楼主:
demyan (T-Rex)
2021-11-14 10:07:20是这样的
我有一个论及婚嫁的女朋友
有谈论过未来共组家庭的话不能抽菸
我目前已经一个月没有抽菸了
生理上无任何不适
心理难免看到同事朋友再抽会不舒服
就是暂时离开现场或吃口香糖转念
自己觉得控制的不错
但之前有答应女朋友戒菸
可是偷抽被抓过的纪录
所以女朋友其实心里有很大一块觉得我不会戒菸
可以理解她的不信任
可能这次想结婚的念头完全盖住我对吞云吐雾的欲望
我自认我可以一直持续戒下去
目前戒菸时间才一个月
我知道没什么说服力
所以也不敢求婚
自己的短期目标是戒菸三个月到半年看女朋友的反应
也希望能问问大家有没有证明自己已经戒菸的方法？
自己想了2个方法：
1.找几个没抽菸的好朋友做戒菸公证人
如果戒菸失败就绝交之类的
2.婚前协议书条列清楚
如果有家庭后再抽菸就..（不确定这个可否当作协议书内容）
有能证明自己的决心的好建议都来～
麻烦大家了
这个真的跟抓外遇一样，抓了一次信用会减半之后就很难回升一个月太短，至少半年吧，三个月的话哪天一烦躁就又手痒
作者:
PECVD (PECVD)
2021-11-14 10:36:00再抽剁鸡鸡 !
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2021-11-14 10:55:00现在是还很爱，你愿意这样做，结婚后为生活琐事吵架你会开始觉得为她戒菸很不值得XD
要为了别人戒掉某件事或是减肥，以后吵架会觉得不值得+1。要信妳就信，不信就干脆分手好了。不然是要赌家产是吗？要你爸妈来斩鸡头发誓才相信是不是？
作者:
marktak (天祁)
2021-11-14 11:18:00请她盯着你整天
作者: raphael1994 (拉斐尔) 2021-11-14 11:26:00
同居啊
作者:
mj2124 (CL)
2021-11-14 11:27:00抽血验浓度
作者: Acce0912 (小鱼) 2021-11-14 11:36:00
谁叫你被抓到哈哈
作者:
rogergon ( Aquila)
2021-11-14 11:40:00交出存摺发票明细啊。没钱就不会买菸了。只是你的纪录不良，女的不如干脆找个不抽菸的还省点事。
作者:
x52013 (想不到要取什么)
2021-11-14 11:48:00定期抽血验尼古丁，给他看验血报告
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-11-14 12:41:00你身上有没有菸虫的三手烟味 把衣服都换掉
作者:
Decidual (Amniocentesis)
2021-11-14 12:43:00去当戒菸大使
作者:
hsha (玄毗)
2021-11-14 12:46:00手指头抓起来闻就知道了手指头的烟味洗都洗不掉，除非你拿筷子抽菸
作者: hitomi47 2021-11-14 12:50:00
叫她每天吸你的手指头确认
作者:
AlenCKH (CKH)
2021-11-14 12:53:00戒菸成功大概要10年，通常会来来回回几十次给你参考
作者:
ntuooo (cwcho)
2021-11-14 13:06:00不婚不生含笑往生
作者:
hiXD (hi)
2021-11-14 13:08:00才一个月 多急着结婚？至少戒个半年吧
戒菸不用证明，否则你这种不安感等等女朋友说喔你戒菸了好棒你就解除了。然后就开始抽。
作者:
k4120 (kay)
2021-11-14 13:18:00至少要半年才算成功 我当初还看了楼上那本书 还是两个月破戒 身边朋友如果都抽菸的话很难
作者:
gr1031 (G.R.)
2021-11-14 13:27:00啊不是啊你就是被抓包偷抽人家才不信任啊你用那些方法根本就此地无银三百两让你戴绿帽的女人找朋友跟你证明她不会在当婊子了 你觉得?
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2021-11-14 13:29:00你现在就是想过结婚那关闭，过了你可能就松懈摆烂了
作者: a61156114 2021-11-14 13:40:00
签婚后抽烟被抓，离婚且2人财产全部归女方，怕你不赶啊！
作者: chanchen729 (cc) 2021-11-14 13:45:00
哪天吵架或压力爆表，你会忍不住
作者:
DHC1115 (ABCDE)
2021-11-14 13:55:00结婚钱都给她管，拿零用钱不就结了
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2021-11-14 13:56:00才一个月路人都不会相信你戒了，谁知道你会不会只是想赶快结婚之后继续大爆抽，我猜女方会这么想ㄅ
作者:
jingDS (乐)
2021-11-14 13:56:00你现在的心态是以后会偷偷抽？
作者:
DHC1115 (ABCDE)
2021-11-14 13:58:00随便google戒菸多久算成功，都写一年以上，你要在唬烂个几个月让人家信任你，我看信任值变更低
作者: hn13922866 2021-11-14 14:00:00
摆一包菸在前面还能闻风不动
贺尔蒙退了之后你抽烟的欲望就会转成一种等价交换的心态，会开始要求对方要进行某种行为改变，来平衡你现在非自发性的戒菸行为，除非你自己能够消化，不然这是一枚未爆弹。
作者:
kingoin (尹小笨)
2021-11-14 14:32:00没事啦 搞不好戒菸还没成功就分手了
作者:
moike22 (moike22)
2021-11-14 14:39:00笑死 真的戒的成功的人根本不会来发这篇文
作者: rtyu2836 (容儿) 2021-11-14 14:42:00
等到你们吵架的时候不知道你还有没有这个毅力
作者:
Sarasto (我是鲁蛇我骄傲)
2021-11-14 14:50:00自己买一个一氧化碳测量器自己在家吹，有吸菸马上就知道
作者:
cxt70 (alphabate)
2021-11-14 14:51:00对没有抽烟的人来说 有没有抽 呼吸气息骗不了人
作者: ff20 2021-11-14 15:15:00
保险多买 她就会答应了
作者:
cka 2021-11-14 15:25:00过阵子到手了以后你又会开始抽认真说 你有抽的人呼吸都闻得出来 不是抽完就没味道
作者:
Loveuux (香香)
2021-11-14 15:27:00觉得很好笑
作者:
XDdong (冬冬)
2021-11-14 15:28:00起码要待在高压焦虑环境且一年没抽我才会定义是戒菸成功你现在只是忍耐而已 不是完全脱离
作者: feiyumetor (feiyumetor) 2021-11-14 15:44:00
没用，因为你达到你的目的后就会想要再抽，就是不要深陷那个环境，比如老是看到有人抽烟还有多了解戒菸的好处跟抽烟的坏处
作者:
TPC230931 (Live like Jay)
2021-11-14 16:16:00有没有抽菸闻手指就知道菸味是洗掉的洗不掉
作者:
e102717 (Tommy Lee)
2021-11-14 16:48:00这不用证明，真正戒菸后，身上的烟味会消除，且很自然的不会想再去抽菸，甚至对菸味反感！要拒绝他人的抽菸邀请，不要说戒菸中，直接告诉别人我不抽烟！这些改变很明显，她一定会看到！已戒菸三年的我路过！
作者:
onsun (棉被～)
2021-11-14 17:26:00好朋友好衰没事被绝交..推说不抽菸比戒菸有帮助
作者: g92323 (费洛蒙) 2021-11-14 18:39:00
换一个
作者:
Ncode (Chum jetze!)
2021-11-14 19:42:00公卫的标准是你要能戒半年
作者: koae50 (GAP) 2021-11-14 19:45:00
改抽雪茄
作者:
chister ( )
2021-11-14 20:10:00一个月而已 等戒一年再说吧
作者: UnsraW (降らす雪の音色) 2021-11-14 20:30:00
作者:
seal0903 (喜宝ouo)
2021-11-14 20:56:00喉咙装空气清净机
作者:
lookeye (look)
2021-11-14 21:15:00没抽菸的人都闻的出来你有没有抽菸，尤其你抽菸时拿烟的手指
作者:
plutox (网络上的芳邻)
2021-11-14 21:34:00速懒叫给他看顺便分手
一个月而已真的看不出来 但帮你加油啦 戒菸对健康好
作者: makelove0938 (飙网肥宅) 2021-11-14 22:42:00
你觉得自己不会再抽 就赌大一点啊 被抓到就存款全给她
作者:
GimO (Gimo)
2021-11-14 22:44:00才一个月就想证明？先一年
作者: fghrty 2021-11-15 00:07:00
就看你爱抽烟还是爱女友比较深囉，再抽下去我看你这婚别结了
作者:
a326516 (太子ψ无敌)
2021-11-15 01:08:00时间会证明一切
作者:
douduo (拉斐尔)
2021-11-15 01:09:00才一个月要证明啥??
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2021-11-15 01:56:00才一个月哪算成功...我估计你八成在女友答应求婚后就会开始想偷抽了啦不过你女友也怪,这么讨厌抽烟干嘛跟你交往呢?是他自认有本事改造你,还是你在交往初期骗他你不抽烟?
作者:
tozz (tozz)
2021-11-15 08:21:00再抽切叽叽，记得直播
我也看推文那本借的 已经超过一年戒也不该说戒 那本书看完就不会想抽了
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2021-11-15 10:28:00还敢偷抽啊
作者:
Adrey (今天发生好多事)
2021-11-15 11:05:00推不抽一个月了 希望你一直记得 是为了自己而戒 是自己要戒的
作者:
CALLING (Hideki)
2021-11-15 11:10:00协议书签完拿去民间公证人公证
作者:
yongguo (面包君)
2021-11-15 14:34:00问问抽血有没有验尼古丁的XD
作者:
cadol (鹏鹏)
2021-11-15 15:13:00看指甲有没有黄黄的
作者: tayajojo (Obake) 2021-11-15 18:27:00
如果一起生活的话 味道会蛮明显的吧
推一本书：原子习惯，其中有说不要认为是戒菸，而是认同自己是不抽烟的人，祝顺利
作者: PicHiA6 2021-11-15 22:57:00
应该是直接问她要如何让她相信你已经戒菸吧？
作者:
plmokn (plmokn)
2021-11-16 01:59:00加油
作者:
ILYY (毅力)
2021-11-16 07:26:00签约啊 再抽把房子过户给她
作者:
km612tw (渣)
2021-11-16 07:48:00GoPro 24H拍嘴
作者:
dhtsai (tsai dzeng-han)
2021-11-16 12:03:00Mark Twain: Giving up smoking is the easiest thing inthe world. I know because I've done it thousands oftimes. 戒菸有什么难的,我已经戒几千次了 by 马克吐温
作者: raphael1994 (拉斐尔) 2021-11-16 14:37:00
第M轮第N天
作者:
owldada (厨娘)
2021-11-16 21:57:00我阿公以前一天三包长寿菸 有一天说不抽就不抽 真的是有没有心而已
作者:
AE1822 (坚定)
2021-11-17 21:12:00闻手指头最准了