楼主:
aneurysm (Aneurysm)
2021-02-14 11:19:19大家新年快乐
事情是这样的，
我在大约两年以前跟前任分开，
前任马上就交了一个新的男友，
我觉得她的现任比我还帅气，比我壮，也比我有钱，
或许她的现任能够带给她更多的幸福，
但我也做不了什么，因为事实就摆在眼前，
就这样我活到了现在，白天的时候，我觉得这件事跟我无关，
我也不会特别难过，刚分手、她新交男友时我也没什么感觉，
大可以置之不理，
但是到了晚上事情就不一样了，
我常常梦到她，而且内容之创新多变，我自己也想不到，
例如有一次我们一起开车跳海，飞出悬崖之前她一直求我跟她永远在一起，
还有一次她一直摸我的身体，告诉我我的身体状况，
还有一次我们骑车在隧道，听时速150的重型机车引擎声，
我真的吓傻了，频率之高，可能一个礼拜4~5次，
但我不一定每次都记得发生了什么事，只记得她有出现，
有时候我会记在床头的笔记本上，
常常是吓醒，而且有时候还是哭着的，
持续两年，直至今日，事发一开始我不以为意，
中间有一阵子没梦到，但是最近又开始发生了，
事情都过了那么久，
而且我清醒的时候根本不觉得有什么，人家都有新生活了，
今天起床我真的吓到了，所以决定请教一下各位，
之所以会上来问，是因为我也去看医生了，身心科，而且吃药一年半多，
现实生活也没有朋友可以问。
作者:
qq326 (奈何还是要分离...)
2021-02-14 11:23:00这个是有煞到什么吗
作者:
bread220 (blessing in disguise)
2021-02-14 11:33:00要不要去行天宫给阿姨帮忙一下
作者:
lock0308 (lock0308)
2021-02-14 11:39:00这个我有经验睡前尻一发比较不容易梦到
作者: Doman (豆达人) 2021-02-14 12:44:00
我也有这样经验算到今天大概也差不多三年，最近工作忙起来梦到的频率就比较低。
作者:
zher2er (zhen)
2021-02-14 14:13:00蛤我分手10年还会梦到耶那我是不是真的有病
情伤不必然会在当下爆发，而是可能等你可以承受时才爆发。梦境是压抑情绪的释放。你只是终于开始释放情伤了。（类似有人葬礼时哭不出来，反而事后躲起来崩溃。你跟你的情感连结满差的，可能被灌输了男儿有泪不轻弹的观念，或者男人为情所困很没用的传统观。以至于明明难过缺在意识层面不知道，潜意识梦境狂炸。有钱有闲可以去咨商一下，疏通自己跟情感面的阻塞或断裂。梦中的对方不见得代表对方，而是潜意识用前恋人代表了你对爱的期许或感受。你或许真的对跟她分手无感，甚至是自己想分的，但是梦境呈现的是你“跟被爱感分手”的绝望惊恐或挫折。被爱感是所有人生命的基本需求，可能那场分手威胁到你本能上的被爱需求。然后身心科无法治疗情伤，只能抑制身体症状。如果你身心科是因分手开始吃的，那边吃同时，还是要咨商才有用。不然就是治标不治本。跟大出血只吃止痛药一样。
作者: anywayamoras (面包) 2021-02-14 14:43:00
同意楼上说的，梦境是在帮你平复情绪。最近刚读了“为什么要睡觉”这本书，里面有蛮多科学举证，原 PO有兴趣可以去翻翻看
作者:
rogergon ( Aquila)
2021-02-14 15:14:00左转妈佛版，是不是有她的照片没删掉？
作者:
super0917 (super0917)
2021-02-14 16:07:00我是10年前 然后只要回家乡睡就会经常梦到XD 觉得自己有空也该去咨商一下
作者: eureka (Shine) 2021-02-14 16:32:00
我是咨商有学校保险给付所以只做咨商，从没梦过、当初重郁逐渐走出来，觉得你多梦是因为用药欸，有没办法靠运动之类的慢慢停药
作者: bhis (XXXS) 2021-02-14 16:35:00
你只是对自己不满意，太鲁
作者:
blue789 (蔚蓝海洋)
2021-02-14 16:40:00所以前任还活着吗？
作者: wchang (wchang) 2021-02-14 16:53:00
虽然是我劈腿然后提分手，但也很长梦到前任一个月一次....
作者:
marsonele (marsonele)
2021-02-14 17:00:00我也很常梦到 明明是7.8年前的往事
我也有梦过前任的经历，而且常常是被吓醒的，在梦到他的同时，代表压力大或是那时很不顺，虽然是分手一年多了还是会梦到，想到时还是会哭，虽然难过悲伤，但是都是要走出来的
作者:
yu1314 (yu1314)
2021-02-14 18:48:00梦到她并不代表就是指她 你要看你当下的情绪 记录下来以后 好好面对那些情绪 而不是面对那个人
作者:
rick4282 (Roderick)
2021-02-14 19:00:00推transience
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2021-02-14 19:21:00我跟前任分手13年了，老实说我现在连他的脸都想不太起来了。但是也常梦到他。大概是几个月会梦到一次的频率吧，有够诡异我觉得我梦到的已经不是前任了，只是我心里的情绪它习惯用前任的脸出现而已......我就猜想是不是我的潜意识觉得用前任脸来发挥情绪很舒压，就一直沿用下去了......
作者: etiennechiu (etienne) 2021-02-14 19:59:00
你有她带给妳的阴影，由于在潜意识里做梦会特别显现出来，我以前也这样梦到他持续了好一阵子，都是恶梦
作者:
j08758 (ponponman)
2021-02-14 20:28:00我也偶尔会梦到，但本人还已经交新的了
应该说你内心其实还没完全接受她已经有另一半的事实，甚者可以说是内心深层的不甘愿；至于做梦，你试着去接受它，不要有排斥，甚者用另外一种想法去想，期待它，想法心态不同，头脑经过不一样的方式，你就会接受它了～
作者:
sky105 (爱在当下，让爱无憾)
2021-02-14 21:15:00梦里相逢人不见，若知是梦何须醒，纵然梦里常幽会，怎比真如见一回我曾经很恼怒为什么老是梦见片段，在下雨天重新走过记忆中的地点，当时觉得越走越崩溃...后来去看身心科、去操场...
作者:
tozz (tozz)
2021-02-14 21:37:00表示你尻的不够多
你去交新的还有这问题再来问你都两年了还在睡 你前任都前进了
觉得14楼说的蛮有可能的，也许可以透过冥想或是催眠去了解内心
觉得是当时没办法承受的压力 时间久了慢慢冒出来我爸家暴大概一年+言语暴力约20年 我当时没办法面对压抑各种想法 一心想着赶快长大就能逃离之后闹翻好几年没接触 过的很好 但是偶尔还是会梦到感觉是 以前不能面对的 现在也许可以了 所以才会梦到
分手快两个月才开始梦见前任，最近常常哭着醒来或是吓醒，不知道是前面压抑著没有爆发还是因为最近找工作压力大QQ
作者:
xdctjh (冻顶)
2021-02-15 00:46:00她都把晚上的时间留给你了还抱怨啥
跟初恋分手多年，我也时常梦到他，有些梦境是潜意识的自己在跟自己和解，有些则是梦到被劈腿的情境，醒来之后非常惊吓，毕竟这么多年了，被伤害与遗憾的感觉还是存在着，说是无解吗？或许是自己潜意识不想再受伤害了，才会有这样的梦境吧！
作者:
DuMon (嘟梦)
2021-02-15 09:20:00就继续叠，看谁有耐心
我跟前任也分手7年了偶尔会梦到，但都是恶梦也没有任何遗憾
啊你就浅眠多梦，建议去睡眠中心查一下原因睡得好的话可减轻忧郁症状
作者:
qa883399 (我爱喝奶茶)
2021-02-16 05:18:00我也会，跟你差不多，分手快两年还时常梦到，一梦到那几天心情就会很差，但平常也不太会一直想到前任，后来觉得是自己潜意识逼自己不要去想，其实没有真的放下过，但时间再更久一点，也就没再梦到了