真心建议：
去咨商吧！去咨商吧！去咨商吧！
跟同一个对象相爱相恨了四年，
还是找不到平衡点，
已经不是谁比谁难搞的问题了。
问题也不会只有在单一方，
她是情绪到了就提分手，
你是被戳到，就戳回去，
搞得像是两条斗鱼在PK一样！
沟通模式加减都会涵盖一些原生家庭的影子，
有没有意识到，
意识到，愿意调整，
还有当开始调整时，
给予的正向回应跟反馈，
都有机会增加走下去的可能性，
反之．．．。
即使，仍无法走下去，
在遇到下一个伴侣时，
养成了正向回馈的反应，
会让沟通顺畅一点。
※ 引述《sneakytofu ()》之铭言：
: 各位好
: 感情的问题处理不了，想听听网友的建议
: 文很长，抱歉..
: 小鲁跟女友交往4年多，从学生时期到出社会，中间吵吵闹闹，其实也有很生气的大吵，
: 但最终还是会复合，但复合后问题没有解决，下次又依然发生，就这样无限循环了4年多.
: ...
重复复的问题的比例多高？
调整的幅度不够，所以吵不停？
还是这四年都是不同问题？
或者是 吵的都不是表面这个在吵的问题，
而是更深层的问题，
只是你们都只针对表面问题处理，
结果永远处理不完？
: 以前不太会把分手挂在嘴边，但不知道什么时候开始，讲过一次“好啊分手.”后来的吵
: 架这句话很常发生，变得我们常常吵架，她就直接气头上说 好啊分手啊。然后冷静下来
: 后，再来跟我说要复合，我也都最终心软复合，所以一直无限循环。(她跟我说，因为吵
: 架辩不过我，所以只好情绪勒索我，讲分手.)
她辩不过你，所以情绪勒索你，
这百分之一千万是错误的，
情绪勒索是极差劲的行为。
但看完叙述，还是不知道你们的吵架目是什么？
是要有共识，找平衡点吗？
看起来不像阿～
还是都她看不顺眼你？
怎样的情况，会停止争吵？
是到某方闭嘴，
还是有输赢，才会停止？
如果是要有输赢才停，那放大绝不意外
(不意外，不等于正确或应该如此)
: 朋友看待我们这对情侣，常常都说 “我看你们也不可能分手啦，喊几次了”
: 女友的工作有点高压，导致她把工作不愉快压到我身上，这次吵架的时候，她抓狂状态，
: 很多难听的话也都说了，直接说我就烂 也说分手无所谓，但...隔几天又想复合(?)，我
: 其实知道他在工作的不快乐，导致情绪无法控制而爆发，但一爆发就喊分手，然后她自责
: 不是故意的，我感到无力，眼睁睁看着事情一直不断repeat..
在她进入这工作之前，
这情况并不存在吗？
不存在：吵架仍没共识，吵到情绪勒索你，
吵到分分合合？
如果学生时代都已经存在这情况，
高压工作也只是更激烈的诱发而已，
问题还是出在你们很难取得共识。
如果在这之前不存在这情况，
或许该好好跟她讨论：情绪不能带回家这档事。
如果她不能，也不愿意调整，
那就该好好思考了。
: 像这次吵，只是很微小的一件事，她讲到打扫的问题，因为周末他会打扫家里，我只有在
: 我觉得脏的时候才会扫(我也跟他说每个人对脏的定义不同，但我还是会扫地，频率比他
: 少)
: 她说了一句“也不看看谁比较脏？”我因为这句话被惹毛，我说她很自私，明明我也有
?
: 扫，却被她批的只有他有打扫。
或许这很难～
但，学一些正向回应吧！
感谢的回应她说：
谢谢XX(暱称) 让我们家这么干净！
我们的标准真的有落差，
帮妳捏捏！
也是一种表达方式～
而不是觉得被戳到，
第一时间就赶紧反击，
再来看谁反击的强度比较强，
你们是伴侣，不是仇人，
真这么想吵架，可以去找职场上/找外面的人吵，
但就是别拿这招跟另一半吵。
也会开始观察两人频率的落差，
如果说她每个礼拜都会扫，
而你三个礼拜才扫一次，
或许就会协调成：
你两周扫一次，她一个月也可以只扫两次，
或许双方情绪就会相对舒服多了。
如果频率落差更大，
换成是我真的会闭上嘴 XD
实际上就是有享受到环境的干净，
回嘴那么多，不如把时间拿去提升打扫频率，
或者诚心感谢一下，还可以更耍赖一点咧！
: 但他后来一直紧咬我说她自私，即便我解释..“我是因为她骂我脏，我才会说她很自私后
: 面的话”但anyway，她只在乎我说她自私而愤怒，完全不想听我为什么说她自私，各说各
: 的，吵到后来，她又提分手.....
你有发现你们在吵架时，
都是在比赛谁的嘴利吗？
比赛谁的情绪满，
谁讲话可以讲赢对方，
情绪可以处理情绪，
是在同理对方的情况，
但，不是在吵架时，
再来看看谁的情绪比较高涨。
建议去看一下邓惠文的影片：
性格对沟通的影响 思考型V.S情感型
个人觉得描述得挺具体的。
: 这样扭曲的状态也能在一起四年多，不可思议，对吧？前几年我们都很爱彼此，而且我们
: 只要不吵架是很稳定的，但一吵架有80%机率会很严重，即便只是小吵架...
: 1.我们的沟通模式有问题，我知道有问题，但不知道怎么解决
多看一些网络的分享资料，
不少心理医师或者咨商师会分享，
加减都能知道在沟通，或者遇到问题时的盲点，
也推荐蔡康永的书，
是另一种温暖(?)的观点。
若有钱的话，也可以去看咨商吧！
咨商不一定能够让你们感情更好，
但至少可以让你厘清自己的需求跟想法。
: 2.他的工作高压且没有成就，导致情绪不稳定，常常爆炸在我身上，有一段时间了，我也
: 跟他说 我全力支持他换工作，但因为她想待满3年，所以还在苦撑著...但他工作情绪影
: 响我们感情了
所以还有多久？
用具体的事情跟她讨论，
工作消磨掉的有那些？
再这样下去，会有什么影响。
她想要的以后是怎样的，
如果撑不到那时候，
是否又会成为她心里另一个阴影？
: 3. 最后我想问一句，是不是我们根本不适合？我总是听别人说，适合的人会相处得很舒
: 服，我跟她平常相处很舒服啊，但一吵架就是互砍的状态...是不是不适合？
你跟她相处很舒服，
但吵架时，就是没人肯先停战阿～
停战不难，
难是因为．．．不甘愿，
不想被认为有错！
: 4. 她总是会问说 什么时候结婚，但同时吵架又会把分手挂嘴巴，我对她现阶段没有信任
: 感，但也不知道如何重新建立了...(如果真的要复合)
: 先谢谢各位了
如果之前ｐｏ文到现在，
都是同一位伴侣的话，
问题都是一样的。
这么长时间下来，
你已经认定且认为她就是如此的个性模式，
当你认定的个性模式又出现时，
会很自然的套用，
并为了解决之后认定的情况出现，
你或许会急着想多说些什么，
但情绪上来，停一下吧！
同样的，她也会有她的既定认知，
所以还是会用分手这种方式勒索你。
你觉得你只是在沟通/解释，
她觉得你是在反击/攻击，
这种长时间认定的既定想法，
是很可怕的。
或许让双方都拉开一点距离吧！
让双方在有些距离的情况下，
重新认识彼此，
看看对方是否真的这么糟糕？
是否真的都没进步？
是否有想调整？
试着去感谢并认同对方每一步微小的调整，
或许，还有些许可能吧～
但如果连距离拉开了，
你都还是会在靠近她时，
浮现过往的既定印象，
不想，也无法消除，
那就好好的放过彼此吧！