[求助] 一直梦到前任

楼主: aneurysm (Aneurysm)   2021-02-14 11:19:19
大家新年快乐
事情是这样的,
我在大约两年以前跟前任分开,
前任马上就交了一个新的男友,
我觉得她的现任比我还帅气,比我壮,也比我有钱,
或许她的现任能够带给她更多的幸福,
但我也做不了什么,因为事实就摆在眼前,
就这样我活到了现在,白天的时候,我觉得这件事跟我无关,
我也不会特别难过,刚分手、她新交男友时我也没什么感觉,
大可以置之不理,
但是到了晚上事情就不一样了,
我常常梦到她,而且内容之创新多变,我自己也想不到,
例如有一次我们一起开车跳海,飞出悬崖之前她一直求我跟她永远在一起,
还有一次她一直摸我的身体,告诉我我的身体状况,
还有一次我们骑车在隧道,听时速150的重型机车引擎声,
我真的吓傻了,频率之高,可能一个礼拜4~5次,
但我不一定每次都记得发生了什么事,只记得她有出现,
有时候我会记在床头的笔记本上,
常常是吓醒,而且有时候还是哭着的,
持续两年,直至今日,事发一开始我不以为意,
中间有一阵子没梦到,但是最近又开始发生了,
事情都过了那么久,
而且我清醒的时候根本不觉得有什么,人家都有新生活了,
今天起床我真的吓到了,所以决定请教一下各位,
之所以会上来问,是因为我也去看医生了,身心科,而且吃药一年半多,
现实生活也没有朋友可以问。
作者: qq326 (奈何还是要分离...)   2021-02-14 11:23:00
这个是有煞到什么吗
作者: bread220 (blessing in disguise)   2021-02-14 11:33:00
要不要去行天宫给阿姨帮忙一下
作者: lock0308 (lock0308)   2021-02-14 11:39:00
这个我有经验睡前尻一发比较不容易梦到
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控)   2021-02-14 12:01:00
替身攻击
作者: Majimagoro (般若)   2021-02-14 12:12:00
有过一样的经验,持续了三年,后来就淡忘掉了
作者: KusoJontaro (萊恩Missile)   2021-02-14 12:39:00
你是去咨商还是只是去问诊拿药?或可以试试催眠
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2021-02-14 12:43:00
你需要Steam抓个恐怖游戏来玩
作者: Doman (豆达人)   2021-02-14 12:44:00
我也有这样经验算到今天大概也差不多三年,最近工作忙起来梦到的频率就比较低。
作者: a0986899296 (AnonyMous)   2021-02-14 12:44:00
分手两年还是会梦到 起来心情都很差...
作者: kaki1231 (99)   2021-02-14 13:26:00
你只是强迫自己装作不在意而已
作者: zher2er (zhen)   2021-02-14 14:13:00
蛤我分手10年还会梦到耶那我是不是真的有病
作者: transiency (transiency)   2021-02-14 14:15:00
情伤不必然会在当下爆发,而是可能等你可以承受时才爆发。梦境是压抑情绪的释放。你只是终于开始释放情伤了。(类似有人葬礼时哭不出来,反而事后躲起来崩溃。你跟你的情感连结满差的,可能被灌输了男儿有泪不轻弹的观念,或者男人为情所困很没用的传统观。以至于明明难过缺在意识层面不知道,潜意识梦境狂炸。有钱有闲可以去咨商一下,疏通自己跟情感面的阻塞或断裂。梦中的对方不见得代表对方,而是潜意识用前恋人代表了你对爱的期许或感受。你或许真的对跟她分手无感,甚至是自己想分的,但是梦境呈现的是你“跟被爱感分手”的绝望惊恐或挫折。被爱感是所有人生命的基本需求,可能那场分手威胁到你本能上的被爱需求。然后身心科无法治疗情伤,只能抑制身体症状。如果你身心科是因分手开始吃的,那边吃同时,还是要咨商才有用。不然就是治标不治本。跟大出血只吃止痛药一样。
作者: anywayamoras (面包)   2021-02-14 14:43:00
同意楼上说的,梦境是在帮你平复情绪。最近刚读了“为什么要睡觉”这本书,里面有蛮多科学举证,原 PO有兴趣可以去翻翻看
作者: ji62135213 (花柳情丶)   2021-02-14 14:56:00
我也有梦过类似的,但我不认识那女生!
作者: paranoidlu (ビッター)   2021-02-14 15:10:00
前两天也是 昨天跟家人去拜完妈祖 没特别求就好了
作者: rogergon ( Aquila)   2021-02-14 15:14:00
左转妈佛版,是不是有她的照片没删掉?
作者: super0917 (super0917)   2021-02-14 16:07:00
我是10年前 然后只要回家乡睡就会经常梦到XD 觉得自己有空也该去咨商一下
作者: Kiritsugu04 (水交田力)   2021-02-14 16:11:00
你确定他还活着吗
作者: eureka (Shine)   2021-02-14 16:32:00
我是咨商有学校保险给付所以只做咨商,从没梦过、当初重郁逐渐走出来,觉得你多梦是因为用药欸,有没办法靠运动之类的慢慢停药
作者: bhis (XXXS)   2021-02-14 16:35:00
你只是对自己不满意,太鲁
作者: blue789 (蔚蓝海洋)   2021-02-14 16:40:00
所以前任还活着吗?
作者: wchang (wchang)   2021-02-14 16:53:00
虽然是我劈腿然后提分手,但也很长梦到前任一个月一次....
作者: sad9876520 (EJ)   2021-02-14 16:57:00
同意41楼 也许是对自己不满意的一种表现
作者: marsonele (marsonele)   2021-02-14 17:00:00
我也很常梦到 明明是7.8年前的往事
作者: goandswim (长皮夹)   2021-02-14 18:26:00
我也有梦过前任的经历,而且常常是被吓醒的,在梦到他的同时,代表压力大或是那时很不顺,虽然是分手一年多了还是会梦到,想到时还是会哭,虽然难过悲伤,但是都是要走出来的
作者: Simonwhaha14 (叫我大哥哥)   2021-02-14 18:46:00
好可怜 希望你能走出来
作者: yu1314 (yu1314)   2021-02-14 18:48:00
梦到她并不代表就是指她 你要看你当下的情绪 记录下来以后 好好面对那些情绪 而不是面对那个人
作者: rick4282 (Roderick)   2021-02-14 19:00:00
推transience
作者: lOOYEAR (100种生活)   2021-02-14 19:21:00
我跟前任分手13年了,老实说我现在连他的脸都想不太起来了。但是也常梦到他。大概是几个月会梦到一次的频率吧,有够诡异我觉得我梦到的已经不是前任了,只是我心里的情绪它习惯用前任的脸出现而已......我就猜想是不是我的潜意识觉得用前任脸来发挥情绪很舒压,就一直沿用下去了......
作者: etiennechiu (etienne)   2021-02-14 19:59:00
你有她带给妳的阴影,由于在潜意识里做梦会特别显现出来,我以前也这样梦到他持续了好一阵子,都是恶梦
作者: aidansky0989 (alta)   2021-02-14 20:16:00
你太闲吧,还拿笔记记下来
作者: j08758 (ponponman)   2021-02-14 20:28:00
我也偶尔会梦到,但本人还已经交新的了
作者: lisztying (宝宝不说宝宝知道)   2021-02-14 20:49:00
应该说你内心其实还没完全接受她已经有另一半的事实,甚者可以说是内心深层的不甘愿;至于做梦,你试着去接受它,不要有排斥,甚者用另外一种想法去想,期待它,想法心态不同,头脑经过不一样的方式,你就会接受它了~
作者: sky105 (爱在当下,让爱无憾)   2021-02-14 21:15:00
梦里相逢人不见,若知是梦何须醒,纵然梦里常幽会,怎比真如见一回我曾经很恼怒为什么老是梦见片段,在下雨天重新走过记忆中的地点,当时觉得越走越崩溃...后来去看身心科、去操场...
作者: tozz (tozz)   2021-02-14 21:37:00
表示你尻的不够多
作者: an565an565 (an565)   2021-02-14 22:09:00
你去交新的还有这问题再来问你都两年了还在睡 你前任都前进了
作者: mead007007 (mead)   2021-02-14 23:31:00
觉得14楼说的蛮有可能的,也许可以透过冥想或是催眠去了解内心
作者: alice0514 (莱茵)   2021-02-14 23:51:00
觉得是当时没办法承受的压力 时间久了慢慢冒出来我爸家暴大概一年+言语暴力约20年 我当时没办法面对压抑各种想法 一心想着赶快长大就能逃离之后闹翻好几年没接触 过的很好 但是偶尔还是会梦到感觉是 以前不能面对的 现在也许可以了 所以才会梦到
作者: millachen (木不可可)   2021-02-15 00:13:00
分手快两个月才开始梦见前任,最近常常哭着醒来或是吓醒,不知道是前面压抑著没有爆发还是因为最近找工作压力大QQ
作者: xdctjh (冻顶)   2021-02-15 00:46:00
她都把晚上的时间留给你了还抱怨啥
作者: yanyan9527 (MM)   2021-02-15 03:09:00
两年后依然偶尔梦到+1
作者: chacha123456 (恰吉)   2021-02-15 09:11:00
跟初恋分手多年,我也时常梦到他,有些梦境是潜意识的自己在跟自己和解,有些则是梦到被劈腿的情境,醒来之后非常惊吓,毕竟这么多年了,被伤害与遗憾的感觉还是存在着,说是无解吗?或许是自己潜意识不想再受伤害了,才会有这样的梦境吧!
作者: DuMon (嘟梦)   2021-02-15 09:20:00
就继续叠,看谁有耐心
作者: oldbalanc (yes)   2021-02-15 09:53:00
我跟前任也分手7年了偶尔会梦到,但都是恶梦也没有任何遗憾
作者: RosalineN33 (Rosaline)   2021-02-15 13:03:00
我也是分手两年还常梦到 醒来会很难过哈哈
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2021-02-15 13:36:00
啊你就浅眠多梦,建议去睡眠中心查一下原因睡得好的话可减轻忧郁症状
作者: mark0204 (Mark)   2021-02-15 21:47:00
把你的动产跟不动产都转移给我,你就会做别种梦了
作者: qa883399 (我爱喝奶茶)   2021-02-16 05:18:00
我也会,跟你差不多,分手快两年还时常梦到,一梦到那几天心情就会很差,但平常也不太会一直想到前任,后来觉得是自己潜意识逼自己不要去想,其实没有真的放下过,但时间再更久一点,也就没再梦到了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com