嗨，我是莱恩，
以下是vajra0001板友在板上询问过的文章，
原文已被删除，我觉得很有意思，于是写信问他是否有备份
在没被备份的情况下，
他仍愿意努力回想并慷慨地分享给大家，
在此回文回馈以表现感谢之意，
他讨论关于两个最多人不知道怎么用或用错的概念，
“框架”和“否定”，
以下是原本的内文
莱恩您好 我很愿意提供我的文章
不过没有留底
在这里尽可能凭记忆复述我的两个问题
1.框架
之前读本版文章 框架似乎是对于话题的主导
当聊天的对方表现出对话题的低兴趣或贬抑
是一种废物测试
应该要积极主导以免被对方视为废物
^^
如果你看的是我写的文章，可能是我用词不精让你误会
框架更准确的说，
是你对这个世界的投射与价值观，
你对于你身处的世界如何运行是否坚信不疑，
这才是框架，
而高价值有自信的人会非常坚信自己的想法。
如：
男生就是要坚强 → 遇到困难的时候 不能埋怨
身材消瘦是非常棒且带来很多好处 → 被女生说没肩膀时会淡然以对 因为知道瘦真的很棒
非真正好友要求的事情不去做 → 不被机歪同事凹多做工作，叫他自己做
箭头之前是信念，信念越强，价值越高，箭头之后是自然发生地行为
所以今天有个超级正妹说你真的很瘦，该不会不能照顾女生，你畏缩代表没通过测试，
因为你对于自己世界的思想不够坚定，瘦跟照顾根本没差，不是嘛？
同样的，女生叫你载他回家，你原本只会载真正好友，却因为想追求而改变自己，
显露出你的世界不够坚定，
相反地，让女生知道你是会被她影响，成为围绕她生活圈的一部分
这么说好像很固执？而且目中无人，
不对，
如果你的信念是
尽可能的帮助身边的人 减少他们的负担 → 被机歪同事凹多做事就会吞下去
但今天一个正妹问你晚上有没有空，你把原本答应同事的工作推掉，叫他自己做，
跟前面一样你拒绝同事的要求，但一个是维持框架，后者是框架脆弱，
所以真正的废物测试，
是确认你是否坚信自己稳固的世界，让其他人加入你，成为你世界的一份子，
而非你跳进别人的世界里头，成为围绕他们的行星，
现在你真的知道，为何叫一致性测试了吧！ (还不知道你就别用了)
而仅仅在对话中的呈现，就会像我前篇文章所述囉
(有兴趣者 搜寻 本板 /废物测试)
我读到之后才惊觉原来自己以前面对这种情况时
用幽默来处理的方式其实被视为废物了
^^
不对，如果你面对一些你真的不觉得怎样的事情，
用幽默化解非常高竿(尤其自嘲更是高明)
所以我一开始就说你做自己就好
昨天跟聊天对象分享一个东西（溜冰）
对方表示没有兴趣 我就在平常的幽默之后
又再继续谈这个话题守护框架
但是对方就不读不回直到今天中午了
^^
所以维持框架不是硬要聊什么话题
虽然对方在今天中午还是跟我继续聊我分享的东西
但这让我觉得很不自在
是不是我弄错了？
^^
不自在表示你的大脑和行为产生冲突，快快检视修正
2.先贬抑后称赞
曾有一位高手教导我 对女生要先贬抑再赞扬
但是我不敢轻易的对现在聊天对象使用
^^
没事不要乱用贬抑 你想在关系中靠近对方 就别这么做
因为三年前曾经照做
而跟女生闹的不愉快
对方在我批评她之后
无视我对她的称赞就跟我开始激烈争吵了
到底是他跟我说错了
还是我误解了呢？
^^
因为你们弄错“否定”这词汇了，还有人常用打压，越讲越偏
你看谜男方法说，否定在用于降低对方价值
大部分的人都认为说别人的缺点
或是被女生打枪后开始阴影爆发骂对方的不是
其实他想表达的是，正妹就跟凡人一样，会吃饭喝水上厕所，
不是放香屁和粉红大便，
你可以在团体中问她朋友她是不是一向那么聒噪/过嗨/没形象
偷偷告诉她，她其实脸上有东西/眼角旁有眼屎/说话时鼻孔会动/请她吃口香糖/口水太多
把她当小孩子看待，请她保密今晚的事情，否则晚上梦魔会去梦里吃掉她，
当你说出这些话的同时，
她会知道，她是个正常人，你也会知道她是个正常人而已，
这才是否定的意义。
十分感谢您
这篇凭记忆重新打出来的内容
请随意取用
感谢您
否定这篇文章富坚了半年 还在生产中 会写得更精准和详细
以及到底该不该使用 甚至会告诉你何时要支持鼓励 何时使用否定
而框架这篇文章上次PTT大爆炸后就倒弹不写了
刚好看到板友发文 随手回回
希望能够帮你厘清这些误解和迷思