净空法师：不起控制、占有的念头，就快乐无比。
“于所受用，皆无摄取”，这是我们今天都要学的。所有一切受用，这个摄取是什么意思
？就是我们所谓的拥有、占有，这是我的，不是别人的，这个念头不好。我要控制、我要
占有，摄取是这个意思。
极乐世界对于所有一切法不会生这个念头，为什么？他太自在了，你想有它就来了，不要
它就没有了，何必要占有？没有这个必要。跟我们这边情况完全不一样。
所以现在我们生活在这个世间，要把这两句话落实在生活当中，要随缘，恒顺众生，有，
很好，没有也好，决定不起控制的念头，决定没有占有的念头，你的心就自在。
因为控制很苦，占有更苦，患得患失，你说你多苦！这个念头放下了，虽然不能得大自在
，大概七、八十分的自在你有了，你就快乐无比。
我们这个世间人为什么那么苦？样样都想占有，样样都想控制，样样都想我来分配，这自
找苦吃。
不知道一切法毕竟空、无所有、不可得，《大般若经》上佛说的，真的不是假的。“凡所
有相，皆是虚妄”，“一切有为法，如梦幻泡影”，《金刚经》上说的。你怎么能占有？
占有完全是个幻想、妄想，不是事实，事实上你要觉悟。
人都怕死，你知不知道每天晚上都死一次？你睡觉睡着了，不等于死人一样吗？睡熟了，
人家把你抬到别的地方去你都不知道，这有什么可怕的？所以，睡到床上睡着了，哪一样
东西是你的？你能够占有哪一样？连你的身体都不能占有，你还想占有身外之物，这糊涂
到所以然处，这真叫迷惑颠倒，无知！
所以，连身体都不占有。你要果然对身体没有占有的观念，你的身体决定健康。为什么会
有那么多病？因为想占有这身体，又想眼睛好，又想肠胃好，那怎么办？找一些补药，全
把它补坏了。
最健康的就是最自然的，吃那些补的东西饮食不自然，不自然就得长病。释迦牟尼佛每天
吃饭，外头托钵，给什么吃什么，健康长寿。恒顺众生，随喜功德，他清净，身心清净。
现在我们知道，清净心不受污染；换句话说，我再说明白一点，不受病毒的污染，清净心
，病毒东西到他口里病毒就没有了，就化解了，他不受。
第二个，慈悲心能解毒。不用医药，心地清净、慈悲，吃什么东西都没有问题，都有养分
，何必要挑挑拣拣的？浪费那么多精神，浪费那么多时间，为什么不拿这些时间、精神去
念阿弥陀佛？全都搞错了，搞错的人太多了。
我们初学没有看到好样子，所以这样好的法门，在这个世间流传，功效并不是很好，实在
讲，还是真正明白通达功夫不够。真搞清楚、真搞明白了不一样，死心塌地，知道念佛的
人得阿弥陀佛的保佑，得阿弥陀佛的照顾，比什么都可靠，比什么保险都可靠。
富贵的人有保健医生，阿弥陀佛比保健医生高明多了，你要相信！真念佛，就是这个世间
最有智慧的人、最有福报的人，谁来给你当保健医生？阿弥陀佛。这个世间，再大的富贵
请不到阿弥陀佛来当他的保健医生，我们可以。要真正相信，不能有丝毫怀疑。
节录自净土大经科注 （第三一四集）
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恋爱中的男女，
很难不生起控制、占有的念头，
为了爱人的一颦一笑、一举一动，而废寝忘食，
为了一个眼神、一个笑容、一句话语，
生起了许多快乐与忧愁，实不自在。
殊不知，我们都是彼此的过客啊......
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‘你瞧这些白云，聚了又散，散了又聚，人生离合，亦覆如斯’。by胡歌