各位版友大家好，小妹有一个长期以来的症头想跟大家讨论一下该怎么解决
小妹目前交过三任男朋友，交往期间都很短暂，都是属于同年龄的的对象
第一任是高中时期交往，长得很帅可是个性很糟糕，一言不合就冷暴力，交往7个月分手
第二任大一交往，一开始聊得来、会互相逗对方开心，觉得他很成熟可靠。但交往过后发现他有严重的不安全感、分离焦虑，因为家里因素必须打工但他不让我去打工，会因为我打工期间无法使用手机回他讯息而跟我吵架冷战
交往半年后受不了他这些缺点而分手，分手过后又陆续传长篇讯息轰炸了一年之久，在学校里面到处堵我。
这导致我恐男了一阵子，一直到毕业都没有对象
毕业后就读研究所，跟以前一个大学时期社团认识的学弟开始走的很近，详细情况可以爬我在本版发过的文
后面只交往2个月也分手了
为何要叙述这些恋爱历史，是因为经历过最后一任我发现：感情里面没有崇拜与性吸引力似乎是不行的。
因为初恋带给我的伤害，让我不敢靠近自己心中最理想型的对象，下意识地就是认为自己会被伤害，对方看不上我，对方会离开自己，即时对方靠近，我仍然会表现得比较冷漠、防备心重
而且会因为太过紧张/害羞而不敢跟对方讲话（详细内心活动请见 陈绮贞-太聪明）
而那些可能没有那么理想的异性，反而相处起来没有压力轻松自在
第二任对象跟他相处大多数问题都是出在彼此个性不合、无法妥协，跟这次的问题比较无关，所以不多谈，但我跟他也是能够轻松自在相处的。
但是在第三任对象，就是从“朋友”试图跨到“恋人”，但最后发现，谈恋爱还是要靠性吸引力的，一旦把他当成朋友，就很难真正成为恋人
我有时候在想，除了初恋以外，我应该都是下意识寻找客观条件（外型）略略逊于我的人，这样才能获得轻松自在与安全感
但是缺点是…几乎不会有想亲密接触和触碰对方的欲望，也因此只要看见对方的缺点就想分手，
那这样子的恋爱应该还是行不通。
时间快转至今，开始使用交友软件，也陆续跟几个网友见面，上周五见了一个目前为止最聊得来的网友
结果不见面还好，一见面直接晕船晕到咪咪冒冒
他其实不算大家眼中帅哥，但是就是我的菜（黑框眼镜、高、会穿搭、搞笑男）
我本来以为他应该没有很高…但没想到应该有180吧…
现在完了，他就是我的“理想型”，我们已经约好下周要再见一次面，我现在真的很担心我会因为太紧张而表现的很尴尬或者很冷漠
我严重到想到下周要见面就胃紧缩、吃不下饭，甚至昨晚还失眠… 真的觉得自己这样很不ok
而且太害怕自己搞砸，甚至想说最近一堆人都在二次确诊，如果我也确诊就不必赴约了…
以前跟初恋约会时那种紧张的感觉又回来了，自己脑中的小剧场又把自己搞得压力很大，很怕搞砸很不想错过这个机会，但又很想逃避
我上网查了一下这好像就是回避型人格会有的想法吧
请问版友们有人有相同经验吗？要如何克服？还是只能靠时间让彼此变得更熟悉呢？
我真的好想改变啊～～