人在情绪爆炸的时候
会说很多不经大脑的伤人话
从事后冷静客观的角度来看
真的就无视就好
把对方当成喝醉 或是意识不清
但偶尔想起那句话
还是会觉得 这么侮辱人的话
为什么我可以吞下去
但争吵的时候 的确也是自己的行为
造成对方情绪暴走
所以是该承担对方这么侮辱人的话
是吗？
大家都怎么面对
对方情绪暴走时 飙出的侮辱伤人话呢

生气讲的话70%情绪 30%内容 但那30%的内容一般也很难讲出自己的需求要进一步梳理对方真正的需求是什么，生气是对方某个需求没有被满足感觉到很受伤好的对话要共同练习，当然对方也有想要好好经营关系的话。应该也要为试着觉察自己生气背后的深层需求是什么

一定会记得 所以不找爱讲气话的人交往

所以大家也会把跟父母吵架时 父母随口飙出的“生块叉烧都比你有用” “早知道当初把你喷在墙上算了”之类的话认真看待吗 假设气话都是真心话可以成立的话

就是没有修饰的真心话 讲的出口表示早有这想法

你怎么会觉得气话不是真话？这些话只是平常觉得这样讲很伤人还有你也有其他优点心情好胜过这些缺点所以可以包容 但被踩到雷点吵架讲出而已人本来就是加加减减 看一个人做了什么远比他说了什么重要而且通常不会一开始就讲很难听吧 通常是一再犯忍到临界点阿 如果一直被讲受不了就只能分手代表你们不适合囉

以前不懂事觉得可以忍，被当人对待后才知道每个人都该为自己的情绪负责，不是A惹你不高兴你就可以无限上纲的骂A，当然自己也要做到不失控才能要求别人就是了。