※ 引述《GeraldLiu (Liu)》之铭言：
: 大约中秋过后，就开始做这种实体观日练习，有时是一大早太阳刚出来就看一下，
: 大部份观察的时间点，是落在下午两点到四点之间。
: 每次观察的时间没很久，不会超过一分钟。
: 这个时间点阳光还是很强烈的，有时还要闭一只眼起来才行。
: 一开始时，是看不到太阳的，只会看到一大片的白光，坚持看了三四秒后，因为残影现象
: ，白光的残影自然是黑色，便会将白光盖住。
: 但黑色残影无法盖掉太阳本体，于是圆圆的白色太阳就显相。
: 继续观察，可看到圆形白色太阳的最外缘，有一道弧形，更亮的白光，顺着圆形太阳转呀
: 转……
: 通常我是看到这里，就停止不看。因为继续看下去应该不会有其它变化了。
: 就这样每天看一下看一下，之后即便不看太阳，即便闭上眼睛，要让太阳的影象出现是很
: 容易的。
: 这就连接到了观无量寿经的第一观，日观了。
: 不过观经提的日观，没记错的话，是让人观夕阳，想当初在练这个时，还下载了一大堆
: 夕阳图片在那每天看。
: 如今回想当初还真是蠢。
: 真要练的话，每天刻意的花个五分钟看看夕阳，连续看个七七四十九天就好，保証随时随
: 地，闭上眼睛，都能有夕阳的影象出现脑中。
: 看夕阳和看白太阳还是有所不同的，白太阳因为太亮，最好别看太久。可能会伤眼睛……
: 然后，实体观水我也有练习，也是中秋过后开始练的，下回想讲时再来给它讲一讲……
古老的日光修目法
https://www.youtube.com/watch?v=cZY7UcXGwVE&ab_channel
刚看到的影片，想到曾发过类似的文章，没想到还真有这种练法。
不过影片提到的方式是看两三秒就要闭眼休息三、四分钟，和我之前一下就硬看几十秒还
是有大差别。
所以应该还是可以稍微练练看……
事实上，当初虽然决定不练习观日了，其实还是偶而会看一下，但就如影片里说的，看个
两三秒而已……等公共汽车时有出太阳，抬头看一下这样。
特别提一下的是，影片中五分四十秒那边的内容，虚空中的小光点其实几十年前我就有注
意到，现在也随时都看的到，因为它就是充满虚空的存在呀！
小光点这个我认为每个人应该都看的到，就像闭上眼睛时，也是不一遍黑，而是会有很多
小光点。
只是小光点这种现象，被大部份人忽略了……
假设说，小光点等于佛光，或根本就佛本体，那百千万亿佛的说法就完全合理了呀，又极
微细，于毛细孔内自在出入，毫无难度……