之前一直被卢着要开书单，
刚好这个年假可以让大家慢慢去找书，
(五天年假要读完全部是不太可能的事)
这十本算是我这些年来学习的总结，
其实真的要数不止十本，说十堂课也不为过，
分享给大家过个好年囉！
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最近一直被逼着列出把妹领域的书单，仔细想了想，自己在这条路上厮混的过程中的确得
力于某些书的帮忙，有些是工具书，有些则是稳定心性。其实书真的是很便宜的学习工具
，前提是选对书的话。在新的一年里，我就把过去读过觉得很有启发的书分享给大家，让
大家在把妹领域的眼界能够更为宽广，研发出属于自我风格的神技。
一、《好男人病毒》
要解决问题前必先承认问题，这也是我把这本书列为第一本的主要原因。这本书妙的地方
在于它几乎说出了拙男们、AFC，或是被反讽为“好男人”的一切行径跟心态，举反想靠
告白来逆转、想靠着吃饭进贡来博取女孩子的欢心、想爱又不敢大声说出来，这一类每一
位情窦初开的少男们受到偶像剧荼毒后所会犯下的错，全都在这本书赤裸裸的揭露下，让
人看完不禁泪流满面，心里嘀咕著“干，怎么全被讲中”的机歪感。
但人总是痛苦过后才有转折，要嘛当只鸵鸟继续沉沦，要嘛奋发向上自我提升，如果老觉
得自己做了一堆“好事”却始终得不到女孩子的芳心，先翻翻这本书吧。
二、《把妹达人》系列
这套风行世界的名著就不用我多做解释了。但我认为《谜男方法》的另一个伟大贡献，就
是他创造出来的术语统一了全世界把妹高手的共通语言。我想大家都有这经验，刚开始学
把妹的时候，一定会受挫，受挫就会找人问问题，还记得我刚入门时拿了自己的line对话
记录去问我师父该怎么办时，那时我师父只问了一句：“你AFC了吗？”。
AFC（Average Frustrated Chump）是谜男创造出来用来形容时下“好男人”的术语，刚
好那时我有读过谜男的书，能够透过这一句话去反思过去的所作所为。如果今天没读过《
谜男方法》，可能师父就要从一些很基本的问题问起“告白了吗？”、“送礼了吗？”、
“听她诉苦了吗？”，或者直接把《谜男方法》砸到我头上叫我先读了再说。
读《谜男方法》会不会脱胎换骨要看个人修为，但至少可以让我们学会“行话”快速地跟
世界各地的高手交流心得。
三、《猎女圣经》
如果说《谜男方法》解析了男女互动时的阶段与架构，以及该做那些事的“教战守则”，
那这本书就是更多战术执行上的细节。甚至我会说，因为作者自己也师事于谜男，这本书
就像是《谜男方法》的补充资料，很多实际执行时的心得都忠实记录在这本书里。像《谜
男方法》多半适用在夜店这类初识的社交场合，而这本《猎女圣经》里的一些小技巧甚至
可以拿来对自己认识许久的女生朋友出招玩玩看。
说到小技巧，也正是这本书的特色，像里面提到的一招“视线心锚”的使用，就让我的师
兄弟们啧啧称奇……
四、《别毙了那只狗》
行为科学的经典！这本书虽然是在讲训练狗，但用于男女互动的情境也非常吻合（可见我
们人类实在是…）。光是里面讲的“正、负增强”两大概念，就足以让许多蒙懂无知的少
男打破迷思。以“正增强”来说，很多男生都会在女生耍完任性后带她吃大餐，或是在被
洗完脸后拿着电影票进行邀约，殊不知这样等于是在鼓励女生继续保持这样的行为模式。
那“负增强”呢？很多男生会被女生已读不回后继续质问为什么不回他，或是电话打了两
三通女生终于回电，但劈头就是一句“你干嘛这么晚才回电”，这类的质问通通都只会让
女生产生厌恶，想当然尔，人家妹子为了避免这种讨人厌的负面情绪，当然是避免互动囉
。（进阶阅读：〈小心，别成为彻头彻尾的“负面心锚”〉系列）
这也是为什么《谜男方法》一直强调，看到女生的“兴趣指标”（IOI，Indicator of
Interest）就要用IOI回应，看到她的“无兴趣指标”（IOD，Indicator of Disinterest
）出现，不用想了，立马回敬她一个IOD。
五、《型男搭配学》
市面上少见系统化教穿搭的书（作者要我转达大家现在只剩电子书，实体书只有去二手市
场找了），提到这本书，就不能不提作者Jimmy的部落格《TSFM搭配志》，这个我从2009
年就看到现在的部落格。如果觉得想学的风格太多太难以入门，建议是从比例、配色、常
见单品这几个基本概念下手，千万记得，有外表在择偶市场上是非常吃香的一件事。
当然，如果想在穿搭上获得更精进的突破，健身房绝对是必备的，我们可以依照书中讲的
比例原则做肌肉训练，请认真跟哑铃当好朋友。