跟男友15岁交往至今12年，以前学生时期一路走来都还蛮黏对方的，重心都在彼此身上
从两年前工作开始变成一南一北的远距离，一两个月见一次，又因为男方工作非常忙非常累，没什么心力陪伴我的情况下我只能努力去适应一个人的生活
几个月前我被诊断出某个疾病(可申请永久重大伤病那种)，独自来回进出医院身心灵都非常脆弱，自卑到了极点，病痛之下觉得没有人会爱我
目前我变得非常不安，偏偏男友是实话实说派，我不安的时候都会缠着他问他一堆有的没的的问题，得到的回答往往只会让我更不安：
会不会觉得我很麻烦？ -> 目前不会
所以以后会觉得我麻烦吗？ -> 不知道，没办法知道未来自己怎么想
会不会觉得健康的女生比较适合？-> 不知道，没跟其他女生交往过
所以会想跟其他女生交往看看？ -> 会，但道德约束加上怕失去我，没办法这么做
跟我在一起那么久是不是只是因为习惯，其实早就没有爱了？ -> 确实是习惯，不清楚怎么
样才算爱，但习惯应该也是爱
男方觉得他一天工作十几个小时假日也要轮班，难得的休息时间可不可以放过他不要再拿这种问题轰炸他，我生病他很关心很心疼我但我这样让他心力交瘁，他不愿骗我但说实话我又不安又崩溃
前一阵子他语重心长地表示他现阶段其实还不想结婚，包括觉得我们个性上还是有不合、也害怕结婚被绑死，会说出来是知道我其实很不安很想结婚，但他不希望我短期间内抱太大希
总之一连串的事件真的让我打击很大，内心一方面不断觉得自己配不上他、自己只会给他带来麻烦，一方面又很怕他真的嫌我烦把我丢下，每天都非常痛苦，晚上睡不好，想到就一直哭
我知道我种种行为只会把他越推越远，甚至因为害怕他未来嫌弃我，自己先提出分手，再从他的挽留中获得一丝丝他还爱我的感觉(这样很有病我知道)
男友建议我有点自己的生活重心，不该只关注他一个人，但以前学生时期我们的重心都是彼此，工作后他就变了，反倒让我不安也不适应
到底要怎么样我才能停止这种折磨双方的行为，男友没有任何疑似出轨的迹象，有女生主动要Line 他也都没给，但我还是非常痛苦非常不安…到底该怎么办…
10/13 23:40更新
谢谢大家的鞭策…虽然可能没什么人看到
但想说一下我并没有完全依赖男友
我有工作、也有自己的兴趣
生病后检查治疗回诊领药，一律都是我一个人去
虽然打击很大有崩溃，但哭过也就面对现实了
心灵上还是将他当作支柱
身体上我有努力在适应和过去截然不同的人生
最主要还是男方对我说现阶段不想结婚那番话
而且男友工作后可能因为压力大
假日时常会跟同事朋友出去玩、去运动
让我觉得我们的目标、道路渐渐远离
似乎慢慢成为两个不同世界的人
不安感大爆发并且越来越严重，才来发文求助
我真的不想勒索他(但很遗憾我确实有，我很想停止)
也完全没有想禁止他过健康快乐的人生
只是我真的很希望至少在我这样的时期
他能够给我一个安心的拥抱、一个肯定的答案
告诉我他不会离开我、会一直陪在我身边…

他只是长大了，不想失去他就不要把他推远。想知道对方有多爱自己最坏的做法就是消磨这份爱妳还是要面对这病痛，再亲近的人都无法替代，放下期待 坚强点 祝福妳~

人生真的不是只有另一半 你重心一直关注他 他累你也累给彼此一点空间

人真的要能够靠自己还有适应独处…没有人可以陪你一辈子

曾也生过大病，在出租车上嚎啕大哭，一个人动手术，在国外又发现复发还没有医生可以看，可以跟你分享，生病真的是人生最脆弱时候，但也会让你发现只有自己能救自己，勇敢只能在自己身上发现

要停止折磨双方就跟他说的一样：找自己的生活重心啊！运动、阅读、工作、旅行、电玩…各种

要认清事实，能救你的只有医生，逼问男友不会让身体变好。尽量保持心情愉快，身体慢慢好起来，其他什么事都可以再商量～

你是没有工作，也没有家人朋友吗？

是有其他建议，毕竟心情好吃好睡好，身体才会好，如果睡不好吃不好，心情就会更差，都是互相影响

感觉你状态不佳，真的建议你可以去咨商，如果没有太多预算可以买一些心灵书籍看看，有时候会不安不是因为外在的世界怎样，而是自己不了解自己为什么会这样所以不安，我自己也曾经陷入这种焦虑，后来花很多时间看书，慢慢厘清自己的内心才走出来很多道理自己都懂，但是未必能成为你的解药，另一半也是，首先还是要想办法从这样的思考循环中离开，状况才会好转，听太多别人的大道理其实只会让自己更沮丧

如果重大伤病很严重的话我会分手避免拖累对方奇怪的是情境倒过来对方都希望不会分手 感觉会不想拖累的人不多 我觉得让对方能得到最好的才是真正的体贴自己的事情终究要自己解决 另一半再怎样都是别人而已不想分手就如常生活 情绪有时才真的会压垮感情

不知道为什么我超讨厌你这种情绪勒索的特性整天就只会情绪勒索 老实跟你说就算你没的这个病，你依然做同样的事

如果你没有办法逼自己改变 那真的只能眼睁睁看着他离开你了

那就分开阿 你做的行为不就是想分开吗 就不会不安全感做反事 说反话 先处理好你自己的矛盾吧 你只是想测试人生总是要自己面对的 自己不够坚强 依赖别人爱你却没有好好爱自己 好好选择自己要过的人生

找别的是事情做

分开就不用怕了

赶快脱离你也好

一切恩爱会，皆由因缘合。合会有别离，无常难得久。今我为尔母，恒恐不自保。生世多畏惧，命如露著草。　由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。

去看精神科 人突然知道自己有重大伤病 心灵层面也会有影响

今天不管妳有没有男友、有没有工作、有没有家人

原po加油～～先顾好自己身体

这个疾病还是存在，妳总是要找个时间好好面对它这个才是妳现阶段首要目标从美好到缺失，人们总是会感到失落伤痛但生命是有能力去面对它的不是每个别人都能善意地去看待它但是妳如何去看待去面对它，会有很大的程度去影响不少别人如何去看待它，和看待妳妳现阶段需要的是帮助，那就去找能给妳帮助、让妳能好好面对这件事的人，去做那些对妳有帮助的事尽己所能面对自己的人生，别人的选择就交给别人就好

推原Po应该要去咨商，只有我觉得从15岁到27岁重心都只有对方这件事情很变态吗？你现在怕失去对方，有没有想过因为太专心谈这场恋爱你的人生其实错过了更多的风景，不管这段感情能不能走下去，把重心放回自己身上你才有可能越来越好这种心态跟恐怖情人没什么两样

你都提分手了，不太懂以还想问什么

具体他要怎么做才能让现在的你不会痛苦不安？列出来 如果发现其实根本没有办法 真实就是这个疾病只有你一个人能体会 本质就是会让你觉得非常孤独 并不是因为你们关系不稳固而痛苦

都12年了还那么黏 都知道他不会说话哄你还硬要问有的没的分手就不会怕失去了

如果能度过恐慌期试着稍微面对疾病（因为太巨大 可能要咨商有人陪比较好..) 对男友现在的付出会比较能看到且珍惜缘分能延到最久 现在你以为是否定自己其实也是不断否定他又加倍索取..这种索取他再爱也无能为力帮你的填满的 但他还在并没有不见 只是真的要再多找其他资源帮你

很烦，放过男生吧

其实就算结婚，也不一定能天长地久，学着自己去探索世界，就算是日常点滴，了解什么是对自己好，慢慢感受自己要什么，男女之情可以说变就变，你紧抓着只是让爱情死了，不有趣了

你的课题你要自己面对，不是丢给你男友把他当浮木紧紧勒著，对你对他都不是健康的关系看你是要去咨商还是看医生、找事做要提分手麻烦不要搞那套"透过对方挽回确认对方爱不爱自己的烂戏"到时候真的分掉，哭哭的也是你自己，而且还活该自找的

ptt回文很多有毒，别太在意

负面情绪需要解决 赶快去咨商这么依赖他 跟他分手不会过得比较好 就别闹脾气推走他生病不是自己愿意 但也要了解自己条件变差 不要耍任性对自己一点好处也没有

回文 推文傻傻分不清楚

病痛是其次。有病就是好好的去看医生。远距离才是两人之间的问题，生活圈不同，未来价值观也会不同，如果两人都不想做些什么能让彼此经常相处，维持关系也只是空壳，加油，感情只是人生的课题之一

妳这样继续追问应该一年内会分手

突然远距一两个月见一次应该对你造成了很大的冲击，又突然生病，想必更加脆弱，但还是建议稳住心情，不要把他推走。你这样继续闹，分手是必然的。

你是不是很闲

去咨商 去咨商 去咨商 非常重要男友没空接收你的负面情绪 你需要咨商先咨商 说出痛苦 学习处理 再找生活重心你现在的行为跟心态真的会把他推走…

准备分手

对方其实没义务无限承担你的苦痛和情绪 情绪这块请找咨商

分这世上本来就没有恒常不变的东西硬要问不过就是得到个骗你的答案或是无法实现的承诺

先把自己照顾好过好

知道不要胡思乱想还一直烦？

即使结婚，你也不会比较有安全感的。结婚，还是可以离。你的恐惧会让你一直想问，那你的恐惧能让你想办法住同个城市吗？还是想办法减少麻烦到他的地方，增加他的依赖？

满满情绪勒索 卢小 负能量 唧唧歪歪 恭喜分手 男友值得更好

你需要的是圣母型男友 把你的痛苦当自己痛苦的自虐男人无怨无悔在你身边付出 但这是你要的吗？

看心理科

为什么交往十二年还会说个性不合？

听起来没有爱只是在一起久了变习惯

心理疾病的话，就别耽误对方了

情绪勒索真的不行，太常处理情绪的波动男生会很累

本来就只有自己能照顾自己，再怎么说，别人不会承受妳的痛、妳的苦。好好了解自己病况，不要常问一些别人不知道该怎么回答的问题，搞得别人答不出来尴尬、妳得不到答案生气。有时候不是对方心虚有鬼没担当，是妳问题太刁钻太麻烦，扪心自问，妳答的出来吗？生病是一件麻烦的事没错，但是人不能变成一个让人讨厌的人。久病床前无孝子，这些话会流传至今都有它的道理。生病人的折腾、陪伴者的无奈。讲难听一点，你们没有什么关系，妳要他保证什么？我都自己看医生、做检查，很方便，不用带个巨婴。我的病我最了解，他去了也是一知半解，我反而希望他不懂，不要懂一半，然后说出我不喜欢的话激怒我。妳要再调整好“自己”的心情、情绪。不管12、20年，没有人会喜欢一个时常情绪低落、问一些莫名其妙问题的人。

红明显 先把重心放自己身上 把病先稳定下来 其他顺其自然 我也生过重病 那时很想一个人拯救我支持我 后来发现就算有一个人在身边陪伴 病还是只能靠自己努力才行 过度依靠别人 会把那人压垮的 祝妳生活早日回归正常

只有自己能救自己

我之前也跟你很像 老实说就是太闲才有空想东想西的找个薪水高一点&很忙的工作吧 自己也会比较有自信加油

过来人告诉你 世界上可以依靠的只有自己，不要期待有人来拯救你～要可以照顾好自己、爱自己，就会有人爱你

你真的太弱了 你想把男友当浮木 男友只会跑掉而已没人想要每天被烦 每天累得要死还要吸负能量自己先坚强起来 成为别人的后盾 才是唯一解

找东西学，把自己变得更好，你就不会担心失去对方

这样看来 你们分开是迟早的事情 让自己沈淀一下吧

一直担心对方会离开只会让你自己的价值直线下降，降低自己的吸引力

成为彼此生活的重心这种就最可怕 每个人都应该有自己生活的重心

你就是赖著游泳圈不想把游泳学好而已人生绝大部分都要自己面对自己 自己做选择他除了扛自己的工作 扛自己的生活 还要扛妳 久了一定受不了你不学着自己扛自己 怎么叫做两个人一起走? 怎么走长远?看回推文更想嘘醒你 无论如何你有你自己 说什么都没有就是你都放弃你自己 你不顾好自己 要别人顾你 根本只是自私你一方面说有罪恶感 说怕变成别人的包袱但你又不肯试着用自己的脚走路 用自己的肩膀扛生活你讲的跟你做的完全相反你知道吗?该长大了好吗? 只想别人来救 连自己都不爱 讲什么爱来爱去就只是个跌倒了只会赖在地上哭 等别人来扶的屁孩

你不能用你的不安去问问题，不安下不会满意答案的，心病还是需要从自身愿意改变开始，自己把自己的生活过的充实，你和男友自然很好

自己找事做

你先分手再说，生病就麻烦乖乖交给医生不要整天妄想身边的人应该要拯救你的心情

你只是想利用他得到你要的答案跟安心感 还是被骗你会比较开心？这样一直问只会把他逼走

自己先顾好自己

你自己在哪里？找得到吗？

用分手去测试对方真的是最烂最烂的方法了自己的问题自己解决好吗 都已经是个成年人了

专注工作吧 今天你们两方其中一方经济有余裕不会这样有$$$的话一个人可以玩的事可多了

他现在还扛得住你，但你要先扛住自己，至少把心理状态调整好啊，不然这样因为疾病影响持续用情绪索求对方抚慰，他迟早会扛不住的。

帮自己设立目标，例如跑半马，每天跑5～10公里，妳想东想西的时间就会少很多了，而且对身体、心情都有助益

他已经变得理性，对于未来的事思考的很广，妳没办法控制他，建议转念，重心多一点在自己身上，让他觉得妳是值得的。

妳再卢 谁都会受不了的，不如自己写日记将不安情绪纪录并排解

多说几次分手对方就会真的分了可以多问几次试试看^^

说放不下都是自欺欺人啦，妳真正放不下的不是他，是习惯，是付出十几年却可能会归零的沉没成本。不是很明白妳为什么要活的这么依赖另一个人，假设他今天意外死了，妳会跟着去自杀吗?如果不会，就表示没有他妳也能活得好好的，如果会…赶快去看医生!!!!XDD

顾好自己那是你的责任不是他的义务欸 自己不愿意站起来要对方扶你一辈子是不是 还各种情绪勒索想分手请便

要学会自己找事做

提升自己

多花一些时间和家人朋友相处 或冲工作吧不过说真的 男方看起来很像没有爱了

不安从别人身上获得安慰只是暂时的，会遇到问题时我们只会想索求的更多；而其他人可能会逐渐疲乏。这不是你的错，但寻求咨商帮助、或从内在得到安全感对你自己与男朋友才是比较适合的解方。我也觉得写日记很棒！推荐你看《萨提尔的对话练习》跟自己对话，找出害怕、焦虑的主因是什么，怎么样会让你自己比较好过

因为被妳问得很烦吧

那么黏怎么了吗，每个人个性又不同

这也没办法，你要学者理解失去是什么，能承受失去才能面对失去，你现在这状态就是警告全天下你只要失去就会崩溃，但这样你反而一辈子也学不会失去是什么意思其实也不用担心自己这样很弱什么的，你已经是在自己能力所及的坚强了，每个人都有自己的课题，只是不知道会爆发在什么阶段，快或慢不是你的错，谁也没办法准备妥当才来接受试炼，能够不否认自己的情绪并且试图去解决已经是最好的开始了，剩下的，就看你能接受到多少的自己

人家在拼事业 妳那么闲的话怎么不多赚点钱提升自己条件 整天烦别人妳男友还没喷你

生病真的很辛苦，加油，去看咨商吧，不要理那些酸言酸语

只有自己能给自己全部的爱，先把自己视为世界上最重要的人，无论有没有对象都如此，等妳学会爱自己，不安会渐渐消失的，至于方法只有妳自己知道！

你的状态非常不健康 没有什么失去对方自己就什么都没了 而是妳得先有妳自己才有能力爱别人 一味强求别人的爱 却不爱自己也没能力爱别人 那关系早晚失衡 我觉得妳应该是生病一时心理上冲击太大无法接受 建议去咨商会比较好

我可以体会妳的感觉，因为男友没给妳所谓的支持感，生病时真的很需要另一半的支持，没有的话会很不安，但是，不要再问这些问题了，用眼睛看他对妳的行动才是最真实的，如果对方真的不爱了，就让自己支持自己吧！而且不管如何，妳还有家人支持妳，如果男友给不了妳想要的支持感，就不要再跟他要了，自己靠自己最安心！

辛苦了，别难过。

面对需要勇气，但不要逼自己一蹴而成，咨商也需要时间跟疗程的安排，现在行动就可以解决现在的焦虑。咨商很有帮助！和身边的家人朋友聊聊，会发现其实有很多人支持着自己、爱着自己

你跟自己相处27年了，比12年更久，不管他怎么想，你是自己最重要的人喔

差不多该分了

回33楼，会情绪勒索的人内心都是有严重不安全感，不是每个人都有自觉跟意愿面对，请尊重他人

男生应该已经被烦到很累了, 迟早要分了, 你干脆先降温吧

你一直情绪勒索只会让他更不想靠近 在我看来你根本一点魅力都没有自己都不爱自己你要别人怎么爱你

原PO加油我很懂意外造成的心理问题 也懂控制不了从最亲密的人身上索取安全感的罪恶感是多难受 毕竟意外发生前是多么正常 但原PO不要被打败了 好好面对问题并解决对双方才是好的 加油加油y

他就比较爱自己了而已