我还记得那时失恋也是用各种方法让自己好起来
有学习新事物、恨对方、冥想、阅读书籍、听心理学的频道、交新朋友
到最后发现这一路走来那些方法其实都很有用,只是失恋有分阶段、不要急着让自己好起
来
在失恋过程,有一阵子以为自己好了,但是那时觉得心里空空的,有一种不踏实感,甚至
有厌女倾向
所以才有阅读书籍和听心理学频道的动作,毕竟很想知道为什么有这种倾向
到最后有找到属于自己的答案,才把过去的执著放下,大概花两年多的时间
过程中可以观察自己和体会感觉,你会发现其实自己是有慢慢的进步
如果可以的话,用笔记写下你的感觉,或是写下你对过去哪个点没有放下
在这段路程你可以尝试跟不同的新朋友交流,可以借由聊天,得知每个人对于感情的不同
看法
说不定就会有新的发现
每个人疗伤的方式不同,你只能走一步算一步
到最后找到答案是听了其中一集讨论男女关系的心理学影片,才恍然大悟我在关系里犯的
错误,那时候才真正和解
从此之后,就恢复正常了,而且状态还比以前更好,因为自己有学习新事物和交新朋友
以上让你参考,祝原po早日恢复
※ 引述《fatuous (f)》之铭言:
: 其实已经失恋几年,在这段时间也把重心放在自己身上
: 去锻炼身体,去进修,学新东西等等
: 一直无限循环这个过程
: 整体是好的,但内心想到那段恋情还是隐隐作痛
: 而这段时间也并没有遇到其他适合的男生
: 空窗了几年
: 每当听到人家说失恋要去做让自己更好的事
: 已经不知道要做什么
: 怎样才叫做更好?
: 我困惑了
: 不要学英文、运动、进修这类的提议
: 这些我平常就在做了,不管有没有失恋
: 失恋才要去进步这想法我不太能接受
: 变好本来就是该做的事
: 请问各位怎么样才能真正走出伤痛?