前阵子和男友吵了架，理由是觉得他对我不够用心，吃饭也心不在焉，自顾自地发脾气。
我不太会处理自己的情绪，只是一昧的将当下的不快发泄到他身上，现在才知道自己的问
题也已经太迟了。
事发过了几天都没有收到他的讯息，他从来没有这样过，所以很紧张也很焦虑，打了很多
讯息给他，
得到的答案却不如我预期，他说工作压力大到无法照顾自己，也没办法再经营一段感情。
甚至说了“不确定还爱不爱我，但可能没以前那么爱了。”
最后以“朝着各自的未来迈进吧”结束了我们的对话。
等了好几天的回应却是要和我分开，要我怎么接受，尽力挽回却连一点回应都没有。
遇到了问题我们不是应该像过去一样，好好面对面沟通，一起面对并解决吗?
明明上周才一起度过，怎么会一眨眼的时间就完全不同了。
在一起快三年，甚少吵过隔夜架，每当有小争执时也都能感觉到你想和我一起变得更好。
多希望你别那么轻易就放掉一段感情，但你连和我谈都不愿意。
前男友是个话不多心思却细腻的人，和他在一起的时光真的很开心，被满满的爱包围，而
我也学会如何爱他人也更懂得爱自己。
出社会半年后，你的话似乎少了些，也少了情话和手写卡片，渐渐感受不到当初那样爱我
的你。
但人都会变所以我以为，这只是感情走向平淡的过程而已。
你因为工作焦头烂额，我也不常去打扰你，一个月见一次，其余的时间都让彼此自己运用
。
分手后快一个月的时间，每天以泪洗面，爬了文章、看了影片，反复的问自己到底做了什
么让你做出这样的决定。
如果当时我好好的和你说我的想法，是不是就不会演变成这样了呢?
每天都在问自己一样的问题，一边回忆一边检讨每个“当时要是能这样做就好了”的状况
。
很努力在没有你的生活圈中认真生活，以为好点时，你已不在这个事实却一直提醒着我有
个伤口还在发炎。
只是想和你携手过每一个平凡的日子，现在却连你在想什么、做什么都不知道。
在要求你之前，应该先要求自己。
如果我有站在你的立场替你想想，我们现在是不是还在彼此生活中呢?
当意识到错误却没机会改正时真的好痛苦。
现在是不是只是不甘心?是不是比较爱自己而不愿意失去你?
要怎么面对你已经离开的事实，内心一直希望能够再和你复合，不能相信当初那个爱我的
你，已经不在了。
你说爱没有理由，原来不爱了也是。
用尽所有力气避免寂静，一旦安静下来，回忆就会像海啸般涌入我的脑海，不想被淹没，
也不想再一个人那么难过。
但也正因为如此，我必须好好面对自己，学会和自己相处，反复的在问题中寻找解答。
虽然很难，但我也想让自己成为更好的人。
第一次经历这么痛苦的失恋，文章凌乱又充满情绪，在这跟各位版友说声抱歉，也谢谢看
到这的你。

他哪里轻易放弃了？不都听妳吵了三年吗？不接受这种结果？阿你对他发脾气的时候有想过他能不能接受吗？

回忆是不精准的。因为眷恋所以回忆的是自己的情绪化。但情绪化当时记得的或许是对方名存实亡的感情态度。要以此评断原po是非太难。

我觉得单纯就个性不合

完全能体会妳的心情 拍拍妳

拍拍，不要太过自责，你们都努力过了，缘尽了就好好放下吧

前阵子吵架只是最后一个引爆点而已吧？搞不好分手的想法早就有了

有时候感情就是这样。因为爱，对方对妳一再包容跟体谅，有一天爱得太累了就放手了。妳会突然觉得很不习惯，原来妳之前所抱怨的没那么爱都比不上他真正不爱妳的那一刻。希望以后要学会更加善待自己也更加善待爱妳的人吧！

看第一段觉得妳被分蛮合理的

科科，感受脑都以为自己是对方无法取代的唯一，都没想过有换人的选项

妳遇到问题用发脾气、发泄到他身上解决，然后希望他要和妳面对面沟通一起面对？自己不觉得双标吗？

起码他给了你成长的机会，让自己变得更好吧

你有没有想过，自己可能就是那个问题

爱是会被消磨的 尤其是对感情慎重的人 不是得到就是学到囉

搞不好他有释出讯息只是你没有发现，很多事情都不会是无预警的

动不动就对男友发脾气,妳根本把他当出气包,不是好好爱护的男友吧,恭喜男友逃离女权公主病患!!

要是三年来你们吵架都是这样，我想男生也经营不下去这段感情，既然分开了，就好好过生活，让自己变得更完美，下段感情才会有好结果

有很多感受脑都喜欢一些莫名其妙的心灵鸡汤，比如“男友就该宠女友宠得像小孩一样”“好男友就是要包容女友的脾气”奇怪，脑袋想一下就知道，你会在陌生人身上发脾气吗？不会的话，怎么会在亲近的人身上发泄情绪？

只会乱发脾气的人被分手也不意外

口羊

交往三年 妳还是可以这样乱发脾气 这男的很爱妳欸可惜妳自己破坏掉这段感情 妳迟早会走出来 但是阿

他的离开就是给你一记够响的耳光罢了，醒醒吧

妳如果没真的学到教训 那碰到没那么好脾气的不要说三年 三个星期可能都撑不到唷

好了拉

吵那么久了才是主因吧

多交几个吧，你需要再找一个脾气更好的男生

同意某楼 早就想分了 找到机会点而已 你没有跟上他成长的脚步

情绪化的人真的不知道怎么相处比较好，他只是累了

拜托你先学会处理自己的情绪 不然之后恋情应该一样下场

自己要分的。恭喜男生脱离苦海

好烦哦你该长大了不是上来为自己的做讨拍，请放过他错*

朝着各自的未来迈进吧

忍很久了好吗

恭喜男生 呵

有够卢小

原po一定想不到上来讨拍被嘴成这样XD

只有我觉得有男生新对象了吗

这看就觉得是男生压很久了== 哪里觉得新对象 能后续这么绝无非思考很久

有新对象了，其他理由都假的

我想大部分不高兴的人只是想告诉原po学会成熟一点，不要当情绪化的巨婴

这种都忍很久了啦，你还在那边3年来什么什么的，对他而言就是忍3年了

下次别再这样了

噗哧~情绪控管差，还心思细腻，小小适合在七月发的文

没有吵了三年，是出社会的这一年中，渐渐变成这样的。只能描述最后吵架的内容，也有想过留言或许会很可怕。我没有想讨拍，只是想在不同的角度，找更多自己没注意到的地方，谢谢大家的批评和指教。

复合材料

工作压力大 还要一直处理另一半的情绪 分手正常吧...

标题跟内文不符啊

大概没多久又要删文了吧

你写的好像一遇到问题就头也不回的走但事实是忍你很久了

应该要思考的是 在这段关系里面 是不是总是男方在照顾你的情绪(对你用心) 一旦他工作压力大想放空 就被你

跟我一样经历，但我感谢前任离开，让我脱离公主病，你也可以，加油

批判 而你却没有顾及他的情绪(压力) 最后结果就是爆炸失衡的感情是走不下去的...

感情没有对错，没缘分就放下

爽啦该长大了

第一段的事情常发生的话，的确该分

你们女生不是应该能懂这种逐渐扣分的感觉吗。人家至少有讲还不是偷偷扣分然后突然跟你要说分手。人已经很好了好吗

三年了没学会处理自己的情绪吗

一起沟通一起解决？可是三年了你还在说不太会处理自己情绪，需要靠男友哄你对吧，这叫一起沟通解决吗？难怪男友累了

所以你到底有没有学会控制情绪？

你折磨他太久了，他好可怜。

拍拍，一旦分手回忆会美化对方，不我是过来人QQ

就烂脾气跟不佳的情绪管理把对方的爱给磨光了 咎由自取

若当时沟通真是有效的，其实不太会在交往了三年，仍发生：

很爱嫌对方不够用心 抱怨对方变了 这种女人谁受的了阿不太会处理自己的情绪 然后认为妳等那么多天得到的回应

把情绪宣泄在对方身上，且等对方传讯息。

居然换来的是分手 妳爱耍脾气又只想等对方先示好等来分手不意外阿

如果三年后，还是会发生这种事，或许该思考的是：你爱的是他，还是他看似永无止尽的包容？

你们一个月才见一次是能相处什么？你对他了解根本不深，不爱是借口他在外面有女人才是正解

或许他不是你真正适合/想要的那人，如果是，相信我~你的改变会比预期的快很多

不会处理情绪的巨婴不要出来害人

阿就你以为可以一直任性下去，但他累了你没有要好好过日子阿，你只想自己舒服过日子

不太会处理情绪又爱情勒被分手刚好的吧？

工作忙，然后女朋友还在那边抱怨少了情话跟手写卡片，应该是觉得很烦

跟情绪控管不好的人在一起真的很累 既然你有自觉 就要想办法去改善 想办法处理好自己的情绪

想一下自己要怎么提升吧，你跟对方都辛苦了

讲真的，身为男生，你前男友确确实实爱过妳，但妳给他的伤害也是扎实的伤透了他，与其现阶段纠结说要怎么挽回，不如好好的想想妳们之间的相处出了哪些问题，不要觉得他跟妳沟通是应该的，当妳在跟他吵架的时候，妳也没有给他沟通的机会。

感觉这是累积下来的，被长期当出气筒受不了了吧

拿对方当出气筒无理取闹，完全看不出来有想好好跟对方过日子啊？？

阿妳就没变更好 讲几次有什么用？拖屎连

知道就好，帮前男友拍拍

我觉得就是你爽太久了他累了

你这个状况绝对不是修正分手前最后一次争吵就能扭转的,想分手的念头在他心里肯定已经转很久了,就算没有那次争吵or那次争吵后你处理得宜,顶多也只是推迟分手时间点而已.他只是需要一个契机提出来而已

现在发泄可怜自己，接下来就是女孩儿要更爱自己下一个不屈就

我三天都忍不了 活该

交往三年 怎会用情话和手写卡片变少作评断标准 很肤浅当对方往前走 自己还在原地踏步 没办法各方面一起成长 就注定这种结果浪漫只能当点心 硬要当饭吃不切实际 一般人又不是富二代不愁吃穿 说我爱你肚子也不会饱

‘’他说工作压力大到无法照顾自己，也没办法再经营一段感情。‘这个理由是真的，我也曾有这样的想法，不是不爱，是没办法了

如果每天跟你在一起都要时不时提心吊胆照顾你的感受，那真的还不如自己一个人来得轻松

忍三年了男生有够惨

其实成年人了，真的不要用不讲理的姿态跟人交流，老实说是没有人能忍受，如果妳真的是小孩子也就算了，问题妳又不是，无法讲理=无法沟通，这样真的会让身边的人很累，如同工作上遇到奥客一样。

如果这段感情能让你成长，也是美事一桩

类安柏

为什么要忍受你的情绪？ 都是你的问题是要沟通三小？

单纯妳烂

在一起三年不是代表也忍你三年 自己不改进怪谁

哎 这真的很难过 我交往多年 另一半出社会后 越来越难沟通 常常不合他意思就分手挂嘴边 前阵子好好提出来讨论想说可以改善 没一个月就又发生 直接果断先退回朋友关系。我只能 真的不是只有你们压力大欸

吵架只是最后一根稻草，之前一订有这个念头很久了很多人的不满都不会马上表达，会爆发一定是累积很久

人的包容力是有限的，妳的烂脾气不改，分手是必然的

很多人都是这样的，分开后才想着“早知道”。

我也因为这样放弃了我的闺蜜，在工作压力大的时候真的无法继续包容，过往每一次相处都好累，释出讯息对方也无感..对方觉得难过、觉得我无情，但我确实心累到一句话都不想再多说，连面都不想见。全心去接纳的人就是会被伤到这么深。

这不是你想要的吗？怎么不开心点

出社会跟学生时代的感情本来就不一样了，想开点

好好省思吧 让自己变得更好

第一段就是主因阿 男友忍三年了 忍不下去了

没错 爱不需要理由 不爱了也是

多替对方想吧 在他来看不用心的是妳

关键字“把不快发泄到对方身上”你还在伤心，一时听不下版友的说法，没关系，平静下来后再想自己这三年在处理情绪时是不是只会这样做？如果是，那你们曾经吵过的架其实都没有让你们更了解对方，而是单方面让你发泄完，他接收你的脾气，接着两人当没事继续过生活，这样的吵架方式在很久以前就注定会走向这个结局至少现在你知道问题在哪里了，未来遇到同样的情况时先停下来想想自己为什么生气、理由是否合理、怎样表达才不会伤害对方，光是想完这几个问题可能就要20分钟了，情绪也比较过去了，避免气头上人身攻击

你只是想跟他好好过日子（X你只是想找个出气包过日子（O

有三年的时间可以改，结果要分手才后悔？

看这一段字就可以判定谁问题比较大？感情结束或许是某个人画下句点，但事情的肇因根本难以厘清。

拍拍你 要不要一起追韩综 找好几对分手情侣上节目的恋爱综艺 里面可能会有跟你很像的故事 看着别人的故事自己也能一起走出来

你前后矛盾，成熟一点吧

但是你们看起来真的不适合耶 他就无法满足你想要的亲密感，下一位会更好一个月见一次要我也无法接受，感觉他也并没有想好好的沟通只是闷在心里累积久了爆发

你又为他做过什么？

如果想挽回真的要分开一段时间跟改善问题点才有谈的机会，但不见得会成功，过程太难熬了还是放手比较快

拍拍 我懂你说的感觉。跟你分享一段话“他可能曾经犹豫过挣扎过不舍过，但在他决定离开你的那一刻，他觉得没有你，他会过得更好”

心冷了就再也不可能了

不要太自责 只是各自都有自己的期待需要被满足