[求助] 前任阴影

楼主: lovemakeup (高雄IU)   2022-07-25 22:16:13
如题
小弟前几任中有一个恐怖情人
以前上学的时候
只要跟女生讲话被他知道就会很惨
(班上男女比1:20)
上班的时候
跟客人聊天聊的太开心 也会很惨
(跟客人聊天是为了业绩 美发业)
朋友也都被他说成观念偏差 垃圾的人
发文抱怨生活 下场也很惨
分手一年多
至今我还是活在被他暴打的阴影下
上学只要有女生搭话 就会害怕到发抖
上班也不太敢跟客人讲话
发文后常常也会不自觉就删文
都一年多过去了
我不知道该怎么摆脱他带来的阴影
之前哀居帐号忘记设不公开
被他看了限时动态 当下也是害怕到发抖
跟他交往时都被说斯德哥尔摩
分手后医生说我可能有PTSD
是各位的话会怎么摆脱这种阴影?
作者: lioujg (gigalomaniacs)   2022-07-25 22:17:00
打回去
作者: Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)   2022-07-25 22:19:00
等下又要删文?
作者: teddy (这是个好问题)   2022-07-25 22:34:00
看医生吧
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2022-07-25 22:49:00
拿豆子洒她
作者: evilaffair (外遇对象)   2022-07-25 22:58:00
坐着尿尿
作者: wayne79 (wayne)   2022-07-25 23:06:00
给她好看
作者: Lawnmower (修剪盆栽)   2022-07-25 23:09:00
就问一句你有没有小鸡鸡,加油点
作者: escobar006 (escobar006)   2022-07-25 23:27:00
打电话问台南价取
作者: charlie0112 (爆改Many63肛)   2022-07-26 00:16:00
拍拍 遇到控制狂精障台女
作者: okmijnuhb789   2022-07-26 00:57:00
我也懂..分手过很久都忘记怎么跟女生讲话(也不敢)后来是疯狂到处认识异性才恢复正常交流水准..但我状况也没你那么严重 只能说时间很重要..
作者: heddie   2022-07-26 01:02:00
加油
作者: bubblerain (泡泡雨)   2022-07-26 01:31:00
看医生 真的看医生
作者: eulbos (反串魔人)   2022-07-26 03:17:00
这篇是不是之前看过?
作者: dkswktj (21star)   2022-07-26 04:03:00
再怎样对方也只是女生 况且也分很久了 别怕
作者: VoV (VoV)   2022-07-26 09:14:00
你只是遇到女权自助餐精神病而已,交下个正常的女友吧!!
作者: Hogge   2022-07-26 09:22:00
心理医生好选择 去看一下吧
作者: TtTt4 (夜空飞行)   2022-07-26 11:56:00
推荐咨商跟心理治疗感觉有点创伤压力症候群
作者: Tids3912 (不如)   2022-07-26 13:03:00
自我调适,之前交一任真的被控制得死死的,就算分手还是一堆阴影
作者: shangguan125 (小彦)   2022-07-26 16:48:00
安柏?
作者: corpure (燃烧吧,我的小宇宙!)   2022-07-26 17:52:00
看医生,PTSD是疾病请求助专业
作者: raincaller (祈雨师)   2022-07-26 19:48:00
学校有免费的心理咨商喔
作者: Sicko (烂柯人)   2022-07-26 23:33:00
没办法完全中止她和你的生活接触吗 封锁之类的 如果她还是有过激行为完全可以报警
作者: wcre (锜)   2022-07-26 23:43:00
有在你床上拉屎吗?没有还不算太狂啦
作者: bonechamber (cencen)   2022-07-27 01:23:00
也曾被某任恐怖情人在家门口堵过好几次,后来交了男友也过两年多了,回家还是会小心翼翼注意附近有没有可疑的人...祝原po早日走出来(拍拍
作者: catycaty520 (弦旻御音)   2022-07-27 01:55:00
我也想摆脱PTSD…没那么容易
作者: kilhi (精灵)   2022-07-27 08:28:00
看医生
作者: smdra (天佑台湾~)   2022-07-27 09:04:00
他还她
作者: cage820518 (凯吉哥)   2022-07-27 10:16:00
胆量是可以训练的,建议你练强壮一点,身体强壮会带动心态上坚强
作者: a121726598 (Aloich)   2022-07-27 12:46:00
战胜恐惧 把他找出来暴打一顿
作者: i54454984854 (mizume4622)   2022-07-27 18:08:00
看医生吧 加油
作者: sparrrow (雀雀生风)   2022-07-28 08:28:00
借朋友帐号回……我是CPTSD,看了咨商好几年,一开始没有效果,但后来找到一个叫EMDR的治疗方式,解决了我大部分的创伤再现的情况,推荐给你,可以网络找找看哪些诊所有(避免广告嫌疑就不放我去的诊所名称了)

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com