Re: [请益] 分手后如何自我提升改变自己

楼主: misstoy (密絲朵依)   2015-02-09 11:57:20
不知道从PO文到现在,过了快一个月的时间,
原PO的疑惑有没有再多获得一些解答呢?
看到你的文章,让我很有共鸣,因为我也曾经走过类似的路,
而现在,我不敢说我已经走到了终点(事实上我觉得终点根本不存在),
不过我相信自己已经走过了那最迷惘与恐慌的时段,
在走过无数个自问自答的无限循环,慢慢地在生活中与阅读中找寻解答,
现在对"结婚"与"爱情"有自己的一些看法,
我想也就是你想要的成长,因此想你经验分享,供你参考。
从你的文章,我觉得你已经做得很好了,
没有放任自己被悲伤淹没,自怨自艾,
而是努力地寻求资源,像是张老师,
书本与网络上的文章,还有花钱做咨商,
这些作法都很好,都是支持自己渡过这段人生乱流的重要力量,
也替你开心这些力量,的确在你身生产生了效果。
感觉你目前的问题就是你很想要结婚,
但碍于你自己认为的一些限制,
像是职业问题,自信问题,让无法达成这个目标。
但真的是这样吗?
其实整篇文章看下来,我最好奇的就是,
让你这么想结婚的理由是什么?
会这么问是因为,我刚和前男友分手的那段时间,
我也很害怕自己再也嫁不出去,
对于自己经营三年的感情却在适婚年龄时结束,感到非常焦虑。
一直到我看到一本“爱情市场学”里探讨“婚姻的本质”,
才降低了我对“嫁不出去”的焦虑。
总而言之,“婚姻”这件事情的本质,是极度理性和极度不浪漫的。
结婚,和浪漫与幸福挂勾在一起,说穿了都是这个时代里,
媒体的炒作和商人的阴谋。
进入婚姻,代表你不只要照顾好自己,照顾自己的长辈们,
还要照顾另外一半,另外一半的长辈(们),然后照顾小孩(们)。
而这一切,和在脸书上PO上美美温馨的亲子照,一点关系都没有。
不要因为什么“快乐要有两个人分享才会更快乐”这种理由结婚,
因为每个自己的快乐,另外一半不一定会认同,
这时候的寂寞或许就比一个人时还要更为强烈。
甚至容易因此怪罪对方为何不能和自己一起分享,引发更多纷争。
(婚姻板有超多故事和实例,在此就不加赘述)
所以对现在的我而言,我会觉得结婚,
是要看自己有没有能力,给另外一半什么了呢?
我能够心甘情愿地为他煮饭洗碗了吗?
我能够心甘情愿地,当他在外工作没办法回家时,
一个人在家里照顾小孩吗?
我能够在他对我发脾气的时候,
看到他生气背后真正的需求了吗?
我能否在自己充满不安全感的时候安抚自己,
而不是向他索求呢?
更重要的是,我是否能够,在两人纠缠又复杂的关系里,
依然能够像是一个人一样,保有内心平安的能力了吗?
当我了解婚姻的本质其实是充满了挑战,而非充满粉红泡泡,
我就更能够安然自处在单身的角色里,等待对的人出现。
甚至在认识新对象的时候,
我不再像以前一样担心自己会不会不够有魅力,
而是会把焦点放在对方,先打开心去认识这个人。
即使是主动制造机会,接近有好感的对象,
我也会知道,这并不是什么倒追,只是我想更认识他,
认识他是不是我想像中的那么美好。
这也不是什么挑剔,而是对自己的选择负责。
我要知道对方的缺点,是不是当我进入关系甚至婚姻后,
仍然能够因为对他的爱而包容。
而不是交往前什么都不想看见,关系确定了才看见甚至爆发,
这对彼此都是一种伤害。
选择的时候好好选,爱的时候也好好爱,
这样即使分离了,也会是美好的。
因为我时时刻刻都忠于当下的选择。
关于提升自信的书,我在分手后也看过很多本,
在这里提供书单给你。
大部分的书诚品都会有,因为我也常在那里选书XD
你可以去翻翻看,再决定适不适合你,要不要买。
>> 增加内在自信的部分
< 赞美日记 >
http://www.books.com.tw/products/0010562292
我在最近才发现的书,
因为已经很会赞美自己了,所以就只有翻了一下 XD
不过我感觉很适合你目前的情况! 对于如何实作有详细的说明。
<灵魂写作:接收内在智慧的指引,解决问题,改变你的生命>
http://www.books.com.tw/products/0010639617
书中提供很多问句,让我们思考,更了解自己。
个人也是觉得如果可以照书中方法实作,
一定能够收获满满!
< 不用勉强自己,就能吸引幸运来敲门 >
http://www.books.com.tw/products/0010599863
这本我很喜欢!! 是我妈推荐给我的 XD
三不五时就会拿起来翻一下,是容易唤回力量的书。
< 每一天练习照顾自己:当我们为自己负起责任,就能真正放手,做自己>
http://www.books.com.tw/products/0010640347?loc=asb_002
这本和上面两本比起来,比较厚也比较细腻。
这本书教我最重要的一件事是:
"世界上没有任何一个人或任何一件事,
值得你为了他/它放弃内心的平静。"
< 魅力学:无往不利的自我经营术 >
http://www.books.com.tw/products/0010590252
这本书是我的圣经。结束! XD
好啦,个人觉得这本是集心法和技巧大成,
深入浅出,甚至连告诉你太有魅力也是一件坏事要如何预防都有XD
非常非常推荐!!!!.....虽然也是蛮厚的
>> 增加外在吸引力的部分
女生不用变成瘦皮猴,也不用去整形,一样可以散发女人味!
< 小姐变女神:银座NO.1女公关桃花必修课,四分钟抓住喜欢的男生 >
http://www.books.com.tw/products/0010661054
我觉得这本根本就是女生倒追男生的必读之书。
在女生如何"吸引"男生这段,有很详细的说明。
包括说话的方式,走路的方式,如何使用眼神,都有很简洁精准的说明。
< 练习有气质:让个性沉稳、姿态优雅的气质养成术 >
http://www.books.com.tw/products/0010636928
因为我自己很喜欢像奥黛丽赫本.张曼玉.桂纶镁那样充满气质的女生,
所以为了成为这样的女生,我就会很有动力修正自己。
而这本书我就觉得写得技巧都很中肯,
而且轻薄短小,很适合当口袋书随时复习。
< 向巴黎夫人学品味:Madame Chic的20堂优雅生活课 >
http://www.books.com.tw/products/0010644336
本书的女性是我的终极目标啊!!!
目前还在修练中...像是戒吃零食(实在太困难啦)
>> 同场加映:爱情是什么?
"问世间,情为何物?" 
或许在有自己的答案前,可以先参考一下别人的答案 XD
< 个人意见之爱情宝鉴 >
http://www.books.com.tw/products/0010647349
我们都以为只要努力改变了,对的人就一定会出现?
这本书会告诉你,
或许我们在等的都不是那个对的人,而是一个对的自己。
书末还附上全台各地的月老庙庙址,一整个过于贴心 XD
< 爱情市场学:80分女生,妳真的不够好吗? >
http://www.books.com.tw/products/0010585982
老实说这本很残酷,在和前男友分手前,
我对这种书都嗤之以鼻,
不过在分手后,却觉得这种书根本就警世宝典 XD。
在看这本书会觉得很不舒服都是正常的,
如果还没有准备好接受"爱情不过是一种等价交换"的概念。
不过如果接受的人,应该会看得点头如捣蒜啊。
最后我想说,
先找到生活中让自己开心的事吧!
也要先找到生活中自己喜欢做的事!
就算只是看韩剧或日剧都可以!
重点是你喜欢和可以从中获得快乐的事!
不要管这些是对国考或未来有没有帮助,
重要的是这些让你开心让你喜欢的事,
能够让你重拾照顾好自己的能力,
再度喜欢上"一个人生活"这件事,
这样子,你就会渐渐明白,
不管对的人有没有出现,不管论国考有没有考过,
你都可以把自己过得很好和过得很快乐。
而这就是一个人的自信和魅力来源!
加油! 你一定可以的!!!!
作者: ogg68 (爱笑的鱼)   2015-02-09 13:06:00
推推
作者: domo2 (专注修持)   2015-02-09 15:00:00
突然想建议原原PO直接follow Dana姊最快XD
作者: gibbsc (阿吉)   2015-02-09 22:42:00
好文!
楼主: misstoy (密絲朵依)   2015-02-09 23:15:00
To 2F板友~~ 真的! 我打到一半也有这种感觉XD
作者: becauseyo (鸡鸡)   2015-02-09 23:50:00
感觉出来对于走在以前道路的原Po有想用心帮助
作者: peda (日付剪贴ing)   2015-02-10 02:40:00
大推
作者: GHOSTDOG (冷小弟)   2015-02-10 02:50:00
一个人可以过得很好,但是两个人会更好 重点在于 自己的心态如何去取舍
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2015-02-10 14:04:00
推书单
作者: SONGBERLIN (围墙)   2015-02-11 19:15:00
推《魅力学》,不过我还是不太懂"慈悲"是什么状态

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