我喜欢这篇，所以想回应，:)
回应内容纯粹是闲聊，各位随意读。
※ 引述《abovelight (o.oa)》之铭言：
: 1. 要习惯用乐观的角度看待眼前的事实
: 我必须说, 如果你希望可以提升自信, 用乐观的方式思考是非常重要的.
: 假设你跟朋友约看电影, 约在捷运站见面, 结果朋友一直没到,
: 有些人总觉得如果自己不生气的话, 对方就会以为自己能忍受这种错误
: 你期待对方的反应来赔偿自己内心的愤怒
我是一个不容易生气的人，（因为我觉得生气最伤的是自己，）
但我有办法让对方避免对我犯第二次错。
一个在意你的朋友，不会因为你没生气就吃定你。
如果你生气、并期待他的“赔偿”，这种不平等关系是无法健康快乐的。
我可以在其他日常对话上表明我重视“守时”，而不是当下发怒。
如果他偏偏是个什么都好、但很容易迟到的朋友，
我会用其他方式迁就他，将自己的损失减到最低，
例如我不会单独约他（这样等待他的期间可以跟别的朋友聊天）、
或相会地点约在我工作处（这样我可以边工作边等他）
或直接约在电影院里（这样我就可直接看戏，管他来不来）。
你有各种方式维护自己的快乐，不轻易被别人影响，
这就是一种乐观的处事方式。
我另外还记得一个故事：
有网友 po 抱怨文，描述自己旅游时订错车票、找错景点，
正当自己急得焦头烂额时，
同行的女友却好整以暇要他别急，走到哪就逛到哪，这样也很新鲜，随兴就好。
他写文抱怨女友状况外，不懂分忧，
结果他反而被众网友骂翻了～XD
（“你有个好女友还不知足？”“放开你女友，把她交给我！”）
乐观的人，真的人人都爱啊！（除了这个不懂欣赏的男友。）
: 2. 不要在意别人的眼光
: 不知道你有没有遇到一个情形. 你去参加一个舞会, 或是一个跳舞的地方.
: 然后场上没什么人在跳舞. 然后你想上去跳, 但是你又觉得怎么都没人再跳,
: 我跳这么烂这样上去好丢脸.
我一直记得高中时，
教室里有个女同学坐下时没坐稳，
椅子滑开，她跌个四脚朝天。
我当下都为她感到好糗，
旁边的男同学也不作声，
不知该主动扶起她好？还是当做没看到，免得她尴尬？
结果她居然忍不住自己笑起来，
也不急着脱离这种窘境的样子，就轻松的坐在地上，一整个可爱糊涂的萌妹样，
笑声感染了周遭的人，于是大家也都笑起来了，
男同学们全围上去扶她起来，帮她把课桌椅挪好，
气氛又欢乐又温馨。
我觉得她做了一次超棒的危机处理。
（到现在我都还记得她那很可爱的样子，而不是尴尬的样子。）
她跌倒当下是否在意别人的眼光？我不清楚，
但她肯定是乐观的，把她自己的小失误当做是人生一件小趣事，
于是别人看她，也跟着觉得她是个快乐、不在乎小挫折的人。
: 3. 专注当下
: 自我提升的过程可以想像是个健身的过程.
: 必须不断的去行动实践来的. 怎么专注当下?
我跳社交舞，
这里有我的心路历程细节：
http://mkhere.blogspot.com/2016/03/dancing-through-life.html
相较于其他舞者，我几乎不怕社交上的失败，
因为我非常专注于研究舞蹈上，甚至连“社交”我也把它当作研究对象，
这可以确保你迅速提升，且不容易有挫折感。
最近 Youtube 宅男菁英界(?)里的 CGPGrey 发生了一件小故事：
他做了一支影片分析 Star Trek 里的传输器，
随后另一个团队（Vsauce 频道）的成员 Jake 发了另一支影片，
描述自己跟 CGPGrey 曾有完全一样的构想，影片也快完成了，
但却惊见 CGPGrey 先发表了成品。
Jake 相信这里面并没有任何剽窃问题，只是两人恰好同时有同样的好点子，
但他心里过不去：
他无法发布自己的影片了，因为慢发一定会被网友指责为模仿猫，
但他明明花了那么多心血，却统统被迫归零。
于是 CGPGrey 回应 Jake 了：
https://www.youtube.com/watch?v=zUBltBpeVAA
大意是说：
CGPGrey 自己也有无数次遇到“天啊，别人影片的点子跟我想做的好像”的困境，
害自己不敢再发影片，
数次承受这种压力后，他甚至陷入数个月毫无作品的瓶颈期。
但最后他看开了：
他再也不看其他宅男菁英的作品，不跟他们比较，只专注于成就自己的作品。
他仍然很努力在蒐集各种知识与资料，但只是避开 Youtube 其他菁英频道。
的确，他从此损失了一些观看其他好作品的乐趣，
但他得到的快乐与成就感却更多了，再也不被打击。
（听起来像逃避？不，他只是避开不值得他操心的事。）
所以，他鼓励 Jake 仍发表自己的作品，不要被其他人影响。
“专注”不只能让你成功，也让你快乐。
以上大致是我的人生经验。
我也是个很乐观、不在意别人眼光、敢适当表现、学习又专注的人。
好消息是：我的人缘果然很好（这只是客观描述，
但“人缘”不是我最在乎的事，因为我就是不太在意别人的眼光啊），
生活也非常充实快乐。
而坏消息是：我从来没交过男朋友，即使我很想交。
所以我猜我有一些缺陷是自己看不到的，朋友也无法描述清楚、当我的军师。
所以在此征陌生高手跟我面对面交流（不要只看网络文字，那非常不准），
提点我的缺失。
...但希望你不是直接把我骂到体无完肤喔～XD
既然你是高手，我就期待你可以用愉悦的气氛带领我走向正途啊～
最后，祝大家都过得很快乐。
快乐是我的人生宗旨，没有之一。