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我似乎在最近的观察中发现了一个，我自认为并不是一个很好的现象，那就是：把“内向”视为一种应该改善、不好的特质。
外向与内向，是两种截然不同的特质，两者过与不及都是不好的。而只是在人际关系之中，我们提倡的特质，对于外向的人要来达成，比较没有困难而已。但这不代表，内向者不能积极、不能主动、不能成熟、不能负责任、不能有原则、不能有想法、不能幽默、不能毫无畏惧等等，不能拥有那些真正能够构成一个“有魅力的人”的特质。只是内向者，社交的方式跟外向者不一样，对于要“被看见”这件事，显得要更花心力、时间罢了。
其实内向者，也有很多优势，只是那些优势，比较不直接。只是内向者的需求、策略、沟通的方式会与外向者不同，外向者会有其优势、劣势，自然内向者也会有。内向没什么不好，请不需要去否定自己这样的特质。我认为，外向的人需要学习内向，而内向的人需要学习外向。人与人之间的相处、与自己的相处，其实一直以来，都只是追求一个“自在”。如果你能够内向得自在，如果你能够外向得自在，如果你在一个社交场合不主动跟谁交谈也能自在，那有什么不好？
我们先来了解什么是内向，什么是外向。影片里面说：“内向其实跟害羞不太一样，害羞是害怕社会的眼光。内向比较像是，你对外在世界的反应。外向者需要很多刺激，但内敛的人则相反，他们对自身感受敏锐，在不受注目的时候最能够发挥他们的能耐。”
而我自己认为，害怕社会的眼光也与害羞不一样，我曾经记得一个画面，在咖啡厅我看着书，有一个小男孩，对于我对他打招呼跟笑而害羞，他躲到妈妈的后面，但脸上是开心的神情。我见他害羞，就只是笑笑然后继续看我的书，打算不再为难他。但过了两分钟，他一样神情很害羞的接近我，试图跟我互动，但他害羞于开口说话，只是一直做一些似是而非的事情想要引起我的注意。
当下我了解了一件事，我们所要拥有的，不过是一颗“开放的心胸”，跟“勇于尝试跟追求想要的东西的心”，但不代表你要时时刻刻都想跟人接触，不代表你不能喜欢独处，不代表你一定要开口说话才能讨人喜欢。不代表跟人一起去看书不叫做交流，反而，我认为内向者才是最讨人喜欢的。因为他们不好大喜功，不会想要去争取镁光灯，而成为配角，他们也不在意。
不会去刻意展现的人，其实发出来的光芒才是最耀眼的。
“内向外向是一种光谱，不是一种绝对。这世界上没有绝对内向或外向的人。”
我从小就被我的导师、同学认为我是个外向的人，但其实我不知道是不是因为我没有兄弟姐妹的关系，我非常非常喜欢独处（每次我爸妈不在家我就超爽，不在很多天我更爽），我讨厌人挤人（尤其演唱会），我非常需要独处的时间，一旦被社交或工作耗尽，我就需要独处跟书籍、日剧、美剧、写作….等等才能恢复。我爸妈曾经有一个时期一直抱怨我“怎么这么不爱说话XD”。我不爱社交场合，我不知道是因为我讨厌那种去一种场合就好像被规定一定要跟人交流的感觉，还是我单纯不喜欢社交场合。但我知道我喜欢跟人有深刻的交流，即使那个人不是认识很久。甚至我还됊蕈g有过一整个礼拜没说一句话也不会觉得受不了（但我一直觉得我应该是个外向的人XD)
我是内向，还是外向？其实我觉得不用去定义这些，我曾经去尝试追求很多刺激、让自己成为一个“外向”的人。在我追求镁光灯的时期，我根本不懂怎么跟人相处。现在我一点一滴慢慢懂了人跟人之间是怎么回事，反而，我对镁光灯却没什么欲望。我只希望能够让每个人更好，分享需要分享的东西，没必要的事，说了只是爽的事，不用说。
我曾经逼迫自己在社交场合要主动跟人说话，要成为一个在社交场合的花蝴蝶，侃侃而谈充满魅力，但我知道这不是我。但我并不是去抗拒参与社交场合，而是试图，在社交场合找到自己最舒适的位置。即使不主动跟人说话，也能够安然自在地在那个场合里做自己。我跟人对到眼会展现笑容，并且自在不紧张，但我不再试图去让自己融入某个团体，好像要黏在谁的旁边跟谁很熟一样，逼自己要看起来“很像很夯一样”，而是即使被当成异类，我也觉得舒适。
但反而，这样让人对我产生了更多的好奇，因为我也不曾抗拒跟人交流。第一次在社交场合没跟我交流到的人，反而在其他地方偶然见面会更想跟自己交流，甚至反应比我以前试图去当花蝴蝶的时候还要好，因为我找到了能够让我即使在那个场合也能够内外一致的方法。但并没有降低自己的魅力。
我们都需学会跟别人相处，当然也需要学会跟自己相处。这世界上没有人有义务一直陪伴你到永远，即使是你的另一半，他也有自由，该走就走该留就留。我们来这世上，跟离开这个世界，都只会是一个人。我们只能要求自己能够一直对别人的付出怀有感恩的心，但不能期望别人一定要有同样的回馈。
这世界因为多元化而美好，如果是属于创造、领导的领域，内敛的人其实更能发挥他们的长才。你要的不是去否定自己内向或是过于外向的特质，而是去接受自己拥有这样的特质，那是你的宝物，在这基础下面去尝试、发展自己的其他不论是内向还是外向的特质，找到一个，让自己最自在的平衡点。
无限期支持内向者的优势
http://pansci.tw/archives/61203