※ 引述《ntumars (mars)》之铭言：
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: （是指每天语音一两天小时），然后见面后态度每况愈下，一开始要我减肥，我也ok目标
: 15公斤结果一个月已经减了十公斤了，后面改口我们还是当朋友就好，你就算瘦下去也是
: 我自知头发少，五官不算好看，看起来30像45身材也不好，身材我自知可以努力，但是经
: 过这次的打击，我完全对人一点信心也没有了，毕竟都聊了半年多，至少聊起来也是开心
首先
肥胖真的显老 只有极少数特例是越胖越年轻冻龄
否则平常人 胖10公斤老10岁 真的差不多
而你目标减15公斤目前减10公斤，那就是还不够瘦
肥胖的人前期减下来的 几乎都是水跟宿便 掉肌肉 而脸不会有太大变化
脸要从油腻感变正常甚至精致，一定必须是标准体重 如果可以再减2~3KG
(有练肌肉 或 脸颊无肉 颧骨凸外扩之类 不在此)
然后
你的目标不是让自己变帅
头发少剃短就好 不要硬要留长去盖秃
雾眉飘眉画眉 买名牌学穿搭这类的 也不用去学
因为不好看的人(不自信) 弄这些会看起来太过"假会"
牙齿若有暴牙 可以考虑戴牙套矫正 笑容要能自然
卫生习惯保持好 胡子指甲鼻毛要修
千万不要喷香水 但你身上要保持点淡香味 洗衣精沐浴乳的都可以
再说一次 你的目标并不是让自己变帅
而是要让自己在人群中 不会产生让人想回避感
无论男女老少 你站在旁边 或 别人主动站你旁边
离你很近 至少1公尺近的距离 不会有即刻排斥感
除非你身高超级高 180 185以上
内建压迫感 那我只能说抱歉 我也不知道怎么办.
这跟脸其实没有太大关系 尤其现在又戴着口罩
而是跟你呈现给人的外在印象 本身散发的气质气场有关
若能做到这个地步 就不用在那自怨脸不好看 但要做到 不容易是真的.
反例是 有些人第一眼喵过去 一瞬间你会打个80分高分
但多观察几次后 一路扣分 扣到后来觉得自己看走眼
加油啦~