[请益] 有自信.脾气好的快来!! p5987425 PTT批踢踢实业坊

[请益] 有自信.脾气好的快来!!

楼主: p5987425 (咕咕咕咕) 2014-09-13 10:53:04

不知道有没有让EQ提升的方法
我自认为我IQ不差但是EQ部分常常只要跟情绪有关的事我的IQ就会被EQ完全控制
有时候我判断力很好反应很快但遇到感情事我就变智障
我女友就是因为我的脾气离开的.....
她走前有说过我缺乏自信
想请问各位我该改变的我会自己改
但...想请问各位大大
我认为我脾气改了变好了
但何谓脾气好?
也想问何谓有是自信?

作者: rabinson (何时无事一身轻?) 2014-09-13 11:27:00

深呼吸

作者: rushinhoward (Howard) 2014-09-13 11:37:00

你要不要先提一下什么事情会让你生气?改变前,改变后有时候怕的是矫枉过正那也不好,不如先说说你的价值观,大家也才有个基准讨论

楼主: p5987425 (咕咕咕咕) 2014-09-13 11:49:00

各位大大。看一下我刚刚再心碎版po的。谢谢

作者: js93046 (小昂) 2014-09-13 13:15:00

缺乏自信我以前也会，严重自卑感，我是蟹子，外表装的很坚强看起来没事，但心里面常常低落封闭自我，我觉得你该找个很熟、可以打开心房的人聊聊，我是自从放弃了等了五年多的女孩后，就此好转

作者: pinkhoney (粉红甜心) 2014-09-13 16:46:00

建议原po把在心碎板的文章复制过来本篇补充

作者: Softrella (Ne M'aime Pas) 2014-09-14 21:04:00

想要有自信需先从了解自己接受自己开始

作者: waveking (微浮王) 2014-09-14 22:39:00

深呼吸4秒，憋4秒，呼4秒重复几循环有助你稳定情绪

作者: jantin7491 (很爱很爱你) 2014-09-14 22:50:00

心碎板在哪边我怎找不到

作者: dylan0330 2014-09-15 11:15:00

自认IQ不差的这点最好也一起改掉

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