其实上网都找得到这东西的相关资讯，
只是我用自己的话再说一遍分享给大家囉。
网志好读版：http://neganchor.blogspot.tw/2014/11/blog-post.html
从属等级（Logical Level）这东西是NLP神经语言程式学里我个人获益最多的一个模型，
用这套模型去观察他人或是检视自我的内心状态，我只有4个字可以形容：“牛到不行”
。在任何一门“正统”的NLP培训课程中，一定都会讲到这个观念，或是自行google都可
以找到一大堆相关知识，所以这一篇会牵涉到一点点的心理专业，之所以要先写这一篇，
其实是我快没梗了……啊不是，是我想到日后太多的东西都会用到这个模型，与其每次都
要解释，不如自己先写个一篇出来以后直接引用。
“从属等级”这玩意儿，其实就是我们心里每一个想法的基本分类，也就是说，每一个客
观的外在事件，都会在心里产生一个主观的念头，爽不爽是一回事，但都可以归到这6个
层次的其中一层，甚至，可以透过跟人聊天、咨商，或者是看我们这些部落客的嘴炮文，
而产生上下层的变动。以这张图来说，越往上层对个人的影响力就越大，我们就以“街搭
被女生打枪”为案例，由底层往上层说起：
一、环境（Environment）：都是they的错
被妹打枪是很常见的事，同样一句“不要”，如果我们把事情的成因归咎给“环境”，比
如说天气不好让妹不开心、或是22k让妹心情不好，反正通通都是they的错，不知道不清
楚不是我，没错，就是切割，被打枪这件事好像就没那么严重了。
二、行为/情绪（Behavior/Emotion）：我有点不爽了
这个层次就稍稍严重了一点，外在行为就是“行为”，而内在行为就是“情绪”。如果妹
说“不要”这个行为造就了我们情绪上的不爽，可能是愤怒、沮丧、羞愧这类让人不是太
开心的情绪。要提醒一下，这里的情绪持续效力比较接近人类的捷思，比如说看到蛇会害
怕、搭讪焦虑这种过个1小时就会消失的无伤大雅，多数人熟知的“心锚”也多半是在这
个层次操作。
三、能力（Skills）：好吧，是我无能
如果被妹打枪后扯到无能，那就有点严重了。这个“无能”可以是“不知道怎么跟女生互
动”、“话术出了问题”、“肢体语言待加强”，这类点天赋时手滑出的包，通常把天赋
洗掉重新点或是找职业训练师加强一下就可以解决了，虽然这比前面两层更需要时间，哈
哈。
四、信念＆价值观（Beliefs＆Values）：我就是学不会
如果妹的一句“不要”让我们出现这个念头，就容易出现鬼打墙的状况，多数的直销场子
、直销、成功学，甚至厉害一点的“心锚”，在玩的东西都是从这层开始，电影《全面启
动》在丢的种子，也是从这一层开始萌芽。当我们对一件事深信不疑，这个念头就会左右
我们的人生，也就是说，如果一件挫败后我们心中的想法是“看吧，我就是学不会”，那
是很糟糕的一件事。
五、自我认同（Identity）：拎背就是个拙男啦
通常这一层都是从第4层开始萌芽再往上升，从“看吧，我就是学不会”到“我是个拙男
”唸起来就像顺口溜一样天经地义，这种更深一层的鬼打墙，也是厉害一点的邪教都做得
到的事。但反过来说，能够在这一层加进强大的自我认同，后续的心灵力量是无坚不摧的
。
（广告时间：我的诚实心理学系列就是在这一层动手脚，嘿嘿。）
六、灵性（Spirit）：全世界的妹都不爱我
要是在这一层出包，是会毁天灭地的。这一层可以解释成我们的世界观，甚至是宇宙观，
一般公司标榜的“企业愿景”，就是试图在员工心里的这一层洒下希望的种子（当然，有
没有用是另一回事）。正面来说，传说中的“吸引力法则”就是要到这一层才开始发挥，
至于是全宇宙都来帮你，还是全宇宙都来挡你，就要看个人造化了。想在这一层出包或拥
有力量必须要看机缘，让我们点一首黄小琥的〈没那么简单〉。
这6个层次的“从属等级”心理模型真的非常好用，用它去判断这个人哪里出问题、或是
用来检视自己的内心，都会有个清晰的脉络。甚至我还可以说，时时刻刻把这个模型放在
心里，世界上的一切事物都逃不过自己的眼睛，人的心理状态、政客的垃圾话、邪教教主
的废话，都可以用这个模型去找到脉络。
至于怎么使用这个心理模型，简单说，就是想让心里轻松一点，就把事件的解读往下层降
；想让事情严重一点，就把事件的解读往上层升。最后再分享一个大绝招，所谓“身心一
致”的最高境界，就是这6层背后的“那个东西”通通都能串连在一起，至于“那个东西
”是什么东西，就由你自己决定囉。