讲实话的人能保持自信，内心毫不担忧，
随时能与人面对面交谈，直视对方的眼睛而心无畏惧。
但如果心里藏着事，外表虽然强装笑容，但眼神却无法直视对方，
总感到不安，压力与焦虑自然就会随之而来。
～达赖喇嘛
《妙善语》电子书
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