我开gmail很顺，变很顿可能是因为太久没重装，数据库累积太庞大，
加上套件脚本外挂拖累速度。
其实现在火狐的速度和chrome很接近，在某些测试上甚至还赢很多，
整体表现应该是不相上下，所以变得很迟钝是不正常的，
重装应该会有很大的帮助。
如果要保留密码等重要的资讯，可以在网址栏打开about:support，
有一个“还原 Firefox 至出厂状态”的按钮，按下去以后会重开火狐，
火狐会保留密码、书签等资料，其他还原至出厂状态。
我建议先手动删除浏览记录、Cookie等资料，可以再把容量减肥一些，
如果你有使用火狐的同步，重开以后大部分的附加元件会自己同步回来，
不需要每一个都重装，所以恢复原状的速度还挺快的。
如果还原后的全新火狐速度还是很慢，那么可能就要考虑是不是
有什么过时的套件或脚本造成火狐的运作异常。
如果你对火狐的个人设定档很熟悉，也可以选择手动来删除火狐的
个人设定资料夹底下的档案，请参考 http://ppt.cc/DZWJ
或者用SpeedyFox来清理火狐的数据库，删除一些过期的资料，
也许也会有帮助。
总之火狐应该是不会很顿，很顿是异常的；
chrome现在不会比火狐快很多，一些测试甚至是火狐领先，
实际使用上两者应该不会感觉有明显的差别，
chrome速度比较快已经是过去的印象了。
还有没有特殊原因的话，一般用户不建议使用ESR版本，
因为ESR版本不会有新的改良和改进，虽然官方仍然会维护
修除一些已知的bug，可是新的修改可能又会引进新的bug，
而且回报的人员变少，更新的时程也变慢，
不像新版有bug可能隔天就修掉了，所以除非有特殊的原因，
一般非老旧企业用户的使用者是不建议使用ESR版本的。