[求助] 我到底该如何放下

楼主: eciegu0909 (我开心就BANG)   2022-03-10 20:11:50
约一个月前有在BG版发文请益,一个月过去了心里还是常常觉得空空的,做什么都提不起
劲,无论是曾经的兴趣或是新事物,每天都浑浑噩噩漫无目的不知道怎么度过。
理性知道无论是什么理由,分手只需要一个人提就成立了,但感性还是时常撕扯著回忆,
不断的在脑海中播放曾经相处的情景和放大过去的回忆。尽管很努力想着对方不好的那一
面、分手时冷酷的语气、还有语气的决绝,我知道现在我想的,是那个还彼此相爱的她,
而不是现在的这个陌生人,但还是时常在某个不经意之间溃堤,上个礼拜和朋友聊到吃火
锅,无意间听到了很常和她吃的火锅店,当下一股浓浓的酸意从喉头泛到鼻腔,瞬间哽咽
到突然讲不出话。我才知道,每天起来帮自己建设已经分手的心理防线、每天不断提醒自
己已经分手的事实,都只是我的一厢情愿而已...事实就是我还很在乎而且根本没好,仍
然会因为突然脑中跳出的回忆或是某个东西联想到她而难过半天。
常常在想,是不是去年太顺利了...离开了一直很想走的前公司,顺利录取到一直很想去
的公司,身为股市新手的我,傻傻的当着水手甚至是之后的元宇宙还有金融,都让我的资
产累积到了以前不敢想像的数字。之后遇到了你,明明是不认识的陌生人,但却聊的异常
热络,仿佛多年未见的好友,电话的时间越来越长、交换的心事越来越多,不需要过多的
言语就能懂的默契...这一切的一切,无论是你需要的安全感、家的感觉、你想我的时候
,我从台湾北跑到最南,你身体不舒服送急诊的时候,我站在病房外手足无措,深怕错过
你任何的消息...我曾经觉得简简单单细水长流的感情是我一直很向往的,也是你让我再
一次相信爱情,但现在这些看起来都分外可笑,毕竟念旧放不下的人就输了吧~~明明说好
这学期要去看房子的呀..大学毕业就结婚然后一起住进去呢.. 还有好多好多一起许下的
承诺,你怎么能轻易说结束呢?怎么能轻易的放弃呢?
今天工作不太顺利,当下第一个想到的人就是她,忍者情绪边把工作处理完边和回忆撕扯
不休,这段时间认识了新的朋友外也把自己丢到新的环境让自己忙碌和接触和旧环境不同
的人事物,但做了这么多,还是让我更茫然而且不知道自己在做什么?
分手之后一直很怀疑我还值不值得被爱,也很难再相信一段感情了,对于一切都是得过且
过的感觉更让我害怕自己是不是永远都要这样。
想请问曾经经历过这些的版友,有什么好的方式或建议呢? 谢谢
作者: molamolajump   2022-03-10 20:17:00
你忙着想对方的好和不好,忙着怀疑自己,把自己绑住了
作者: thetakerone (一比一比鸭鸭)   2022-03-10 20:18:00
我一直到前女友结婚才知道自己还没放下,哭了几个礼拜后才理解真的该放下了,供您参考。
作者: aliceyjl (在恩典上刚强起来)   2022-03-10 20:21:00
再给自己更多时间去重整和了解自己存在的意义和价值
作者: ExcellentSun (一日一生)   2022-03-10 20:48:00
(1)去旅行去运动去找寻新的东西学习。有天你会发现对方真的就是个陌生人,再也影响不到你了(2)别急着评价自己跟别人,先仔细地把每件关于自己的事做好。好好吃饭、好好睡觉、好好浪费时间也行(3)最重要的:还是去看看房子,多累积看房经验,就算一个人住(或是以后有新伴侣)都受用。然后2023前你就放下了。
作者: transiency (transiency)   2022-03-10 20:49:00
咨商1个月还没放下其实满正常的。但如果想要加速情绪处理,就咨商吧。
作者: eva200952 (茉莉)   2022-03-10 20:59:00
找事做,让自己觉得每一天都过得有意义。不管是提升内在、调整外在或改变环境,什么都可以。虽然还没完全放下,但我觉得很有帮助
作者: spursdog21 (spursdog21)   2022-03-10 22:14:00
女人不是拿来爱的 谨记在心
作者: vovovolibear (vovo熊)   2022-03-10 22:20:00
你说把爱渐渐放下会走更远 或许命运的签只让我们遇见
作者: almondchoco (杏仁可可)   2022-03-10 22:54:00
辛苦你了 刚开始这段时间很难熬 但是你一定可以熬过
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2022-03-10 23:27:00
不用特地去想放下,时间到你自然就放下了, 每个人失去一段回忆都会需要一段哀悼的时间你只能接受这个痛苦,然后仔细去感受这个痛苦, 世界唯一确定的就是一直变所以你不会一直痛苦的
作者: PttForEver   2022-03-10 23:32:00
就无缘,无法天长地久,不是你不好,只是缘分已了
作者: qlwkejrhtg (yu)   2022-03-11 00:36:00
大学毕业就结婚?不是吧,大学刚毕业都还没玩够怎么可能跟你结婚,难怪要跟你分手
作者: MITTA (Reus我的嫁)   2022-03-11 00:44:00
加油 一定会慢慢慢慢会好起来的 要相信
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2022-03-11 00:49:00
把她物化,你会比较好过。
作者: restinpeace (二郎)   2022-03-11 01:01:00
拼死的运动
作者: furykaku   2022-03-11 02:37:00
大概因为你还年轻,这只有时间可以帮忙淡化,经历多了聚散离合,就会对缘分起灭释怀。希望你会随着时间成长、增长智慧。
作者: chepame (chepame)   2022-03-11 09:11:00
一个月还短,等3个月差不多可以认识新人了,心情会好些。我两个月了,也是晚上想到常常哭
作者: sunwalker (Nothing)   2022-03-11 09:16:00
多喝点,借酒浇愁愁更愁,还愁,就再喝 好喝~
作者: Lawnmower (修剪盆栽)   2022-03-11 09:21:00
这个能让你相信爱情,怎么不知道没有下一个,别再强说愁了,什么不相信爱情,不敢去爱这种屁话,留给小学生去说行不
作者: johnsnow   2022-03-11 09:23:00
连认识一年都不到,这是什么细水长流?而且对方还在学,你已经在工作,这种情形本来就容易分手了
作者: idpena   2022-03-11 12:52:00
先认清现实,她不会回来了。 没有非得让自己过的多好、多差,才能表达出你对这段感情的不舍及难过。时间依旧在流逝,你也是不停的在努力活下去,想哭就哭,不要压抑太多在心里就好。慢慢的,你看到回忆之地,能够淡然看待就是真的放下了,不需要逼自己多久内走出来,让自己继续活着,总会有变化的。 我也只是领先你几步而已,望着我的后背走过来吧!
作者: zi62007 (Money)   2022-03-11 12:54:00
才一个月
作者: s09371703 (重考在宏达)   2022-03-11 13:03:00
你还是把文章段落给分段好吧!
作者: KDCI (改天再说)   2022-03-11 13:14:00
无所谓放不放手,我快5年也是会偶尔想到前任,只是时间久了,变成很久才会想到,也不会再觉得有任何情绪
作者: testutw (末撤)   2022-03-11 14:28:00
没啥建议就是一直质疑自己到放飞自我
作者: Netmimi0525 (netmimi)   2022-03-13 09:21:00
她心中是别人 再爱又如何
作者: ewjfd (无经验可)   2022-03-18 08:22:00
太依赖情感了 把快乐建立在别人身上超奇怪的 你要独立一点

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