性别:
女
问题类型:
个人魅力提升，自我调适
自己个性:
闷骚，被动，悲观
1.问题背景:
习惯拿自己的缺点和他人优点比较
对自己外表很没自信
容易在遇到挫折时怀疑是否是外表造成的
2.目前状况:
一直提醒自己内在美的重要
但就是会羡慕正妹
目前维持在身高减体重等于120
算是偏高瘦的体型(不过是平胸)
长相中性，化起妆像男扮女
所以一直对长相很不满意
要整也不知道从哪整
每当身边的正妹友人提到谁又追她了，谁又送礼物给她了(我永远只能暗恋别人，异性通
常只会把我当朋友)
外拍尺度有点大让她好害羞(我根本不敢外拍= =)
就很难过她们拥有我没有的
跟她们出门就只能当土堆衬托她们
曾有貌似对自己有好感的异性抱着乱枪打鸟,没鱼虾也好的心态接近我，"因为丑一点的比
较好追"
好像不是正妹就无法拥有真爱
3.我的疑问:
该如何停止拿自己缺点和他人优点比较的坏习惯？
有时忌妒正妹有特权，该如何调适?(比如她们跟教授撒娇一下就可以迟交报告)
有人有本来对自己外表很没自信，也没变天鹅，但成功找到自我价值不再怨天尤人的经验
吗？
希望鞭小力点orz