同样有在跟女友玩LOL，而且实况很多年的经验
从原po遇到的状况来看
有几个建议做法，提供原po当作参考
[1]这件事情如何处理？
先不论事情对错，当下你能做的事情可以先道歉
告知她你事前不知道她有这么赶的事情
尽力让对方心情平静
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八青哥-最难受的事情 https://user213481.piee.pw/4z78pw
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也许你心里也有想说的话、有委屈的地方
但那可以等事情结束过后几天再说
也就是“讨论”这件事情，“不一定要在事发当下”就讨论
“讨论”这件事情，本质上而言是：
“告知对方自己的想法”以及“了解对方的想法”这两件事
如果当下两人都在生气，那么讨论几乎是不可能完成的
每个人在情绪化的当下，一定都不想退让
所以尽量等到两人情绪都平静的时候，再讨论彼此想说的议题
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[2]这件事情发生的本质是什么？
第一，是她觉得你因为LOL和朋友，没有把她放在第一顺位
第二，你不知道她遇到特殊状况，所以她当天情绪很差
那怎么解决和预防呢？
关于第一点，“如何把她放在第一顺位”这件事情
我保证就算你问她，她也不知道正确答案
因为根本没有绝对正确的答案
所以你该做的事情，不是问她“如何把她放在第一顺位？”
而是自己想办法，“让她觉得你把她放在第一顺位”
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有了这个明确目标的话，做法就有很多种，也可以自由发挥了
可以在平常时多说些甜话
也可以偶尔跟朋友说：“抱歉，这场打完我就要休息，待会要陪女友了”
也可以假日时带她出去吃好吃的，或是去看电影、逛街
等到确认她当天行程结束后、心情好的时候
再说你很抱歉，上次晚上没考虑到她的状况
你可以去发挥、去想出各种方法
“让她觉得你把她放在第一顺位”
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第二点，“你不知道她遇到特殊状况，所以她当天情绪很差”的状况
该如何预防？
她既然要打工，那应该会有班表吧？
或是直播可能有固定的大约时间
试着去了解她的行程，当你知道将来她可能某天会很忙的情况下
提前问她说：“明天是不是会很忙？有没有什么需要帮忙或注意的地方？”
如果她说有，那就帮她
如果她说没有，至少她知道你把她放在心上了
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当然突然暴雨这种事情是突发状况
但是“提前知道下雨会让她很赶”的这件事情
应该是可以事先知道的
以后如果遇到下雨天，可以提前传讯息给她“下雨了，小心骑车安全”
如果她需要帮忙，就会在看到讯息的时候告知你
或是你也可以传讯息
“下雨了，待会我可能会跟朋友玩LOL，需要帮忙载妳吗？
如果需要帮忙的话，我就先不玩LOL”
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这样你自己可以有可能要临时出门的心理准备
同时可以完成“让她感觉你把她放在第一顺位”
为什么要了解“这件事情发生的本质是什么”？
因为情侣每天相处之下，因为价值观不同或各种原因
长期累积下来一定会有冲突，而这样的冲突会在各种情况下发生
冲突发生一个，就解决一个，当然也是一种做法
但那很容易让两人越来越累
而且会让两人心中产生“怎么又开始吵架了？”的想法
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但如果去钻研“这件事情发生的本质是什么”
会让你们会更了解彼此
即使吵架了，和好后你们会觉得
“虽然吵架了，但彼此又更了解了彼此一点”
而不会觉得
“就算和好了，但找不出原因，永远都有不知道何时会再吵架的无力感”
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原po遇到这件事情的本质是什么呢？
不是她工作加直播很忙
不是临时暴雨很麻烦
不是你不知道她当天晚上要赶回来直播
而是“她觉得你没有把她放在第一顺位”
以及“你觉得自己在两人的相处之中，感到无所适从”
这两个本质
这次的事件，是这两个本质相遇时发生的一种情况，往后也会以其他形式的争吵出现
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实际的解决办法就是像上面举例提到的
你要多让她感受到你的重视
你要多了解两人的行程，预做心理准备
要从根本上需要解决这两个本质，才能减少往后发生冲突的情况
以下我举几个实例让原po参考
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我自己接触LOL很多年，我大概是劫梯时加入
一开始我有在打积分，拿过魔甘娜战争造型skin
后续因为打积分太容易影响心情
每一场心情都很紧绷，导致跟女友之间容易吵架
女友也觉得我好像都忽略她了
这件事情的本质是什么呢？
第一点是我太过在意LOL的输赢
第二点是女友觉得我没有把她放在心上
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第一点有什么解决办法呢？
很简单，不要在意输赢就好
听起来很简单，但我如果打积分不论输赢，心情反而会更差
所以我去想这件事情更本质的内在是什么？
“是因为我喜欢LOL，所以我在意输赢”
原来我在意的不是输赢，而是我怕我如果不打积分了
就表示我不那么喜欢LOL了
我是不是就不是以前的我了？
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既然事情的本质是“我喜欢LOL”
但打积分让我情绪起伏太大
那我可以不要打积分，用其他方式去喜欢LOL
所以我改玩NG，改玩ARAM
我也找到我喜欢的角色-马尔札哈，很喜欢玩马尔札哈
游玩之余，偶尔也写写马尔札哈的二创文
【砲车们的故事】
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1504533655.A.405.html
所以我不打积分，同时保持喜欢LOL的心情
而且跟女友的吵架也减少了
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第二点，“女友觉得我没有把她放在心上”这件事
一开始我也是跟原po一样，觉得中离游戏或因为女友拒绝朋友的邀约不太好
后来我开始预先去了解两人的行程
如果知道过一段时间要去接女友，我就不会打开LOL
或是提前知道她今晚很忙，就会问需不需要先帮她买晚餐或小点心
跟朋友开打LOL之前，也会先跟她说一声
除了预先了解两人行程之外
像我本身是个音痴，超级不会唱歌
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但我很会写东西
所以当跟她和朋友一起在KTV唱歌时，她问我怎么唱的跟萤幕的台词不一样
我能够跟她说“因为这是我写给你的台词，这是我的歌”
【琳谊-蚵仔面线(台语)】
https://user213481.piee.pw/4za8h4
现在我才知道 我不是一个人
(现在你甘知道，我就是那个人)
有蚵仔就有面线
(会陪你走过这世人/一辈子)
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所以后来，我们就很少因为LOL吵架了
而且我们感情很好，有时也会一起玩其他游戏
例如圣境传说
关于原po遇到的状况
除了建议遇到争执时，避免在争吵的当下进行讨论
以及找出发生争吵的本质原因之外
也建议要“避免把内心感到寂寞的原因，归咎在对方身上”
我觉得这可能会是你们接下来遇到的难题，以下这篇可提供参考
#1VXnnQqt (Boy-Girl) [ptt.cc] Re: [求助] 交往4年，她说太平淡
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1602690138.A.D37.html
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当然可能有人会遇到比这个更复杂难解的状况
像我玩LOL时，有时会遇到其他干扰
有时候我真的不知道该怎么跟他讨论
或是实况还要被监督，压力很大
https://www.instagram.com/p/CsyvSruAasW/
我自己目前还在仔细想，到底为什么会这样的本质原因
不知道有没有人有建议？
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也许有人会说我讲这些有什么用？
一点说服力也没有
的确，上面我提到的都是以前我跟女友之间的例子
她也已经不是我女友了...
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YOASOBI-アイドル https://user213481.piee.pw/4v2xjw
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现在她是我老婆唷~ ★w★
提供参考~