与前女友分手又撕破脸已经半年左右，但我一直无法走出来，生活实在难以维持，目前就是固定回诊精神科，药量却越吃越重，觉得一直无法解决或是改善心中真正所痛苦的点。
内心深处其实满怀着不解，起初调停分手时，分手的原因是她说她的过去与家庭背景，促使她自身对于一段亲密关系的恐惧，从而想要跳脱这段关系，否则一直让她觉得压力很大、难以承受。因此我无可奈何地答应她，双方只谈好不因此而退出彼此的人生，但当我接着想要还是如过去一样关心她，甚至只是想要如同普通朋友一般接触她时，她立刻就表示我给她予太多的压力。
旋即我发现我的社群帐号陆续被她封锁，平时在工作场合见到面，她甚至连主动打招呼都不愿意，也不想回应我的问候。直到真正双方撕破脸那次，她责备我的所做所为都是在叨扰她、给予她压力，她只想好好放下。她也骂我这个人没有原则，厌恶我这样没有原则的人，但是对此我只是满头问号，无法理解自己到底做错了什么，只能无止尽地自责，觉得自己所做的一切都是错误，都是我破坏了这段关系、觉得自己是个坏人。但却想不透到底是哪里冒犯着她了，希望能听听大家的意见。