想请问长跑多年，然后分手后遇到新对象
无论如何都产生不了爱的感觉，该如何是好
原本已经停止去咨商了，但是遇到新的对象以后
发现一举一动都容易让自己触发到过去的回忆
无法抑制的挫折感，不断地涌现
前阵子发现这件事情以后，
试图不要再去回想到这些，
但是最终还是跟对方说了对不起，结束这段关系
回到咨商环节，在过程中不断重复触及
都是很琐碎，很小，很无关紧要的事情
会不小心触碰到 过去为了"两人的未来"做的细碎举动，
回想到就好像很多剧烈的巴掌打得自己不知所措
突然觉得很累很绝望，生活圈跟社交圈，
还有活动都已经跟以前不一样了
这种涌上来的感觉很糟糕，
仿佛自己驻足在此，停留都没有前进过
这状态已经很久了，我好希望能快点摆脱这个情绪
为什么这场恶梦不能赶快结束
碰到新对象，也有意踏入交往的过程，
但是为什么自己却无法坦然接受
明明很渴望新的人，但是发现，自己仿佛多了很多很多要求
不想重蹈覆辙，害怕受伤，总觉得对方是临时的替代品..
最终不想让别人也受伤了，趁著还短早早结束
很矛盾的心态。希望有过来人能帮帮我解答
或是给我一个建议，我该如何是好..