Re: [求助] 父母觉得女友不够优秀

楼主: BoBoLung (泡泡龍)   2021-07-19 15:49:27
※ 引述《Garbolin (职业阿宅)》之铭言:
: 因为没有一个人能改变另一个人
: 你最多只能在旁边竖立榜样给她看
: 让她觉得你好认真上进,好棒
: 她也要提升自己才配得上你
: 你只能做、不能说
: 看她会不会受到你行为启发
: 有可能会,当然也有可能不会
: 但你只要一开口
: 她就一辈子不会往你想要的方向改变了
虽然我想原原PO被炮成这样,或许也不会继续看回文了,但是撇除“为什么明知道女友待
业一年还交往,交往后再嫌弃人家不上进”和“为什么原原PO自己也觉得女友不上进,还
要抓爸妈意见当借口”的问题——撇除这些问题不说,就只看原原PO的诉求,我是觉得也
没有这么悲观啦,不至于说只要开口要求,那就全部完蛋惹!
我建议原原PO可以去看看“动机访谈”或是更具体的迈克尔六问,也许会有些帮助~
: 因为是你“要求”她改变
: 而不是“她自己”想要改变
: 这两个之中的力道
: 差别是无限大的
这套方法的关键,恰恰就是要避免让对方觉得你是在“要求”他改变,而是在尽可能让对
方觉得保有自主性的前提下,帮助对方找出行为的动机,最后达成改变行为的结果。
虽然说,乍看这六个问题,很可能会觉得挺愚蠢的,但是那单纯是表达方式问题,它们背
后的心理学和实证还是挺有说服力,我自己在生活中实践的结果也都还挺好~
例如原原PO想要女友更上进,那么首先就要具体化一个明确的目标,例如找工作好了。那
么第一个问题就是,问问她“①如果想要认真找工作,会是因为什么理由?”然后再问她
“②有多么想认真去找工作?”最好能够请她给出具体分数——这里的关键是,我们通常
会忍不住问对方“为什么不想认真工作”并质疑这些理由,并天真地以为只要驳倒对方,
就能成功让他们改变想法,但这却只会有反效果,除了激起逆反心理之外毫无意义。
相反地,借由这样假设性的询问,我们引出的就是“她自己”想要改变的动机。
接下来也很关键,毕竟她本来动机就没有多强,所以给出的分数可能不高,所以再来的问
题就是“③为什么没有给出更低的分数?”这个问题的作用有两个,一来同样是不要问“
为什么没有给出更高分数”并驳斥,以免激起逆反心理;二来是,她会因此开始思考:如
何提升自己想要找工作的动机,而这很可能是她从来没有想过,或者刻意忽视的。
于是后面的问题也就很明白,目的是帮助她更具体化第三问的结果:“④想像你己经改变
了,那有什么好处?”“⑤这些好处(结果)为什么对你很重要?”最后顺着这两个问题的
答案,把动机进一步转化为行为——⑥如果妳真的想要做出改变,那么具体来说妳会怎么
做?这里很重要的是,这个答案最好是她自己想出来的,而且要具体又明确。
当然这只是很概括的大方向,具体有没有用也不好说。
只是觉得大家都只在批评动机,而不愿提供建议,所以还是来抛砖引玉一下惹~
作者: fos000 (金山街L333王)   2021-07-19 16:59:00
作者: zzzzaaaa2 (小明)   2021-07-19 19:19:00
欸?没人推?我觉得很好啊
作者: sses40713 (moonface741)   2021-07-19 19:57:00
作者: vovovolibear (vovo熊)   2021-07-20 06:19:00
打破心房的好办法
作者: johnyang (Saico)   2021-07-20 11:16:00
推推

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