这之前我就找到过一个不错的说法
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1615139541.A.4DC.html
一成不变的生活如何找回快乐？史丹佛堂堂爆满“人生设计课”，万人泪推这方法
https://www.storm.mg/lifestyle/198974
该是让我们换个脑袋思考的时候—
一切都要重新出发。
设计生命需要五种心态，分别是
“好奇心”（curiosity）、
“行动导向”（bias to action）、
“重拟问题”（reframing）、
“觉察”（awareness）、
“通力合作”（radical collaboration）。
这五种心态是各位的设计工具。
有了它们，什么都能打造，包括打造出自己热爱的生活。