五月 深坑 华藏园区 马哈希内观十日禅
“我们认识自己吗？”
内观智慧禅是观照生命的自然现象，了知我们的心和身如何运作。佛陀说，众生皆被
无明所覆、因此没有察觉生命的实相。
修学内观智慧禅是向内探索，往内观照自己的身和心。佛陀因向内探索而脱离了
苦，证得遍知佛果。这条向内探索的道路是佛陀所教导的方法，因此我们也如此向内
认识生命的实相。
　　　　　　　　　　～以上节录自《万日法命-寂静道上的指南针/南达悉谛禅师 著》
观音禅院恭请缅甸尼乐塔禅修中心（Nirodharama Meditation Center)住持南达悉谛
禅师（Sayadaw Nandasiddhi) ，于2019年5月19日至29日，在深坑华藏教育园区举办
马哈希内观十日禅。 禅师将全程以中文开示以及与学员们小参，敬请法友们把握难得
的机会，静默十天与自己独处，学习认识自己！
　禅修报名连结：https://goo.gl/1n6xBA
........................................................................
2019年 马哈希内观十日禅
指导禅师： 缅甸 南达悉谛禅师（Sayadaw Nandasiddhi) 亲临指导。
https://goo.gl/mFxQd4
........................................................................
活动时间： 2019/05/19(日）～05/29（三）
活动地点：“华藏教育园区”
　　　　　　新北市深坑区大仑尾九号
报名方式：一律采取网络报名 (惠请审慎报名，即日起开始接受报名）
禅修报名连结： https://goo.gl/1n6xBA
报名截止：2019年4月30日
录取通知：2019年5月1日 开始寄发。
报名洽询：郭师姐02-25040089（请于周一至周六上午9点至下午6点间致电）
禅修法门：毘婆舍那（Vipassana）马哈希内观禅修
禅修内容：走禅、坐禅、开示及八关斋戒，过午不食，全程禁语，可一对一与禅师小参
指导禅师：缅甸尼乐塔禅修中心住持南达悉谛禅师亲临指导，
　　　　　全程以中文佛法开示及与学员小参。
录取名额：50名
费用：随喜功德、团保费
供养项目：1.禅师来台弘法 2.建设 3.禅修营日用 4.打斋 5.助印
主办单位：观音禅院
协办单位：MBSC 佛陀原始正法中心/喜悦健康诊所
请携带：
　证件：身份证、健保卡
　衣物、寝具：棉被、寝具、盥洗用具、保暖盖脚巾、必备耳塞、手电筒、
　宽松保暖衣物（以灰色、白色、咖啡色衣裤）为主。
　袜子数双(室内走禅用，但请勿穿着防滑袜)、衣架。
　个人医药品（肠胃药、感冒药、高血压药等）、个人卫生用品。
　餐具：环保碗筷、汤匙、餐盘、盖碗巾、环保杯。
　文具：笔记本、红蓝笔、手表（不可使用手机）等。
请勿穿着：
　发出杂音的衣物，例如尼龙制成的或是羽绒外套，（易干扰禅修者）。
　短裤、七分裤、紧贴身衣物、露肩露背等衣物。
　不会发出声响之防滑拖鞋。（▲园区位于山上，请务必携带足够个人寝具，主办
　单位完全不提供棉被、枕头，仅提供床垫，并请尽量自备床垫套。）
为了让学员能有更好的身心体验，禅修期间不使用手机，并请贴上名字于报到时将
手机交到办公室，由主办单位代为保管。
来禅修前一个月请自行调整作息，早上4点起床，晚上9点半就寝。
交通方式：主办单位将安排接驳车于捷运木栅动物园站接学员上山，班车时间将公布
在录取通知书。需要搭乘接驳车的学员请于报名表单内填写。