1. 购买物品介绍、网址:http://ackdbmt.pixnet.net/blog/post/11251243
卖家部落格中的订购单
https://drive.google.com/file/d/0B4AUamKXev8xZEg4ZEpHYlNJSFE/view?pli=1
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│品名 单价 每包5颗 │
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│黑糖坚果馒头 (44%全麦) 25 125 │
│黑糖坚果起司馒头 (44%全麦) 35 175 │
│全粒麦馒头 (含100%三代全麦粉) 18 90 │
│无糖全麦坚果馒头 (100%全麦) 25 125 │
│Cream Cheese卷 (100%三代全麦) 25 125 │
│地瓜卷 (100%三代全麦) 22 120 │
│香椿起司卷 (100%三代全麦) 30 150 │
│三色地瓜馒头 22 110 │
│芋头馒头 22 110 │
│南瓜馒头 22 110 │
│三麻馒头 (16%全麦) 20 100 │
│豆沙包 (10%全麦) 22 110 │
│芝麻包 (10%全麦) 22 110 │
│黑糖馒头 (33%全麦) 18 90 │
│黑糖桂圆馒头 (33%全麦) 22 110 │
│黑糖包 (33%全麦) 22 110 │
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无免运,因此想要找人一起平分运费,我想要先买5颗试试看
20颗/4包 运费150元 (约37.5元/包)
50颗/10包 运费210元 (约21 元/包)
85颗/17包 运费270元 (约15.8元/包)
2. 地点:星期五17:30基隆海大祥丰校门,18:00基隆火车站
因为卖家固定星期四出货,所以一定是星期五面交
若中午前到货,可以12:30基隆海大祥丰校门面交
3. 发文者是否可当主购:可
4. 其他事项:
董氏基金会有认证过的全麦馒头
http://nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=1&aid=47&bid=382&cid=1540
这是高医的食物份数换算表
http://www.kmuh.org.tw/www/Metabolism/contents/006.htm
安齐的馒头一颗约120g (详细请看董氏基金会的连结)
大概一颗馒头就是4份全谷根茎类,早餐吃一颗+蛋就很营养健康囉~
有没有人想要一起试试看这间馒头~
请+包数 (一包是5颗)