真的把健身做到兴趣的应该很少吧？
大多是为了不要让自己太难看，或是维持一定运动习惯
https://i.imgur.com/nax9e0O.jpg
真的像这样苦哈哈吃的东西都要控制，觉得自己大便都是乳清蛋白跟鸡胸还有地瓜的人不
多吧
之前我还会自己准备鸡胸==，现在连自己煮都懒，直接买现成的
不过我觉得这几年去健身房的人体感多了很多
不过健身对交往来说我觉得是没啥特别的优势，至少我看很多健身练的不错的都还是单身
在怨叹的还是不少= =，健身房每次有妹子在那不太会用器材马上一堆人上去教，而且看
大家普遍心得是可能还比较会吸引到甲
一个学长分享过心得是，他觉得比起健身，去外面打羽球都比较好认识，其他有交流的运
动兴趣妹子还比较多
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-05-22 14:15:00你这一包多少? 买老饕的一包3x不知道有没有更便宜的
作者: VoV (VoV) 2023-05-22 14:16:00
健身让体态更好穿搭撑起vs健身魔人大肌肌美食不沾,还是有差别
我去健身房认识的都是男性朋友 女性朋友大多在健身房以外的地方认识
作者:
PECVD (PECVD)
2023-05-22 14:39:00(乡民人格) 真的要认真健身根本就是苦行僧的生活
作者:
t81511270 (justlikeING)
2023-05-22 14:44:00我以为CP 两块一包 最便宜 还有3X的唷现成鸡胸肉combo到底
作者:
pisu (爱伦.allan)
2023-05-22 14:54:00健身是加分用的吧...还不懂吗
作者:
mangle (mangle123)
2023-05-22 15:00:00健身真的满辛苦的，一整年要168+晚餐吃水煮鸡胸肉和烫青菜，然后每天晚上要做tabata 和挑一个部位重训，不过偶尔还是会随意吃点，这样半年后腹肌就浮现了，培养成大肌肌并保持也是要花钱，尽量仅以水煮蛋和鸡胸肉来健身
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-05-22 15:02:003X要一次买100或是120块 整个冰箱....
作者: nowherechii 2023-05-22 15:06:00
不知道健身的定义…像我朋友去健身房跑跑步也没饮食控制那叫健身还是运动
作者:
BUKU (无语)
2023-05-22 15:55:00冰库整理一下好吗?
作者:
ccl1707 (ccl1707)
2023-05-22 16:08:00我的冰箱跟你一样哈哈哈 鸡胸还同一个牌子XD
作者:
h965715 (akarinh965715)
2023-05-22 16:09:00我自己本身饮食控制没有到太夸张，大概做到均衡，然后几乎不吃油炸，一周四天应该勉强算是兴趣吧…目前体脂是大概9-10我是觉得可以算兴趣也可以算习惯（？
作者:
X2LC8 (奏)
2023-05-22 16:22:00兴趣是打电脑的话 那电脑不买到顶规格 牌位不打高就不能叫兴趣？
作者:
kauosong (如何一少年，匆匆已白头)
2023-05-22 16:23:00结果这篇都是男生在推文…那我懂了
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-05-22 16:30:00#懂得就懂
作者:
geige 2023-05-22 16:43:00兴趣是赚大钱比较有优势
作者:
ohmyg0d (新生活运动开始)
2023-05-22 16:49:00兴趣赚钱很像在做直销
作者: Gentile 2023-05-22 16:55:00
之前有女生找一起去健身 结果他都在有氧跟推屁股 跟我做的完全没交集
作者: Gentile 2023-05-22 16:56:00
感觉真的有在练的女生比例很少 大部分看到都是跟着男友做
作者: sotbc (上官下人) 2023-05-22 17:02:00
15以下就够了啦，生活品质还是要有
以前刚接触的时候也是鸡胸肉无双，后来目标变成维持体态就放宽鸡腿肉惹
作者:
goingMAX (U can't C me)
2023-05-22 17:09:00我只觉得真正的body builder是一种自律的表现，不是上健身房就叫健身
作者: loveciel (ciel) 2023-05-22 17:16:00
练健康不能当兴趣吗还是你要po 一下怎样的身材才可以说自己的兴趣是健身？
作者:
nsaids (有所思)
2023-05-22 17:31:00我还是天天自己做水煮鸡胸耶 滚个30秒关火泡30分 很省事啊地瓜太麻烦 我吃豆子 好煮蛋白质又高
作者:
yakummi (水上)
2023-05-22 17:56:00“兴趣"跟“成果"是两回事
作者: palapalanhu (宅宅史莱姆Lv.1) 2023-05-22 18:06:00
羽球根本就联谊
爱好者就一定要饮食控制？我以为健身比的是成果 原来在男女版比的是饮食阿
作者:
mimchu (蒟蒻)
2023-05-22 18:41:00把健身定义太狭隘了吧
作者: michiechan (猫米粉) 2023-05-22 18:56:00
尴尬的优越感
作者:
brianbs (橦橦)
2023-05-22 19:17:00作者:
artpoet (灵魂之舞)
2023-05-22 19:21:00健身是为了让自己好看，不是去那边交朋友的...
作者:
sxxtert (OPS)
2023-05-22 19:23:00先上个图看看，看看你的兴趣程度到哪
你把专业跟兴趣搞混，兴趣是不用在乎结果的，你自己都觉得苦哈哈了这样算兴趣吗你应该改成真的把健身做得很彻底或专业比较没争议
作者:
sxxtert (OPS)
2023-05-22 19:42:00你兴趣看起来是上来打嘴砲
作者: nrchaos (匍匐蠕动的混沌) 2023-05-22 19:51:00
你是不是搞错了兴趣跟专业的定义?兴趣是没有硬性要求的,只要你觉得做这件事能让你觉得有趣就够了,有人兴趣是慢跑,你会说他全马没破3就不算兴趣?
别把小圈圈兴趣爱好扩大成鄙视链那套搬上来大众之中照这样讲我不买碳车只用八千多廉价卡打车骑大三元、攻顶武岭也不能自称爱好骑自行车我也不买高级登山包装备，只用二十公升基本登山包，只爱爬谷关七雄、单攻雪山、单攻玉山、单攻志佳阳，绝不去爬多日纵走高难度的南三段、死亡棱线所以也不可以自称爱好登山我也不买高级跑鞋都只用平价跑鞋，到现在才勉强可以轻松跑10k sub1，半马不拼破百、全马不拼SUB 4所以我也不能自称爱好练跑喔是喔真的假的5555
作者: ggHan (木蜗牛奶) 2023-05-22 20:07:00
现在不够硬核都不能算有兴趣了吗？
作者: sandrasu (每天都想睡) 2023-05-22 20:39:00
健身是让自己外型好看，然后吸引异性
作者: pinging520 (只能笑笑的) 2023-05-22 21:34:00
爱好就能算兴趣 你只是讨厌别人不专业而已
作者: Acce0912 (小鱼) 2023-05-22 23:12:00
一个礼拜去一两次健身房打打卡拍张照，然后跟你说兴趣是健身，哈哈哈哈哈
作者: pancakeorigi 2023-05-22 23:25:00
健身就是维持体态….不然都不运动的龙妹你会想认识吗？
作者:
lacer (期末啦)
2023-05-22 23:25:00又是个重新定义健身 饮食控制跟上健身房磨练动作跟技巧 本来就是不一样的专业 营养师每个都是健身教练吗？都不同职业了 谁跟你两种都做才能当兴趣 重训器材 自由重量 心肺有氧训练 Crossfit 举重 拳击 一堆不同方式的训练 有哪个才是你说的健身? 然后自以为理智的说戳到别人 真的是奇闻轶事
作者: Acce0912 (小鱼) 2023-05-22 23:33:00
同意兴趣不用在乎成果，但一个兴趣是健身的人却看不出任何成果，可以啊，但只会让人觉得很可笑....
作者: nrchaos (匍匐蠕动的混沌) 2023-05-23 00:00:00
所以你成果的定义是有训练痕迹就算,还是要看起来很大只?
作者:
nnns (纯真~~~)
2023-05-23 00:07:00我的兴趣是去健身房跑跑步机跟举10磅的哑铃，这样较符合原po的明确兴趣
阿我就不想练太壮，抱歉啦，随便练练也是碾压饮食控制
作者: enemyli (小兵) 2023-05-23 01:17:00
兴趣是你定义的？ 你谁？
作者: waitegg 2023-05-23 03:44:00
跟Acc一样可笑
作者: Acce0912 (小鱼) 2023-05-23 07:38:00
你也可以每个礼拜去一天健身房然后说兴趣是健身，那是你的自由XD
笑死 你自己发文前几段都在提备餐 回复却说不是比饮食建议看看医生
作者: nrchaos (匍匐蠕动的混沌) 2023-05-23 15:52:00
只有去健身房才是健身喔?你是卖课卖不出去的某品牌教练?要是对方其他时间都在街健,你又要怎么说?
作者:
polo2437 (givememore)
2023-05-23 17:30:00以游戏来说，你这种说法就是钻石以下都废物
作者:
CYZ2228 (Lin)
2023-05-23 20:48:00这个鸡胸肉分量多 虽然有41克蛋白质 但只买了7包差点吃到吐 要配喝的才吞得下去..不过可能自己虽然一周3-4练维持4年 体脂15-19浮动 但吃不多肌肉量上不来 真的只能安慰自己练健康的QQ