各位型男潮女安
我是阿妹生惧
今天心情颇差 最差的地方是我不知道为什么
刚去吃鲁肉饭 我很爱吃鲁肉饭 请问板友有没有推荐的此生必吃鲁肉饭名店？我想当约会
地点参考。
就在吃鲁肉饭的路上 我看到一个妹在旁边 但我心情很差只想吃个小鲁来抚平我鲁鲁的一
天 所以没有搭讪
呵 又是借口呢！
当我点好鲁肉饭的时候 刚刚那个妹跑过来拍我肩
靠！想不到我终于练成了磁力电眼！只看一眼就能达成被搭讪成就！
结果她是我以前的同学小美。
小美以前喜欢过我，虽然我不知道为什么，她是个好女孩。
然后我们开始闲聊，她结婚了，老公在旁边等她。
闲聊中我感受到她对我还是有强烈的好感。像是我讲一些无聊的屎尿话题她也呵呵笑、一
直主动问我面试题、好奇我荒谬的人生、主动触摸我...我看往她老公，想着这样下去我会
变成少年阿宾！不行！所以我感快转换话题。
“妳跟妳老公认识很久了，应该就是真爱了吧！”
“对阿！希望了哦！”
“感觉他对妳很好。”
“对阿！你呢？阿妹生g你遇到真爱了嘛？”
“哦！我不相信真爱！”
然后，看着她的眼睛微笑不语。
干！我在干嘛？她又被我电到了。
这件事件让我学到，吸引力一旦建立就很难消失。即使很久不见了，即使变人漆了，即使
我变得这么鲁。真是奇妙！
这间鲁肉饭超难吃！
回到正文。
我想写篇文章聊聊一些社交最基本的练习技巧，即使你不搭讪也能练习，或是平常没搭讪
的时候也可以练。
当然和直接练搭比起来强度和意义差很多很多！
另外，还是强调如果你看到你的天菜非搭不可时，不要用什么问路之类的开场，即使用了
，也要赶快把企图丢出来！
开始吧！
生活圈中的社交练习
1眼神接触
同时看对方的其中一只眼睛，或是眉心中间（这样比较不会压迫），眼神移开也不要离开
脸部！记得要自然眨眼。刚开始顷听对方时保持眼神接触比较简单，后来说话时也要注意
保持眼神接触。
接下来挑战强力眼神接触！想像双方的眼睛像是强力磁铁。想像你要望穿对方的灵魂！
眼神是动物沟通的本能，也是肢体语言中最强的一节。保持眼神接触是自信的表现。
2微笑
发自内心，想像你的快乐时光，省玉林的冷笑话或我的废话。呵，笑不出来呢！
不管你讨不讨厌对方、不管对方的反应怎么样，都微笑。不要让外在改变你的信心。
真心微笑也有助你迅速放松。
3主动提议
朋友同事讨论午餐吃什么时，主动提议。“我想提议...今天吃巷口那间鲁肉饭！”
4打枪别人的提议或反对对方的想法
否定别人，说明理由，然后再提自己的意见。用有礼貌的方式，微笑拒绝。
5主动切话题
不用担心什么，直接切掉。当话题你觉得无聊，直接切掉讲你有兴趣的话题或你脑袋正在
出现的任何东西。
Ex
“我昨天看的连续剧...blah blah blah”
“你知道怎么种出营养好吃的蔬菜嘛？”
5主动赞美
观察、赞美、真心不骗！
有自信的人给予价值。always!
生活圈延展练习
1每日和十个陌生人打招呼
可能是公共汽车司机、或是街友、路人甲...
这是我高中时的社交训练方式。我以前真的很害羞内向，连和公共汽车司机说谢谢都紧张的要
死！
然后记得一样 眼神接触 微笑！
2问路
不解释
3请陌生人给建议
附近有什么好吃的？
你觉得我适合留胡子嘛？
4要求店员特殊服务
Ex 买东西杀价 吃东西请他送小菜
Tip 先夸奖对方 说你们工作好辛苦 然后再提要求
如果在练习中遇到天菜，直接转直接开场！ “其实我觉得 妳很正 所以过来认识妳！”
大致上这样没有举很多，版上高手欢迎提供补充，但如果你的目的和动机更强！连搭三十
天是最好的开始！
Peace!!!