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爱的形式有三种，第一种是物质的爱，第二种是自由的爱，第三种是犹如菩萨一般的爱。
第一种爱，容易产生嫉妒、占有、控制、与试图改变对方的状况发生。比较偏激
的说法，是把人“物化”，但实际上物化是很正常的，物化是人性，是一般的状况，能够
有较高自我察觉与较大的包容心的人，才能够把“物化”别人的习惯拿掉。
意思是，人容易把自己喜欢的对象当成一种“角色”或是“贴上一种标签”，然后就用就
用自己给对方的“定义”去对待彼此。最常见的例子，是父母对孩子的爱，很多时候就是
第一种物质的爱，希望孩子照自己的给予方向走，把自己的想法与框架加诸在孩子身上，
而用“我为你好”的方式去包装自己想要“控制”的心态。然而这种心态要是太超过，那
么就会演变成社会事件，例如几年前有个人考上了医学院，然后就自杀了，留下一张这样
的字条给爸妈：“我完成你们的心愿了，现在可以放我自由了吗？”父母会去投射，希望
孩子去完成自己没完成的事，而不是把他们当做一个完整的“人”去对待，而是“儿子、
女儿”的角色，因为你身为这样的角色所以你要听我的话、所以你要对我孝顺、所以你不
可以对我翻脸、所以你应该…你应该…你应该等等。但是这样用控制、用“规范”并无法
让人真的打从心底产生爱。
如果挪移到两性关系上面，同样的道理，你是把对方用自己“对于男/女人、男/
女朋友、老公/老婆”的角色期待来对待对方。而不是一个完整而自由的人。这世界上为什
么会有这么多有权有势的男人，女朋友一个换一个，除了因为他们有能力之外，另外他们
仍然把女人当成女人，而不是一个“人”，“女人”是可以跟我做爱的角色、是“爱我”
“陪伴我”的角色，他们从来不会把对待自己的女人当成对待自己一样，因为他不觉得这
个女人拥有跟自己一样的位阶，不待自己爱的人犹如对待自己，因为他不把女人当成跟自
己一样，当人看。
而是像是女人收集的名牌包一样，一个接一个，我想占有，我不想给别人，因为
带出去很好看，但我要不要拿美工刀刮它是我家的事。或是我要不要把它丢在家完全不鸟
他或是不用它，风尘在柜子里，也是我家的事。不晓得你们有没有遇过，有很爱妳把你当
成宝贝在看的另一半，但却完全不想了解你，不想给你自由，甚至挂著一个“男/女朋友”
的名，然后对妳/你一点也不好？
这就是物质的爱。
如果你愿意把你的男人、女人当人看，你应该抛弃她属于“男人”或是“女人”
的角色，而去了解他与他沟通。如果你愿意把他们当人看，你不会想要把自己的欲望或是
期待加诸在他们身上，或是去控制，或是“规范”他们爱自己的方式必须是用自己满意的
方法。所以我从来就不鼓励别人用技巧或方法去“骗到”对方，因为你能让一个人喜欢你
，却不能让一个人尊重你或把你当人看。
这不只会发生在女人身上，对于男人来说一样也是。女人也常常把男人物化，把
男生当成照顾自己、照顾家庭的角色，男人要是坚强的、有肩膀的，我理想中的对象应该
如何如何如何，你如果爱我你就应该如何如何如何，你不该欣赏别的女人、你不该这个你
不该那个。这不论哪种性别，都是会发生的状况。
当你跳脱这样的框架的时候，就能够进入下一个阶层，自由的爱。我一直很强调
一个观念是，要把人当人看的观念，而不是把人当作一个“我做了什么就能够得到什么结
果”的东西。但因为我们都是人，就像狗都一样有四条腿一样，人性有共通性，标签有数
据跟统计上的依据，但这不是100%准确的，每个人都还是有每个人的独特性，独特的生长
经验、独特的价值观、独特的对待人的方式，你喜欢不喜欢是一回事，Agree to disagree
is a very important ability.
因为我希望每个人都能把我当成一个“人”在尊重，所以我也不会遇到喜欢的对
象就急着他要被我用“女人的姿态”吸引，不去配合、不去刻意展现，而是让他意识到我
也是一个“人”，跟他一样有血有肉有感情的“人”，而不是一个能够让他咎由自取占有
的“角色”。而当这个基础建立的时候，若有调情调整气氛的功力，那么要让这个人爱上
你简直是易如反掌的事。所以“先建立自己的价值”比什么其他的东西都还要重要（例如
：让他喜欢我、在一起等等，这些都不应该是第一顺位）
但要让别人把你当成一个“人”在尊重，你同样也要用对待一个“人”的方式去
跟别人相处，在别人不影响到你的前提下，不去批判、不用框架去定义别人、不用道德束
缚或是规范制约别人的行为，才能让别人打从心底的尊敬你。要别人怎么待你，先要怎么
待人。
如果你不喜欢别人规范你，别去规范别人。
如果你希望别人在意你的看法，去在意别人的看法。
如果你希望别人给你自由，给别人自由。
如果你希望别人带给你快乐，带给别人快乐。
如果你希望别人对你付出，对别人付出。
如果你希望别人不要批判你，别批判别人。
一个懂得把人当人看的人，一定都是把别人当成人尊重一样尊重著，因为他知道
，不尊重别人，就等于是不尊重自己。记得，一个人能够喜欢你、爱你，但他不一定能够
把你当成人在尊重。
当一个男人爱上一个女人时，他会变成一个女人，光是看着她、跟她谈话就很满
足，肉体的需求，似乎不是那么重要。他只想给予一切能让她快乐的东西。当一个女人爱
上一个男人时，她会变成一个男人，她不会光是想要依赖他、靠他给予一切，而是想要用
自己的方法给他力量，她面对这个人能够面对前所未有的性解放，甚至想要用尽一切方法
满足他。
而我们人，要成为一个完整的人，不能只是男人、或是女人，而是同时具足男人
、女人的特质，才因此而完整。这样的两人相爱，才能达到最舒适的平衡。没有人需要任
何人来完整自己，我们就是已经是完整的，两个完整的人在一起，才能够互相分享无极限
的爱。没有控制对方、改变对方的需求，而是享受完整的自由。
You should follow love, not the certain person.
We don’t need anyone to lead a good life, but with the right one,
we can make the best one.
所以，“我把你当人看”就是爱人的能力。
而第三种爱，就是无差别的爱，这大家应该都没兴趣，所以我就不多讲了哈哈。
PS. 我听过最浪漫的一句话，就是“如果妳是男人，我应该会变成Gay吧。”XDDDDDD