人的欲望总是难以满足，因而萌生出许多的烦恼，这纯粹是咎由自取的。
很多时候人本身所遭受的烦恼，多半都是自身招致的，
有句俗语叫"自取烦恼"便很好地佐证了这一点。
人在社会中过活，怎么活其实是取决于自己，
过得好过得坏，完全仰仗自己，自己才是生活的中点。
所以一旦失意请不要怨天尤人，
在别人身上找毛病，应该自我检讨，在自己身上找出问题。
有些人总因为自己一时的失意而极度烦恼，
甚至心走极端失去生活的信心，
然而如果能常回头看看那些不如自己的人，
一切不平之心也许就会平静。有个故事说，
如果你不慎摔了一胶，摔破了皮肉，你就应该庆幸没有摔断腿；
如果摔断了一条腿，你应该庆幸没有摔断两条腿；
如果摔断了两条腿，你应该庆幸没有丢掉性命。
这个故事告诉我们一个"退一步思维"的方法，
这样会让你面对困难时，总是能以乐观的心态应付，
而且也能排除许多不必要的烦恼。
古人有云："要足时足，知足便足"，满足与否，其标准完全掌握在自己手里。