对于未知的未来，感到忧虑跟恐惧是正常的
兄弟你表现出来的行为只是你内心的反映，我曾经看过一个叫开利方程式的东西
希望能够帮助你冷静下来，并停止反复不断的想东想西。
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第一步：冷静地分析整体情势，找出这个问题所能带来的最坏状况
最糟的情况：就是发现真的女友在骗你，在外面约P被中出的爽爽DER，你的头上一片绿光。
第二步：考虑可能发生最不好的状况，想办法接受它。
好吧，就算发生了也是她的行为，道德上你没错，她可能会道歉，可能会装死。
但最后取决要不要分手决定权在你，你每次都会记得戴，性病跟怀孕至少不困扰你。
最差顶多放弃找下一个，你没什么损失。
第三步：进行改善这个状况
试着相信现在的女友，他开诚布公是很有诚意的行为，你身上没有什么好给他骗的
基于人性也没必要为了认识你演戏给你看，最坏的情况顶多分手，你还赚了几炮。
人是独立的个体，前两任不好的经验也不代表现任会背叛你
评估过真的发生机率真的不高，所以你决定放弃不必要的检查，放过她也放过自己。
结论：
这个工具主要是让你从无止境的烦恼回到现实，认清自己的立场后才能正确行事。
祝福你，兄弟。
※ 引述《peja456 (姆咪姆咪萌萌哒)》之铭言：
: 回想起第一段感情
: 无意间在当时的女友电脑里发现让人难以接受的讯息
: 当下受到的伤害真的久久无法愈合
: 分手之后的好几年内依旧被恶梦给惊醒
: 到了第二段感情
: 在给当时的女友拿东西的时候
: 不意外的又发现她刻意隐瞒的事实
: 正当我以为伤口已经愈合的差不多了
: 又再一次的被撕开
: 第三段感情
: 我告诉自己不要再去介意那些不属于我的过去
: 即便是对方隐瞒
: 木已成舟确实改变不了什么
: 好几次对自己信心喊话
: 在约莫经过了两三个月
: 我以为这次终于摆脱以前那个令人讨厌的自己了
: 但在热恋过后
: 午夜梦回还是有好几次忍不住去点开对方的手机
: 即使双方都承诺手机可以互相看
: 但我心里依旧在期待可以找到些什么
: 貌似想找到一个可以说服自己的理由
: “你看对方又不诚实了”
: “你看对方真的在隐瞒你”
: “你看你就是这样只会一味相信”
: 脑海中不断出现这些扰人的字句
: 好几次想去咨商改掉这个坏习惯
: 可每当想前进时又被自己的懦弱给击退
: 今年年中遇到了我非常合拍的对象
: 相处过后对方真的单纯到令我难以相信的境界
: 虽然女友把手机锁换成了我的生日
: 也同意手机可以随我使用
: 我也时时刻刻告诫自己不要重蹈覆辙
: 但心里三不五时就会冒出一些声音
: “说不定这单纯是假象”
: “现在哪有这么单纯的女孩”
: “别傻了她一定有事情瞒着你”
: 像是被害妄想症一样的思绪紊乱
: 就在刚刚看了一轮手机里的资讯
: 干净的相簿、讯息、动态、私讯、备忘录
: 让我不自觉的认为这就是刻意整理的
: 是不是想隐瞒我什么
: 但冷静反思后
: 这也许是女友整理完心里的空间
: 腾出干净的位置让我定居
: 我应该感到开心才是
: 正反意见胡乱的思绪让我彻夜难眠
: 一时间我不知道怎么去面对女友
: 更不知道怎么面对我自己
: 我一直都知道
: 另一半的手机是潘朵拉的盒子
: 每每告诉自己不要去打开
: 但心里总会有声音一直告诉自己要发现点什么才行
: 真的很讨厌疑神疑鬼的自己
: 但又控制不住自己的行为
: 我应该怎么办才好……