文长，排版差请见谅
简单来说就是小弟在前天被前任提分手了，不知道该怎么放下自己的情绪QQ，
也顺便分享一下心路历程。
在一起的一年多的时光里，前面4个月几乎都同居，
去年疫情三级警报期间也都是待在家里写论文；
而她也是一直在身边陪伴我；我毕业之后回北部工作；她继续在中部完成学业，
我们成为了名副其实的远距离恋爱。
在远距离的期间，大概每2周或连假都会下去找她，每天大约半小时的通话或视讯，
她与朋友出去玩或聚会，基本上我也不会反对，只要不要单独跟男生或喝酒+通宵都好。
前面说真的看似很顺利，但上礼拜的状况突然急转直下，
她突然跟高中闺蜜(还有高中闺蜜的朋友)和大学同学玩线上游戏，会跟朋友玩到天亮；
我也提醒她要早点睡、注意身体状况；但是她逐渐变的冷淡，
过了一天她突然跟我说她觉得我太依赖她、太没自信，不应该一直黏她，
当下也有达成共识我也会改变对待他的态度，不应该去管她太多、给他多一点的空间。
但过了隔天(520这天)，她突然提暂时分开一周，
原因大概是她想要整理自己的情绪、也觉得我应该要去好好地调整自己；
在这期间我也好好的整理自己、也好好的充实自己与建立自信心，
也好好的反省自己太依赖她这个问题；前天就传给她我自己的解决方式和一些心理话，
但最后回复得到的就是分手。
她所说分手的原因大概就是我的依赖对她造成负担和远距离的问题，
顺带的她感情变淡了，也逐渐找不到喜欢我的点；
以我一开始的角度，单方面的喜欢也不会走太久，也还是同意分手；
前几天虽然看得很开、也觉得自己不要想那么多；
但是到了今天突然想到一堆跟她相处了时光，
心里一直想说95%的时间和心理我们都好好的；但就因为这5%的不好造成我们这次的分开，
一直想到之前在中部动手术都是她全程陪着我、走遍中部各县市吃了、玩了许多景点等等
让我的心里感觉走不出去、也觉得有点难放下，不知道有没有方法可以解决这个问题QQ

线上游戏有阿法男勾搭上了,兄弟绿帽戴好,都歪了QQ

绿了不忍直视

去认识其他女生 做自己爱做的事情 提升自己

说什么都是假的，分手才是真的。多让自己有$$$$$$，$才不会背叛离开你。至于回忆，走过、玩过、陪伴过就够了。专心在自己的工作上，说不定过一阵子就又回来找你了，这阵子别犯蠢有任何联系。

只能等待时间去淡忘 做点什么都好 只要不伤天害理

学生真好 谈恋爱可以好玩就跑

说暂时都是永久

你想放下就是断绝所有接触的可能 去做自己的事

什么太依赖都是借口

你继续关注她 回忆过往 是不可能放下的

相信女生说的借口, 什么太依赖的

把错都推给你，感觉就是绿绿的

都是太天真了

才几天就想放下又不是机器人，就尽量好好生活时间会带走

这种都是变心拉 说真的有些人就是容易劈腿她的问题就是爱上别人拉当然不能跟你明讲

她自己也有问题 ? 哈哈哈 !

不爱就是不爱了 理由都是多的

去努力赚钱 没心情工作就去努力花钱

阿就心力都在别的男生身上，当然觉得你很黏阿

分手的鬼话没啥好思考的啦 打电动打球打砲打手枪都比想为什么分手有意义

不要问为什么，就let it go吧

把错推给你，你自信也不足，直接开始检讨自己开始怀疑自己，然后变成一个是你自己但又不完全是你自己的人，接下来就准备开始看身心科了

我猜也不是自信不足啦, 感情史不够丰富, 见过的事情不够多很容易就会相信某些感受脑的鬼话

你没有错，这段时间先沈淀我也是莫名其妙被分手，连吵架冷战都没有的那种反正前任的话不要全部相信，也不要把责任都丢到自己身上

不要婆婆妈妈的不过就是个女人再找就有了

一切都只是借口啦，别听他瞎掰，好好自己活

推文的颜色QQ说难听点他从你身上得不到价值，女人可是机会主义者呢不要再傻傻难过了，让自己好起来后再去认识下一个更好的吧 大家也是这样走过来的

女生给的理由都当放屁听就好

怎么现在学生这么闲?玩到早上?留line到底冲三小...你就是没人要的还这么卑贱...

就单纯不爱了，用委婉的方式分手罢了，别想太多

那些真的渣男玩女人永远不会检讨自己 但女人就是超爱

有啥好放下的事实就是被绿了

冲过去把狗男女扁一顿？

跟你说 其实不要再想原因了 就只是不爱了而已

ＧＲＥＥＮ　ＧＲＥＥＮ　ＤＥＲ

你短时间内一定放不下，不如好好崩溃难过一次，宣泄完情绪会比较好

我帮你翻译：我喜欢上别人了，掰

你现在会很难过的啦！但是你要对自己有信心，多做自己喜欢的事情。不喜欢你的人连你打了个喷嚏都会嫌弃你。分手是一个很好的机会来重新认识自己，去探讨自己想要什么。然后有一天，在你追求你人生目标的路上回头一看，你会发现，现在这些都只是让你变得更强大的经验包。请用更强大的自己去迎接在未来等着你的更好的人吧！

绿到发亮。她只是没明讲

送你推文的颜色 女人的嘴 骗人的鬼

检讨自己干嘛？乡民的话要听啦

颜色正确

相信我，你最好什么都不要知道最好

女孩儿本来就值得更好的

推个，上礼拜也和平分手 三年半的时光也是稍纵即逝，前三天最痛苦，情感上依附关系的失落跟戒毒是一样的，多巴胺造成吃不下睡不着然后很忧郁感概，直接估狗失恋疗程，podcast 也可以搜关键字 个人觉得很有帮助，别否定自己 也不用有复合的念头，只会延续痛苦而已，度过前一周会好很多的！加油 失恋路上不孤单

弟弟我跟你说，女人就是这样...这理解起来会很痛苦，会让人对理想中的爱情破灭，至少你体验过自己很纯真的爱情了，

早就在外面不知道跟几个男人干过了 可怜 有够绿

过阵子走出那个情绪，你接受了这样的结果，你心中天真的小男孩就会死去，然后也学着用现实的角度看其他女人了

找下一个就好了

加油，撑过去

不要被女人漂亮话给影响了 没有那种太过依赖的事情 你人在台北是能依赖杀小。就是单纯找到新的人罢了。难过就找兄弟痛快的喝一场或者嘴一顿。然后就可以爽约咩了加油

加油，先远离她的讯息，找个目标专注分散情绪，几个月后你就冷静了，过来人拍拍，回忆很美它也会一直在

理由都听听就好，不爱了才是真的 上个月初恋七年，你不是最惨的…请好好振作

https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1653203077.A.C6C.html 看看这篇之前爆的文章啦～绝对是这个情形，你别想太多，日子好好过，台男现在就是过度当舔狗，女生才会选择这么多，下一个会更好没事的，你要想还好不是结婚后才这样子。

绿了。但女生之前看起来对你也不错 就当上辈子欠债吧

真的放下 毕竟对方都无感了 不要再去找他

暂时是假的 分开是真的，铺一堆梗的重点就是要跟你分啊

这么绿 看开点

千万别去追真相了（八成是中部有小秘密惹）

绿了

你就是绿光 如此的唯一

快把赖封锁 留三小后路

赶快找下一个就好了

就在线上被把走而已

打手枪打到爽

会玩“线上”游戏的....耗子尾汁吧

九成绿 劝你断掉全部联络 重新出发吧

喜欢一个人只需要一个理由，不喜欢了什么都可以是理由，原因就不要去纠结了 把注意力专注在提升自己，情绪自然就会随着时间被冲淡，加油

她自己也有问题 = 她变心去找其他男人快活了 就这么简单

估计是玩线上游戏被拐走了呜呜

放下吧 兄弟 你还年轻

这么绿还有什么不好放下的

这么果断应该是想很久了，自己走的过比较重要

推文颜色就是正解，拍拍

乖 帽子戴好

时间久了就好了

来 去找一款游戏 越农越好 农完你连自己为啥难过都忘了

劈腿她没错 坏人也是你当 懂吗

做自己的事就是 分手了天也没塌

绿了的过程真的都那样耶超哭

你留赖是为了后续听人说鬼故事吗？

说自己有问题的通常都是绿了

突然态度改变通常没啥好解释，除了心里有人，就是身边有人，但就像上面说的，就再找吧，过去就过去了。

其实说实在分手了也许中间她有容忍的时候，会分单纯就是找不到为了容忍的理由

远距离很难维持，先找点兴趣同好度过这段期间吧。

华丽转身吧！想走得多体面，全看你自己

认真回答你的题目，找朋友陪伴哭述。要走过那个情绪 才能放下，痛的时侯有人陪伴有人支持，比较不会陷入负面循环

这种女的你还在留恋 好好提升自己吧你

一切都是你以为自我合理化为这件事解释很正常

不用把错揽在自己身上啦 她就只是喜欢上了别人而已 不被爱的人做什么都是错

不用再一直想是自已哪里错了，压根不是那回事。留点尊严给自已

不忍直视，真相只有一个

我十年被提分手，后面几年是远距离，最后的几个月都是被冷暴力对待，有一天起床我就突然想通了，我要像个人样，要分就分不要废话，我要去做我喜欢的事，现在过的比那段时间开心多了后来找到更好的人，也领养了一只超可爱的猫，觉得当初低头挽留的自己实在很可怜

运动做想做的事

理由是什么都无所谓了，收拾好自己的心情，做些想做的事，适合一个人的事，不开心就找找朋友吃饭喝酒，看看电影小说运动健身，让时间冲淡难过。半年一年后再好好认识新朋友，把你的好留给下一个也对你好的对象。加油！

LINE也删了好嘛 还留着做啥？删干净 你才能慢慢走出来 人家就是不爱你了是说人家玩游戏正爽 你在那说早点睡 你她爸喔我是觉得你跟她就有代沟了 不然正常只会想跟着玩真玩太烂或没时间又远距 那迟早的

哭一哭就好啦

其他人都是假的只有自己是真的 交往要包容都是屁话反正不管怎样都有可能分手 干嘛委屈自己 不喜欢就滚

远距离过来人也是认为对方有新欢了就好，别去纠结了，分手理由都是修饰再修饰过了，真相你是看不到的

被绿了 结案

这只是经验值 人生很长妹子很多

加油

远距本来就很难维持，跟她最近玩线上游戏关系大概也不大

好好充实自己，时间自然冲淡一切

不爱了 绿了 觉得自己值得更好的 都马这样

去找点事情做譬如每天跑十公里减肥跑个一年去交新男友

理由都假的

游戏打起来！对电玩没兴趣的话，去尻！

最近也很烦

我建议你先找当地鸡头，喝个茶，解除心中郁闷

拍拍 给自己一点时间 找朋友出去走一走 别把自己关在家里

可怜,都在别人床上摇了,你慢慢走不出来吧

醒醒，她喜欢上别人了

拍拍

学生台女毛都很多 正常

这种直接删光别联络，再联络也别回头

推文的颜色

对，勾搭上了的情况就是这样

远距离不容易 你们有缘无份 找人哭一哭后好好生活

一个女人而已，有啥大不了的，多交朋友，拓展视野吧

再找一个新的女友就好

有线上脑公了啦

Green light in my life

520这天一起玩游戏的人告白了。被绿了就没啥放不下的啦，加油。

暂时分手都没好事

根本就是远距出轨的SOP啊 想想你在那边感伤时她早已乐逍遥 很快就走出来了

时间慢慢疗伤吧，你没有问题，是她不爱了她找借口，爱你根本不会因为这样有负担

线上游戏的阿法男，马斯克吗？就是绿帽了啦

阿肥两年前520被分手 有够哭

不知道520这天她过得如何？帮QQ

Love is like a green, always by our side

恨她吧 恨一恨就过了

8成吴凤啦

去认识其他人+1

慕强择偶,赶快放手;她心思变,绿帽隐现

真命天女症你知道有美国有统计，女人一天说谎的次数比男人还多

怎么跟我故事有点像QQ一开始会自责是不是自己哪里做不好或是后悔当初如何如何是不是就不会分开，有这些情绪是正常的，但要知道你们走到今天绝对不是你一个人的错，不爱了想分开什么借口都说得出来，现在你可以做的就是把自己过好

缘分不强求 爱她也就祝福她吧自己继续打拼吧 怎知下一个会不会更好

祝福她，然后忘掉她。

我觉得感情淡了很可笑...感情本来就会一直变化会变好自然也会变淡，爱所包含又不是只有感情...

其实大家跟你说绿的都是字字血泪

一看就知都是借口。关心他说你太黏，不关心说你不用心但找借口也不能怪他，没人想当坏人，你也正好需要理由最好的就是认清事实，头也不回地走

你还是别知道太多真相好，还有真的不完全是你的错，感情是两个人的事

下一个已经找到了，你这备胎就要放走了，你还检讨自己XD笑死

绿了 不忍

阿就劈腿啊 这么明显

掰掰备胎，他只是不想当坏人辣不过他至少很诚实跟你分手了其实也算好人啦，就没那么喜欢你，别太纠结啊

好聚好散 分手也没什么绿不绿的问题

就是变心了，不用检讨自己==

醒醒，她应该是在线上游戏认识其他男生变心了吧==

直接给她说关心妳也叫太依赖妳 直接分手 才有挽回的可能

就腻了拉 有更新鲜感干嘛还找你 不适合三小 别检讨自己

没办法啦....，保持风度、好好得疗伤....行有余力的话，充实自我 大概就是对自己最好的方式

来 绿光播下去

往生

远距离是能黏个小还久久去找一次，哈。理由当放屁就好了。真实原因是潘朵拉的盒子不要问

分手说的理由都是假的，过好自己现在的生活才是真的，

没事的，加油。你值得更好的

连Line都封锁删除比较快好不管原因为何 就是她不再对你有兴趣了好好认识下一个潜在对象吧

玩线上游戏到深夜的真的不行

推 去打电动打手枪都比想这些有用多了 前者快乐100倍后者痛苦100倍

我猜是520跟线上男确认关系了 然后就可以甩掉你

我以为看到我的故事@@兄弟你不孤单，把自己过好吧！

你把那些她形容你的主词，换成她试试看XD被迫转换的时候，没经历过都会觉得很不能适应你现在觉得难过的是那些过去美好的回忆，以后没有了事实是，未来还要有美好的回忆，需要很多成分的支撑

恭喜你 可以找下一个恋情 还不庆祝一下

远距离本来就

她说那5%的问题其实只是让你好过一点，但事实是她不爱了、可能有新对象了。赶快醒来回到自己的生活吧。

你这前任不错，没给你戴绿帽，跟人上床前先说好分手一周，算是有心了，难得

给自己一点时间，难过是一种哀悼，是情感的葬礼。好好办完了而不是假装没事才能重新开始。

哥，我跟你差不多...

推文的颜色

你要庆幸没娶起来 不然要劈的早晚劈给你看

女人那么多，路上满满比你旁边那位正又优质有内涵的，不用那么在意啦，痛个一个月还会痛再去追回不然就顺其自然越来越淡

跟她说谢谢妳先提了 其实最近也有在意的女生 这样我没顾忌了

绿了

向前看吧!

原因这么烂的几乎都是绿了

这个我也碰过 还说什么我不够上进 在那边说漂亮话就是想让你觉得是你的错而不是他的错 你要做的是当她死了不要再联络 硬起来 调适好你自己后开始找下一个 你会怀念过去的时光很正常 但你不想找下一个去创造更多美好的回忆吗

理由都假的 分手才是真的 不要陷入自责的循环

加油