和前任交往到后期曾经和我说妳需要在找一个情绪的窗口，当时自认为自己情绪上的问题
只需要靠健身 摄影和寻求身心科药物
也确实让自己得到短暂的缓解，但自己的不安全感越来越严重也成为了所谓的恐怕情人，
开始会夺命连环抠和打作文讯息，自己当下也很想改变
但不断的失败，前任的耐性也被我磨光
失去的当下发现自己真的什么都没有，也被封锁
前几天夜晚我求前任和我说，妳当初喜欢的我和认识的我是什么，妳说 自信 开朗 和会
带给我正向的力量，讲完了之后我又是一连串的挽回等等
前任还是将我封锁了
这次我真的意识到自己必须好好站起来，不能当个让人困扰的人，也想找回那个曾经的自
己，Ig和前任好好道歉之后虽然也许连看都不会看
但是我这次真的必须好好意识到自己不能继续沈沦，预约了心理咨商，也许前任曾经给我
的许多建议都是对的，真的不想让自己再度后悔
真的想为自己找回当初的自己