[分享] 情话模式(直男快学起来)

楼主: psylee01 (穗波心理师)   2024-05-19 06:13:04
情话模式(直男快学):感性回应与理性回应
实务观察许多人不知道和谐回应对话,造成关系裂痕,分享伴侣的对话样式:“感性回应”与“理性回应”
合拍与不合拍的对话
我看过许多男男女女,很多伴侣之间的不愉快,来自于对话互动时的“不合拍”,或许台语所说的“漏勾”(没接到球)更能表现这个涵意。举个例子来说吧,如果一对谈恋爱的男女、在晚上欣赏月光时,女人对男人说:“如果你爱我,就把月亮摘下来给我吧!”,男人要如何对应互动?直线思考,富有理性且实事求事的男人(据我观察大部分的男性都属于此类)在回应此类型的问题时,就显得为难,我听过一个不合拍的回答是:“你别开玩笑了,月亮距离我们有384000多公里,哪有那么长的梯子?再来,它那么大,我也没办法摘”,这个答案不是不对,甚至它是一个过于
理性的回答,但在感性的对话脉络下,男人这种富于理性的“正确回答”显得没有情趣,不合拍。
合拍的回答是听出话中的感性脉络,回以感性的回应,比如这个正在恋爱状态的男人说:“不要说月亮啦!”然后深情地注视女人拉起女人的手放在自己胸膛,正经地说:“我连我的心都摘给你!”,女人于是娇羞地反应说道:“讨厌”,此时男人不能解读“讨厌”是讨厌,而是读出这句话的“言外之意”,他可能因此会说:“为了你,我什么都愿意!”,这样一来一往的回应,都是奠基在感性层面上,而不是理性层面,双方之间就不会出现尴尬的气氛,杀风景的状况。
和伴侣对话互动的重点是要能准确判断对方发出理性的问题?还是感性的问题?基本原则是“理性问题用理性回应,感性问题则用感性回应。”,举个例来说吧!“如果你爱我,就把月亮摘下来给我吧!”这个问题是属于感性的问题,就不应以“理性正确的”答案来回应。而像“你的身高几公分高?”这种实际理性的问题,最好以理性务实的答案回应,若你回“你心里认为我有高就有多高”,就会显得不够重视伴侣的问题,甚至被伴侣认为回应不适切、玩笑开错地方、没有应有的界线。
关注于“事实”与关注于“情感”
我再举一个例子,我曾经和一对夫妻会谈,他们之间常有沟通不良的问题,两人来到我面前,太太跟我说她昨天晚上向她的先生说:她的压力有点大,近来都要加班,因为她只是一个小小的总务室职员,但近来总务主任离职,她被委托暂时代理,但公司迟迟不找人,害她近来很累,都要加很晚的班回家,所以好累、好累、好累哟!没想到到她的先生听完她的话出现两种反应,但都不是她要的。她表示她的先生听她讲完话就说:“辞职吧!我的钱应该还够养妳”,先生一回应这样的话,她就说:“这不是我想要的回应,我只是这段时间很累!”;然后先生又大声地说:“不然
,我明天去妳公司找妳的大老板谈谈”,此时太太她又说:我也不是要这种反应!”,从此太太不给任何提示,此时先生在我面前鼓足勇气问坐在旁边的太太:“妳到底要什么?”,太太这时也在我面前坦白地对先生说:我只要你秀秀我,抱抱我,摸摸我的头,甚至可以帮我按摩一下,然后说:“妳辛苦了!”,我就会感到压力释放,此时先生满脸狐疑地对我说:“这样能解决问题吗?”。
各位读者可以从上例中察觉到,其实太太在告诉先生时,倾诉的对象是先生,因此是要先生了解:她在上班时感到的疲累。这是一个感性的诉说,没想到他先生属于理性的直男,只听到文字面的意思,而不能觉察到太太表达时的情绪氛围,一心只想帮太太“解决问题”(这种“理性”思维,据我实务上观察,普遍存在于很多男性)。而其实,太太内心只需要感性的回应就够她面对压力,她当然也知道她面对的公司状况是一时的状况。
“理性回应”与“感性回应”
从上例可以看到什么是“理性回应”?什么是“感性回应”?一般来说,注意力始终放在伴侣身上并针对伴侣表达出的情绪需求,氛围状况所进行回应,大多是“感性回应”,它追求是感性层面上的合拍,而不是理性上的正确。许多情话的对话都是如此,比如说“爱你一万年”、“我愿意花一生的时间就这样看着你”
等的话都是,千万不要用理性去检视话语内容,而是要让内心感觉盈满,充满一种情懐。反之,关注在伴侣话语内容的“正确与否”、是否“解决问题”,是否合于理性逻辑,常属于“理性回应”,我刚说过,这种回应不是不对,甚至是富有逻辑,但在语言对话的脉络上不对味、不合拍,除了破坏当时对话的氛围,也常成为两人间相处沉默的因素(画上句点)。
回应的原则
我们来回顾一下原则:“理性问题用理性回应,感性问题则用感性回应。”,带着这个原则,来看脸书的一则贴文:
“昨晚我睡到一半被我老婆打醒,她哭着说她梦到我外面有女人,不要她了?哭着打醒我,说她很爱我,问我为什么要这么做? 他奶奶的,好好睡觉被吵醒,于是我到厨房拿了一把剪刀,放在她身旁,说:‘杀了我吧!’,我竟然还要负责她的梦?搞不好小孩都被她哭声吵醒了!真是够了”(改写自脸书)
显然这位先生的回应方式属于“理性回应”,在理性上,他绝对站得住脚,但可以预测,他老婆可能因此哭得更厉害,老婆惊恐伤心的情绪,没有被称做“老公”的人好好接住。于是可能在老婆心中种下“老公不够体贴”的标签。
如果我们思考用感性回应会如何做呢?老公第一个动作是看见老婆的情绪和氛围并适当回应她,老公可能抱抱她并摸她的头说:“没事没事,我在这里,我也很爱妳!我不可能做出对不起妳的事,妳不用担心。”,等她情绪稍平复稳定之后,再用“理性回应”坚定地说:“我也被妳吓醒了,现在时间很晚了,继续睡吧!”,然后牵着她的手或像哄孩子规律地轻拍她入睡。相信如此做法,老婆一定会觉得先生是体贴的人,而且早上醒来后,会对自己言行感到不好意思。
(相似文章已经发表在某网站)

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