看到大家热烈讨论前几天的影片(为了脱单花10多万)
忍不住挖出之前读过的《哈佛XGoogle行为科学家的脱单指南》
作者背景是哈佛心理学家
并不是鸡汤型的两性专家或约会教练
而是实际用心理学跟行为科学来解决恋爱的难题
书中有些部分蛮实用的，举几个例子：
1.用拦腰法进入约会
很多人刚见面的时候都会很尴尬地说：
“你住哪啊？”“你有什么兴趣？”“你做什么的？”
拦腰法就是跳过尴尬的寒暄，例如：“我刚刚来的路上遇到一件神奇的事！”
这种方法可以快速建立亲密感，用逆行倒叙的方式彼此认识
也会让气氛变得比较自在。
2.不要急着展现自己，而是要让对方感觉良好
优质约会的重点是跟对方“建立连结”，而不是表现自己
因为人会忘记你说的话，忘记你的行为，但不会忘记跟你相处的感觉
所以你应该在对方说话时给出“支持型回应”，而不是“转移型回应”
例如对方说：“我最近去过灯会”。
转移型回应：“我不久前才去过。”（把焦点转回自己身上）
支持型回应是：“跟谁去的？”“觉得好玩吗？”“有什么特别的发现吗？”
给对方空间，让对方畅所欲言，他就会觉得跟你的相处感觉很好
3.善用峰终定律
峰终定律就是，人在评估一段体验时，会以高峰跟结尾的感觉为主
很多人结束一段约会就是说：“可以跟你加个LINE吗？”
事实上，如果约会的感觉不好，反而会让对方觉得为难
这句话对于创造良好的约会结尾毫无帮助
例如，可以离开时带对方去看附近一个特别的景点，
顺手买个柜台的小点心给对方
让对方跟你道别之前是开心的
还有很多实用的内容就不一一打了，好累喔XD
例如用“约会后八问”来反省自己有没有做到
反省并不是要去指责或懊悔自己的表现
而是要鼓励自己下次做得更好
希望大家都能找到幸福囉！