看到这篇其实蛮有感触的
先介绍小弟我本身科技业
RR班 朝八晚十二 (没错 刚加入深渊时前两年都是这时数 还有很多次直接睡公司 算到1
2点是平均)
基本上的生活一到四 下班草草吃个晚餐就睡觉早上准时上班
星期五就会挣扎一下放松到两三点才睡
星期六就是睡一整天 起来吃个午餐 继续睡到晚餐起来( 尤其是刚进社会后 身体适应调
适 睡眠时间会变的更长)
星期天就会正常(但也是睡到中午才起来 然后出去走走逛街陪陪女友家人)
也需要女友可以体谅 因为星期六就是很重要的睡眠补充体力 毕竟烧脑一整天 晚上还要o
n-call几乎没有睡眠品质
就算后期下班时间提早了 身体也习惯这样的模式
身为女友很在意的话 其实尽量摊开来讲 或者陪伴他 一起睡觉也可以增进感情
至少要有一天可以走走运动也都可以增加体力也健康
在身体习惯后 慢慢的可以调适睡眠时间(好啦 就是开始偷懒就不会那么累了)
多多体谅 想开一点 沟通才是维持感情长远的路
共勉之