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嗨，我是莱恩，
如果你持续地在操练关系经营，
在两性相处的互动初期，一直到后段的关系经营上，
有件重要的事情就是你必须“不断推进”，
这边分享几个例子，也许大家会比较快明了，
创造约会：
当你和目标想建立关系连结时，
非常重要的关键点是1对1约会，
如果你连邀约都搞不定，更别提后续的吸引了，
这其实不仅限于两性之间，
当你想和某人更进一步认识时，单独或小团体的邀约其实非常重要，
真正能让大家互相交流的人数其实3个人最适合，其次是4人，
5人以上的场合比较没办法真的聊到什么，
如果你真的觉得周遭的哪个人很棒，想多和他彼此交流，
不彷现在就进行邀约吧。
肢体接触：
请先阅读“男生该如何施展肢体触碰？”一文，里面将告诉你肢体接触的原则，
而肢体升温的原则很简单，
能碰手臂就能得尝试搭肩膀，
能搭肩膀就必须尝试扶著女的背，
能搂腰后要推进到拥抱，
听起来很简单，但因为怕搞砸，大多数人都做不到，
文章后半部将探讨这部分。
调情：
调情这系列文目前富坚中，但既然提到推进，先简单提一下。
调情的互动也是不断地在累积张力，
从一开始初期的否定，
“为什么你眉毛修成八字眉？是因为现在流行这个吗？”
“远远看好像小衰神，但其实也蛮可爱的啦。”
“妳真的很爱赖皮，该把你抓起来。”
通过废物测试(展现幽默)，透露好感(打情骂俏)、毫无保留的表达爱意，
能够完成前项就必须尝试下一个阶段，没有停滞不前这回事，
除非你明确知道自己正在营造舒适感，否则没有理由原地踏步。
提完了简单的例子，接下来讨论升温过程中的几个问题
(1) 推进前的焦虑及停滞不前的合理化
(2) 在面对抗拒时应该采取的反应
在推进的过程产生焦虑感是非常常见的，
重点是要如何克服，
首先先了解，在男女互动过程中，
如果你不采取推进的主动权，那你们之间要有所进展，
不就完全落在对方身上了，
如果你是男生，你更应该要负责推进，
你不承受推进的焦虑感，难道要期待女生穿越这个障碍吗？
再者，能够主动推进就是一种吸引，
代表着你拥有自信、勇气，且愿意负担风险让另一方享受过程，
如果下次你犹豫了，请想想这一件事情吧。
常见的焦虑有
“我怕我搭他的肩膀后，他会觉得我是随便的人，讨厌我。”
“如果我约她失败了，以后是不是很尴尬？”
“我要不要现在和他要电话/约她/亲她/牵她的手？”
很熟悉对吧？大多数的人都会被自己的框架侷限，想做却不敢做，
不断的合理化自己原地踏步的行为，只因为害怕失去对方，怕搞砸，
其实你根本没什么好损失的，你不会失去未曾拥有过的东西，
只有当你行动时，你才有可能经历那一段关系，
重复旧行为，只会得到同样的结果，端看你多想要，
所以当你犹豫你该不该做什么事情时，
就是你“该”做的时候，只有做了才会知道行不行的通，
否则你就会被这件事情占据脑袋，产生焦虑，直到你的心理状态无法负荷为止。
而当你真的尝试后，发觉这样行不通，对方没有接受或产生抗拒，
还有几个原则可以帮助你：
“进一步，退两步。”、“在被拒绝前，先拒绝对方。”
比方说，进行邀约时，
“这周末有一个很棒的交际舞活动体验，里面的人都超热情的，妳要不要一起去玩？”
对方给你的答案模棱两可，或是他间接拒绝你，
“是喔，但我那天已经有约了/我再考虑一下。”
你可以这么告诉他，
“好可惜，我真的觉得还不错，尤其是一起换舞伴的时候，
但既然你没空/怕下雨/想在家休息，那我另外再找个舞伴就好。”
“没关系，你再考虑看看，不过也有其他朋友找我一起/我再问其他人，
如果你想来再跟我说。”
这就是标准的被拒绝前，明确的拒绝对方，这么做有几个好处，
第一个，她如果想真的和你有更进一步的发展，
她就必须努力一点，毕竟你都主动邀约了，
让她知道如果想获得和你愉快的相处时光，她就必须要靠自己多争取些机会，
第二个，当你升温遇到阻碍时，你必须把重心从对方身上移开，
降低你对她的积极与侵略性，让对方重新回到舒适的状态，
躲开“创造压力”的陷阱里头。
当你说再找其他人时，她会了解你的重心是在你真的觉得活动很棒。
所以当对方说这次邀约不行时，
别再把对方到底什么时候有空/哪时休假/喜欢做什么活动，
继续给对方侵略感，除非你想尝试自己可以创造多少压力。
另外是肢体接触的例子，当你发现对方不接受你的肢体升温，
除了主动放开对方，你还要尽量拉开彼此距离，
比如说你牵着对方的手时，知道对方还没准备好，
你就必须再对方抽手之前，放掉对方的手，并且往后靠或站得更远。
因为肢体会比言语侵略性更强，因此拉开距离来淡化压力显得更重要。
归纳一下重点：
(1) 关系相处上的原则是“不断推进”，实例有邀约、肢体接触、调情等等。
(2) 在推进过程中感到焦虑是正常的，但必须克服，
因为当你行动时，你才有可能拥有那一段关系。
(3) 当你犹豫你该不该做什么事情时，就是你“该”做的时候。
(4) 做了之后遇到抗拒，原则是“进一步，退两步”、
“被拒绝前，先拒绝对方。”
希望你们能有所收获，当然，也有人是过度重视升温，
(前文提到过度重视对方反应，这刚好相反)
不管三七二十一，觉得跑完SOP女生就会爱上你，
那你就是少了察觉当下的能力，但这种人毕竟是少数，
如果真的需要，再私底下问我吧。
回应站内信：
有女版友请我发篇女生角度的文章，
女生如果要推进，为了保持妳的价值与重心，不需要太主动，
妳可以让预先亮绿灯让男生主动，
“我觉得电影院里好冷，手好冰喔。”
聪明一点的男生这时候就知道该怎么做了，
让男生以为是他主动追求妳，但其实是妳不断地暗示及“诱惑”下，
照着你预期的推进；“控制”这部片就是把这个状态极端化呈现。
(诱惑指的是被动型态的吸引张力，相较于主动的勾引是不一样的。)
看了这篇文章，女孩应该知道，男生尽管喜欢妳，
但还是会因为得失心不敢行动，如果预先亮绿灯，男生会更有勇气前进。
关于女孩们的心态建立，我还是蛮推荐 Shunn (大漠Dana)的文章，
连我自己遇到某些状况和她讨论时，Dana的建议总是精准且有用。
今晚刚好有她的广播频道，大家可以一探虚实。