※ 引述《qqmachi8787 (偶下班惹)》之铭言：
: 我固定服药四年了
: 控制血清素的+助眠的
: 会吃药是因为其实一直以来偶尔会陷入长期的低潮然后晚上胡思乱想睡不着
: 一直以为这是正常现象
: 只到某次被压力压垮
: 以前一直很排斥看精神科医生
: 但是医生说 你只是脑中缺乏某些激素而已
: 之后就开始固定服药 情绪就不会这样高高低低
: 小弟常常在想如果有一个女朋友就好了
: 所以一遇到心仪的对象
: 就会掏心掏肺 对她好
: 还会讲讲自己以前的事（以前学生时代被霸凌
: 但是女生最后好像都只把我当互讲心事朋友
: 告白都失败
: 我以为所谓的灵魂伴侣就是找到另一个人 把自己的过去现在都告诉他
: 但是有忧郁症的我是不是太多负能量
: 女生不太喜欢
: 我有尽量乐观一点了 但是不知道是不是吃药的关系
: 偶尔脑袋会空空的 其实人生也没什么目标
: 就是想要有个伴 有时有点寂寞
: 有忧郁症的人教得到女友吗？
你好
你辛苦了
自己一人，一路走来一定很不容易
不知道自已已经哭湿了几个枕头
肚子痛、身体痛了多少个夜晚
经历了许多痛苦也未必能被他人理解
而你也很勇敢，愿意面对自己的困难
愿意尝试去解决自己人生遇到的问题
想必你是个很努力生活的人吧
比起想要找个女友或灵魂伴侣
”支持及依靠”可能比较是你内心想寻找的
在情绪溃堤时，想要有个人来安慰
在焦虑不安时，可以有个人给自己支持
哭累了，有个地方能够给你依靠、休息
想哭时，有个地方可以让你安心的啜泣
“希望有人听到我的声音，并拥抱”
不知道是不是你内心最渴望的部分
如果是，不一定要用”女友”的形式出现
若以朋友形式出现，记得珍惜
因为能够谈心的朋友其实不多
更多的是以干话带过，然后沉默
若以父母形式出现，记得感谢
因为他们能够承接住自己，并给予支持
有些父母是没有办法接受现实状况
有时候也会引来更多的恶言恶语
若以自身的形式出现
别忘了，自己也是能给自己力量
而且，其实你已经做到了
你已经起身面对了自己的问题跟现实
与其问有忧郁症的人教得到女友吗?
不如问，你内心真的想要的是”女友”
还是希望有个人能够承接住自己
有个可以接纳你泪水的地方?
最后，若真的以女友的形式出现
恭喜你，要记得感谢、珍惜
当过去现在都讲完的时候
也要跟对方讲讲你们的”未来”
也许有一天，因为你也经历过
并且你也努力地走过来了
你更能理解他人的痛苦与经历
用你的力量跟体会
你也可以成为某人的依赖、依靠
祝你逐渐顺风顺浪
再一次跟你说，你辛苦了