关于减肥，之前有发过一篇
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1620928086.A.A00.html
如果抱持【应该】要减肥是必然失败的，因为会有罪恶感，然后忍不住就放弃
https://i.imgur.com/204vWyM.jpg
先从别人为你好要你减肥的焦虑中抽离出来，才能灵活思考
https://i.imgur.com/hoKO4I4.jpg
重点可能是在自我情绪的控制
http://chingryan.blogspot.com/2018/10/51.html
不在意别人的眼光
https://i.imgur.com/DuEVs4B.jpg
现在的自己就好了
https://i.imgur.com/IaEOBu3.jpg
别太在意输赢 ( 别太在意被拒绝或被打枪 )
https://i.imgur.com/sxyucWF.jpg
只做自己【能改变的事】
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※ 引述《pain99 (pain99)》之铭言：
: 本人因为生病爆肥 脸还是好看的看不出来
: 目前是bmi正常 165/63kg 因为生病而胖了20多公斤 已经减下一大部分
: 目前正努力减肥 大约三个月后就可以恢复到原本的体态了(165/53kg)
: 现在是遥不及当年的165/53kg
: 发现变成这个体态后被男生打枪的次数真的很多很多.....
: 几乎很多男生都会不经意的拒绝
: 然后约出来吃饭好几次也会无疾而终(因为他身边觉得还有更好的女性)
: 真的很无奈 男生真的会很介意这点吗？
: 即使女生已经很努力的减肥，而且是看得到结果的？
: 超无奈的