这个问题以前也困扰了我很久，为了寻找答案，我看了很多书，包括宗教、心灵成长、自我提升、脑力开发。随后又开始练瑜珈、冥想。
然后我了解了，我找到了人生的意义是什么、找到了那一直追寻的解答。
不是说我顿悟了，只是我终于找到了答案。
我不是什么人生导师，没有期望大家看完这篇文后突然人生顺遂、动力十足，只是分享自己看书“求道”后的体悟，希望能给大家一点点的启发。
不囉唆了直接讲答案：
人生的目的就是活出“最好的自己”，自己创造、定义出自己是谁。
什么是最好的自己？这是你自己决定的。你觉得“最好的自己”应该要有“负责善良热心”的特质，那你就努力让自己成为一个“负责善良热心”的人。
你觉得“最好的自己”，应该要是个“超有钱住豪宅”的人，那你就努力赚钱，让自己“超有钱住豪宅”。
跟正妹做爱、环游世界、让大家尊敬、让家人放心...都没有关系没有好坏对错，你觉得怎样的特质行为会是“最好的自己”所拥有的特质行为，那你就去活出那个自己。
这就是我们人生的唯一目的：创造出一个最好的自己，让自己成为那个最好的自己。
不过要小心，这个“我认为是最好的自己”，很可能不是真的“我认为”的那个最好的自己、很可能只是你的幻觉。
为什么说可能是幻觉？举个例子方便理解：
相信每个人都同意，“我们的审美观”是“我们的大脑”告诉我们的吧。的确，判断一个东西是美是丑，是我们的大脑传递讯号告诉我们的。
但这这些大脑讯号，其实是由“过去经验、社会框架”告诉这个大脑要这样想的。你认为你“真心”喜欢的一件衣服，其实是因为社会经验“控制”了你的大脑，让你产生“真心喜欢”的感觉。
现在的流行、美妆产业，每天告诉你什么是"好看"、"不好看"，这个很美那个很丑，相信多数人也真的会潜移默化，觉得“嗯，这样真的好美呀～～那样就好丑喔。”
“头脑”告诉你的一切思想，只是一个被旧经验、社会控制的成果。
你以为“喜欢身材苗条、皮肤白皙的女生”是你基因、灵魂、某种本我大我告诉你的吗？
不是，是“社会经验”影响了了你的“头脑思考”，导致你的“头脑思考”喜欢身材苗条、皮肤白皙的女生。
不然为什么古代中国唐国会喜欢胖的、美国即使是亚裔也喜欢古铜色的皮肤，而台湾现在则普遍喜欢身材苗条、皮肤白皙的女生。
基因都差不多，却有着不一样的喜好，全部都是生活经验造成的、过去经验让你头脑这样想。
你头脑可能有“幻觉”，告诉你“认真读书”的自己就是最好的自己，导致你不读书就觉得良心不安、觉得“我应该要很认真唸书啊”。
但其实世上没有什么是应该或不应该做的，只有“做这件事能不能表达出最好的自己”。
那问题来了，既然“头脑”可能产生幻觉骗你，像是原本以为钱越多越好，拼命赚钱却突然发现自己心灵空虚匮乏；
好不容易做到“梦想职业”、努力当到医生律师，却发现工作其实并不快乐；快死了才发现一堆事没做、或是做了很多后悔莫及的事；
被某个女生甩了当下伤心欲绝，几年后，却完全搞不懂自己当时到底喜欢她哪里、真心庆幸还好没在一起...
所以到底怎么知道怎样的自己才是“最好的自己”？“我自己”到底“想要什么”？
有很多方法，我有亲自实验、以身作则很多心得，但文章已经太长我懒得打了，毕竟一来打了网友也不见得想看，二来这系列文是在讨论“人生目标”是什么，而这部分我已经回答完了。

推

推

推

你有想要什么的实验跟心得吗

期待分享

希望有机会可以分享心得

人生的目标就是增肥跟减肥为了成为更好的自己吃尽美食增肥，但太肥了不好为了成为更好的自己节食健身减肥，但忌口太久了又不好为了成为更好的自己再吃尽美食增肥，如此循环，生生不息，滔滔流水犹如大自然一般

要倾听自己身体的反应？

推

https://youtu.be/j-HZ02XFeHU 可以听看看我的想法，其中自己要去找目标定义的这个部分与你类似，但我认为也不要忘了当下的快乐与创造回忆！

欸欸欸把话讲完哪

拜托part2

推

推个

想看啦

对于喜爱的身材部分我认为是基因决定的，太胖太瘦都代表着不健康所以在择偶时就不受青睐。

想看part2 拜托

我不是才刚点过newage0.0

觉得满有道理的，想看后续分享～

加油推

喔

可以耶 推

推

小朋友，你几岁

骇客任务

推一个 最近也开始冥想 学习正念 人生其实每一天都是活出最好的自己

推

推啊干，按错，等等推回来歹势推啦

推

推，敲碗续集

听荐骨的声音

我需要你的长篇大论。。

下半段麻烦呀~~感谢分享

最好的自己这个“最好的”，本身就带有框架吧，如果是想做自己，可能才真的是本能、不受拘束原始觉得最好的，只是当然可能不是一般世俗理解的、认同的

推

难得好文 不推不行

推

蛮不错的观点

推

虾小 是我的问题吗 你说了结论又打脸结论，然后不给真实结论，造就了这篇废文

做自己开心的事

卡推

想看楼主实验经历，ㄊㄨㄟ

我想要什么？往外求找不到永恒，一时的欢喜却也受限于外在，往内求才能找到真正的平静与喜乐。往外放越多，往内的力量就越弱。

欸欸不要富奸啦，你的part2不就是定义吗？不写出来怎么知道你在讲什么？

推一下

推

简单讲：人活着的意义就是追寻活着的意义

推 优质文

被现在审美观残害的人推

想看实验

人生活着唯一的目的就是爽啦 活出最好的自己说破了也只是因为这样做最爽所以什么是幻觉 什么是真实 其实不怎么重要 重要的是追求的东西到手了你会不会爽 清楚的知道自己什么时候 得到什么会爽才是最重要的

推一下

推

想看你分享下半篇

很棒啊

哲学的基石问题之一 我是谁

同意 我也这么想

废文成雷

推

推

推一个

推推 想敲碗

人生只是一场梦

推爆

期待分享实践方法

不需要闹钟叫你起床、不需要给你钱、做的时候不累不饿、再辛苦你都会自己想一直去做的事、这就是跟随你的最高兴奋热情走。然后想把他做到极致、做出一番成绩、还开心的要命那就是了！

推

好

ok

推借本文顺便推荐罗素的“幸福之路”，也对人生意义感到茫然的人会有很大的助益

同意

世俗之外，何能基础？超凡脱俗非正常人也。

推

和我得出的结论相同。在没有这个意识之前，人都不算活着

好文推