https://www.youtube.com/watch?v=pDJg8OzdKF4
虽说是youtube影片, 但也分享一下近期做功课的心得.
我每天念地藏王菩萨名号5圈佛珠, 准提咒1圈, 大悲咒7次.
首先, 我会找一个喜欢的图片放著, 可以缩放到合适的大小再开始没关系.
衣服随意但不要穿睡衣, 坐姿轻松但不要容易晃动(要稳一些)
做功课只求专注, 心境上我认为可以有所攀缘(我是初学者).
如果攀缘可以更专注的话, 好的攀缘我会借助, 但只在做功课当下, 不执著.
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地藏王菩萨我选这张, 单念名号是最容易散乱的.
净界法师说的三三四我还没试过, 有空会来试.
我的方法是: 享受平静, 享受放下, 享受法喜.
这张照片细看是喜乐的感觉, 攀缘喜乐不但能专助, 也更喜欢佛法.
然而我不能一下子就有法喜, 要几圈后才能进入喜乐稳定的状况.
这时我会把心境(力气)用在平静, 放下这两件事上, 放下后平境, 才能有所缘.
最终目的是专注, 缘而不求. 有专注念完后才有踏实感.
https://reurl.cc/pgjDGa
连结是准提菩萨像, 我是完整的全咒念1~3次, 再从[南无飒哆喃]开始念108次.
一开始我念准提咒是最专注的, 因为咒不会太简单, 也不会太难, 容易把心思
放在口耳(口说耳听). 法师一开始有说到心口耳, 这样就做到两个了.
但最近不知道为什么比较专注不下来, 我想到过去念比较专心似乎是有所求.
所以或许可以试试看求一些好的事情, 只是轻轻攀缘而已, 不要很苦的去求.
菩萨会帮我们, 但我们也不要苦瓜脸给人家. 我们只是借着[求]来专注.
另外图片我不一定是看准提菩萨的脸, 有时会看胸前的手印比较多.
https://s.yimg.com/ob/image/544b0c75-b31e-43d3-b61a-c42063b170b0.jpg
观世音菩萨我用上面这一张, 这张没有特别找, 电脑里面有的就用了.
大悲咒我念好几年都没背下来不知道为什么, 这有一个好处是我必需看才会念.
这样子我就比较不会分心, 加上我念的是梵语. 念起来很好听, 所以相对专心.
不过太专心可能会走偏, 有点把大悲咒当成唱歌这样, 法会有时候也有这感觉.
这虽然不是坏事但对学佛也没什么助益. 最近我会想像观世音菩萨就在我面前.
菩萨在面前我们自然就恭敬, 有恭敬心这功课也就比较踏实了.
https://tw2.amtb.de/v/poster/WD32/WD32-070/WD32-070-0013.jpg
https://1drv.ms/f/s!AjfhGhTeNfpSl33rr4l-_Pkd8qL2
阿弥陀佛的, 在GoBuddhism右边的Buddha Statues Images按右键就能全部下戴
或许我的观念不全然正确, 但先有个开始也好, 念了好久心都散乱也不太好.
我三种功课专心的方法都不一样, 想必大家的方法也都与我不同.
不管怎样大家都可以交流, 希望大家都能共同增上, 阿弥陀佛.