※ 引述《lilijunior (lili)》之铭言：
: （原文恕删）
: 我的女朋友也是重度忧郁症
: 我的观察是，他们全家价值观都有点偏差、控制欲、像没有病识感的躁郁症，也不接受他
: 们的女儿有忧郁症。
我是真心觉得，家教跟忧郁倾向有着密不可分的关系……，除非有个契机自己想通，或是在学校、工作等环境遇到不同于原生家庭的价值观，不然真的可能让人一辈子走不出来。
: 我也曾像你一样，
: 整晚不敢睡，
: 或是上班时突然请假冲回家，
: 因为他状况不好，不放心他，当然想陪着他
: 有一天，父母身体不好，
: 需要就近照顾，
: 不是也是这样陪着
: 还是也要说：“他们没用，拖累自己，照顾他们没好处，要他们有多远滚多远”？
一般来说父母和伴侣存在相当的落差啦。付出的先后、恩情的多寡，大都天差地别。一定也有王八蛋父母，或是爱着但爱错了方法的父母。
如果要逻辑一贯地回答你的类比不论，我会说，如果父母一样用情绪勒索的方式要求，每个人也都可以拒绝。
: 我才在一起一年半
: 他和喵喵们一起住在我20坪的房子
: （跟家人保持距离）
: 我当然不是医生
: 但我可以给他稳定的环境
: 在他家人来附近玩，来暂住之外的时间，
: 他越来越好
: 如果做他男朋友
: 都在想“不要碰快逃”
: 那我只想祝所有说分得好的人
: 一生都健康无忧
: 永远不会成为别人的累赘
这个观点挺有趣的……不是说观点本身有趣，是照顾忧郁症的人有这种观点很有趣XD
小弟也照顾过忧郁症的女友，我觉得在这段过程中，让我体悟最多的，是同理心。
我觉得不少人对同理心有误解。
很多人会想用“如果是我遇到那个状况，我会怎么做、有什么感受。”
但这个就是同理心最大的迷思。
才不是“你”会有什么感受，而是得试着去理解，“他”为什么会有那样的感受。
一个“他”的建构，仰赖大量的想像力跟感受力，因为那得构筑出一整个人生历程，试着去感受那个从小的生长环境、遭遇事件，进而打造出“他”的价值观，与遇到某些事会有的反应。
举例来说，如果一个孩子，都习惯用情绪勒索的方式和人相处，一言不合就退群，一个不顺心就破口大骂，大部分的人大概会直接觉得这是个王八蛋然后懒得屌他，但很有可能他的父母就是这样对他的，或是他的童年生活遭受了莫大的压力与委屈。
有没有很像我们在看很多作品时，剧情帮反派洗白的过程XD
同理心就是，试着主动想办法帮反派洗白XD也可以很简单地说，去“理解”对方。
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忧郁症患者缺乏的事情之一，就是周遭的人以及社会的理解。
大家觉得、指责他为什么那么玻璃心，为什么那么暴躁易怒，为什么事情总往坏的方向想，这些都很容易让病症变得更重，然后患者就更容易做出那些事情，陷入恶性循环。
因为没有人可以那么简单得理解，到底患者遭遇的情绪有多么黑暗。
那是生理心理复杂影响的病症，就好像即便一个男生再怎么想像力丰富，也很难真的体会女生生理期的疼痛。只能尝试，只能无限接近但终究不能触及。
这个“同理”的门槛，大概就是忧郁症患者最大的困境。
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相反地，同理无法同理别人的人，其实简单得多。
有人受限于生活要工作，有人意识到自己快要照顾到自己也生病，有人发现自己一开始想得太简单了，照顾忧郁症患者没有想像中那么容易。
不是每个人都有这个条件或是能力去同理忧郁症患者，进而愿意抛下一切、克服所有困难去接受一个这样的另一半，这很好理解吧？会有这样的反应也非常合乎人情、常理，有什么好嘴的呢XD
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