楼主:
c790140 (啊答空不理)
2022-04-26 19:03:54其实早就有感觉到彼此冷淡了不少
但分手还是有点突然 很措手不及
平时开导别人都很有本事
但我自己遇到了却无法好好的排解
但我隔天还要上班 可是心里状态非常不好
不想因为这种事请假
所以想问大家怎么快速调整状况的呢
作者:
Qoo777 ((╬ﾟдﾟ))
2022-04-26 19:07:00吃饱 购物血拼
作者:
bndan (seed)
2022-04-26 19:14:00找事情忙 = = 当然最快的是找取代的...但这政治不正确
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2022-04-26 19:16:00愿意来AV板走走我们都乐意帮助您
作者:
to35181 (边缘人45)
2022-04-26 19:23:00成年人分手后都像无所谓
作者:
s911026 (s911026)
2022-04-26 19:23:00没有办法，只能多跟朋友讲、靠时间冲淡
作者:
alloc (韭菜)
2022-04-26 19:55:00建议该请就请 情绪需要一个出口发泄 不然你无心工作也是累了你同事
作者:
min0502 (Rosalia)
2022-04-26 20:05:00看超难过的小说或是剧
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-26 20:45:00去身心科拿药吃 朋友觉得有效
作者: YLXFF (自己) 2022-04-26 21:19:00
老话一句 时间就是最好的解药
作者:
a9470302 (lsoavgea)
2022-04-26 21:29:00没有什么事情是尻一发没办法解决的 如果有 就尻两发
作者:
rkl (拉鲁夫--叫我大叔)
2022-04-26 21:34:00打坐
作者:
lovesa8 (小旅行)
2022-04-26 21:51:00请假吧，不要用其他事转移注意力，好好感受任何情绪。
作者: jupig (juju) 2022-04-26 22:03:00
运动
作者: billybbb 2022-04-26 22:31:00
吃补脑的食物例如鱼油
作者: bear3321 (Your mother's bear) 2022-04-26 23:28:00
立马找下一位
作者:
ssyyll (1996_wb)
2022-04-26 23:28:00看大众占卜
作者:
Kagome (Ti Amo)
2022-04-26 23:31:00痛苦是无法快速排解的，你只能先找其他的事专心投入
作者: holameng (I need a big hug) 2022-04-26 23:45:00
哭了好几个晚上让情绪发泄出来，用写的抒发也可以
作者: stfguess (杏仁茶) 2022-04-26 23:50:00
去年年底分手后 到现在快半年时间 经过无数个睡不好的夜晚 既使过去也有几次分手经验 但依旧阻止不了这次的伤痛 代表真正爱过眼前这个人 产生出的反应 要去接纳跟理解 能帮助缓解失恋的方法 运动 专注工作目标 朋友聊天 找寻其他对象 宗教等等 算是比较没有副作用的做法当时觉得太痛苦了能释放压力的方法都做 一般撑过3个月到半年 心痛症候群就会好一大半了 然后忍住想去看前任的相关讯息 不要藕断丝连 只会延长你的痛苦 给你参考每天心情用日记写下 也写出值得感恩的事 这方法也有用
作者:
yc11 (不是我！！)
2022-04-27 00:10:00想快就快速多谈几段恋情，真的很有用，但比较好的做法是缓解心痛而不是快速止痛，缓解方法我是用洪水疗法，跟周围朋友讲一轮，然后是不很熟的朋友，然后是陌生网友，都讲完了再从好友从新讲起……同一件事讲几百次，后来就会开始无聊、没那么痛苦了。*重新
作者: MTBF (mtbf) 2022-04-27 00:19:00
没做过股市的现在把现金全压大台空单保证你数钱数到忘记失恋
作者: feiyumetor (feiyumetor) 2022-04-27 00:37:00
重点是脱离那个状态，那个状态很差，回想只会让自己身陷泥沼而已，不要回想以及找事情订定目标加新恋情，忘得跟什么一样快
作者:
ypen0421 (ypen0421)
2022-04-27 00:39:00没办法快，最快的方法就是让他痛
作者:
voo0263 (voo0263)
2022-04-27 00:46:00烦恼会解决烦恼
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2022-04-27 00:47:00没有什么快不快速，就是告诉自己结束了，然后过你该过的生活
作者: ecreator (Free Loop) 2022-04-27 01:04:00
单日来回玉山试试
作者: Ababy (拥抱是最好的礼物) 2022-04-27 01:51:00
一天认识一个新朋友转移注意力。但是心里的伤还是要练习安抚。接受疤痕的存在后再进入下一段关系。
作者:
yohappy (good~)
2022-04-27 02:05:00短时间：喝珍奶、巧克力牛奶
作者: makelove0938 (飙网肥宅) 2022-04-27 02:19:00
恨对方就好了 超快
作者:
rouii (ann)
2022-04-27 02:40:00大概半年后就会好了 加油
作者: m6happy255 (apple) 2022-04-27 03:46:00
建议不要想着快速调整，一心想快点走出只会更慢，刚分开会难受是一定的，下了班或休假时想哭就哭想耍废就废让负面情绪得以发泄，正视你的情绪才会好得快哦！
如果不投入新恋情的话，同意大概要半年～半年一过，就会突然醒悟XD
红明显，最不推荐的两件事：一个是去恨对方，第二个是去约砲。都很容易让自己掉深渊。
作者:
asdf6630 (asdf6630)
2022-04-27 05:06:00找事情忙吧，但不要期待那是真正的解药。如果不需要时间就可以快速排解，表示你根本没有认真爱过。
作者:
hsha (玄毗)
2022-04-27 07:02:00时间
作者:
KDCI (改天再说)
2022-04-27 07:06:00去挑战或学习新事物，讨厌运动就去运动，英文不好就去学英文，转移注意力
作者: foxtse 2022-04-27 07:12:00
先打一枪 冷静一下
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-04-27 08:05:00不想请假代表你没那么严重啊 过一段时间就没事了
作者:
as67 (别踢我=口=)
2022-04-27 08:05:00买股票，最近持股一直跌就不会纠结在失恋这件事
推荐你干大事，例如徒步环岛，或是把自己想干的困难事情给做了，要特别困难那种，让成就感去平衡不好的情绪，人也会因为这次感情的告终有所获得，之后走出来再回忆这段时间就会变的美好，我自己是这样啦
作者: ariel1229 (ariel) 2022-04-27 08:37:00
多跟朋友聊很有帮助 时间也是很重要！加油！
作者: nn0603 (零。) 2022-04-27 08:41:00
作者:
snac (snack)
2022-04-27 08:50:00老实说找到下一个喜欢的比较快走出来
作者:
holebro (穴弟弟)
2022-04-27 09:08:00读书 发废文
作者: pretty 2022-04-27 09:24:00
别听太多流行音乐
作者: holybless (D.) 2022-04-27 10:19:00
玩最后生还者2
作者: happyham 2022-04-27 10:50:00
好好的沈浸在痛苦的情绪里 运动也不错 身材可以变好又很健康
作者:
poxi (12345)
2022-04-27 11:26:00下一段恋情
作者: wynton 2022-04-27 11:40:00
买醉
作者:
kimos (给摸)
2022-04-27 12:34:00all in 台积电... 先跌到痛不欲生就会忘了失恋等你忘了失恋后 台积电刚好开始涨！ 完美！
作者: likemisyou (Miz) 2022-04-27 12:51:00
尻
作者:
kna8421 (茶茶)
2022-04-27 13:08:001股票 2自己想开 3认识新朋友 换一个人喜欢我都试过 3我朋友说他ok, 但我不行给你参考
作者:
geige 2022-04-27 13:16:00可能要交一个新的
作者:
PODCAT (拨的开)
2022-04-27 14:33:00想想你在谈感情时放弃掉的兴趣或是想做的事 然后去实现它
作者: weibawru45 2022-04-27 15:50:00
运动 学习新事物
作者: cathychg (凯西) 2022-04-27 20:08:00
lunches hammer would u wanna try
失恋这种事情永远不会适应，永远不会习惯，每次失恋依旧痛的要死
作者:
jhnw (jiahan)
2022-04-28 05:52:00先废一个礼拜 接着思考问题 改善接着充实自己
作者:
asdf6630 (asdf6630)
2022-04-28 08:51:00我是觉得如果还没走出来直接找下一个，下一个会像替代品一样很可怜，不过当然你们双方愿意就没关系
作者:
atapu (阿他噗)
2022-04-28 14:07:00运动网购吃美食 超有效 我跟前任分手的时候 去好市多买牛肉 每天煮牛排给我家人吃 我家的人吃到怕
作者: cathychg (凯西) 2022-04-28 20:27:00