文很长很长
和男友交往10.5个月
在我们交往9个月又3天时，他出国留学了
目前正在经历8个小时时差的远距离
（原本是北部和中部0时差远距离）
刚开始去前，我就很恐慌远距离这件事
但男友都会耐心的安抚我，订制了对戒、对杯，还有刻有名字的AirPods pro，在在都是
希望有种对方陪在身边的感觉，也有宣示主权意思
我们习惯电话挂线一整天，在忙时就转静音这样，刚到国外时，我们还是同样模式讲电话
，就像一直陪着对方一样
白天我上班前1.5小时，他会叫我起床，我们一边聊天我一边准备上班，我上班时，刚好
他就睡觉了；他目前是视讯授课，每天下午会依他的课表叫他起床上课，中间他有空堂时
，他通常会回去补眠，等下堂课时，我再叫他起床，这时，通常我已经下班回家了
他上课时，习惯手机开视讯让我看他上课，然后我一边做我自己的事，洗澡、发呆、逛网
拍......，等他下课时，我们在一起聊天，或是他跟我一边讲电话一边采买生活用品，接
著
，就是我的睡觉时间，他开始写作业、吃饭、打电动......
没几天，他认识了同栋宿舍的中国朋友-郝（男），接着有时会听他说要跟郝一起去买东
西或一起吃晚餐之类的，但都会安排在我睡着之后
某天早晨没接到他的morning call，我就回打回去，他说跟郝和几个兄弟在打球，我跟他
说，这是属于我的时间，他说再让他打一场就好，嗯...我答应了，就一场；过了半小时
他
回到房间拨电话给我，说就只是跟几个兄弟打球，忘了时间，我记得我生气了一会，事情
就结束了；但他这次多了几个朋友，也都是男性
再后来，我开始跟他抱怨跟我在一起的时间不是上课、补眠就是写报告，真正能聊天的时
间很少；跟郝那几个朋友的时间比我多很多，为什么不能我睡觉后再去写报告呢？他说他
已经花很多时间陪我了
上星期的引爆点是我假日早上没接到他起床电话，找不到他，传line问他，说跟郝的兄弟
们一群吃饭，回家就打电话；过了3小时，我line问是否有点晚了，那边已经凌晨3点了，
他没接，大概4点时line说其他人要玩桌游，他要回家了，又过了1.5小时，传line问他，
不读不回，我开始打电话，一响他就挂掉这样，前后有10通吧，最后他接起来说他在天台
抽烟，离开玩桌游的朋友家了；问他为什么不接电话，只说手机就放在旁边没看到啊，不
是他的问题！问他为什么要挂电话，他说他已经要离开跟大家告别了不方便接；后续就是
大吵一架，吵到要分手，但最后他提议协商回家时间而且不能不接电话，风波暂时这样度
过。
这周，忘记第几天，早上没接到起床电话我回打，他说他在郝的房间吃饭没注意时间，挂
了电话后，大概半小时他就回拨电话了；昨天早上接到他的起床电话，他人在楼梯间，说
去另一栋楼兄弟的女友房间吃火锅，一群人，有男有女这样，最近工作、家庭、感情压力
都很大的我，一看到他就开始爆哭，说我很想他、很需要他，也说这是属于我的时间，为
什么你又不在了，他说他可以在楼梯间陪我到我上班，但他也说他们已经吃了半小时，待
会差不多可以撤了，我说那你进去吃，待会上班前才能再看到你，就这样挂上了电话，但
又过了2个小时，直到我进公司后我先传line问他到家了吗？他才说到了，要睡觉了
下午突然看到他的未接来电，赶忙走到外面回拨，但电话里除了他的声音外，还有其他女
生的声音，他说是别人微信打给他，我问他为什么，他说女生昨晚吐了，在郝的房间，郝
在照顾她，所以他上楼去帮忙清女生的呕吐物；他刚刚只是问那女生还有在吐吗？然后对
方就打电话过来说话这样，他跟那女生只见两次面，是朋友的朋友，不熟
依他洁癖的个性会已经吃完火锅回到房间休息后还特地跑到其他楼层的朋友宿舍帮忙清理
呕吐物？回到宿舍后还不忘问那女生你还好吗？还在吐吗？......说真的，我压根不信；
下
午因为这事就吵了一阵，晚上下班后，他上完课我问他我可以登你的微信吗？他不甘愿，
但还是给了，登了后发现所有人里面，只有呕吐妹一个人是女的，而且对话纪录都没了，
他说因为我不喜欢所以他删了对话（但没有删人），我说我要跟呕吐妹说我是你女友她是
谁？我男友马上爆炸，说要分手，他没有办法接受我这样，他说我是要毁掉他在那边的
生活吗？
最后，我还是传了问呕吐妹
我：早安～还好吗？
妹：谁谁谁叫我晚上带她去酒摊
我：他睡了，我是他女友
妹：喔喔～好的
对话大概这样
这时男友已经睡了（气到睡）
在对话当中又跳出呕吐妹在另一个群组说的话，我就点进去看，就是他们的酒肉朋友群，
有男友说的好兄弟们，和另一群女的，总共12人这样，内容也是在约什么时候喝喝这样
我几乎一晚难眠，一早点起来就打给男友，他说他在外面抽烟，回到房间后，开始说我四
处限制他交友，在台湾他的世界可以只有我，但在那不行，他需要朋友陪伴，他需要休息
，我说我们上星期吵架才有过时间的协议，是双方同意的，他现在说我就是要把他变成一
个规律生活的人，但他不是，说我看到微信开心了吗？我在践踏他的隐私，他无法忍受，
整个吵架最后就是不欢而散
第一次冷战，我该怎么办？

远距离本来就很困难，彼此会开始有自己的生活圈，你从一开始就抓着不让他有自己生活圈的感觉，连跟朋友打球都要生气，如果是我，也会渐渐把更多时间放在现在的朋友圈收拾好心情，过好你自己的生活，这段感情无论是否走的下去，你都要顾好自己但是你要理解对他来说没有分别

没有安全感～变得紧迫盯人 只会让你们感情变得不好

他换到新国家，要适应新课业、新文化环境、新交友圈，他的世界完全大翻转，所以他一定会变，不可能永远照着你们刚开始制度好的规则不改变，你对他的改变会焦虑我了解，可是你无法控制他一定会变，而属于你的“时间”，也会随着他的改变而有调整改变≠不爱了，你如果要抓着他、不让他改变，才觉得有安全感、有爱，那只会让你们彼此越来越远，因为他会有新的生活圈、新的生活模式，这是必然的

他已经在逃避跟你聊天了，你还在那“这是属于我的时间”，他人都快不属于你了啦

“永远都不要控制、改变别人”

爱是用吸引的不是用控制的，你现在有哪点吸引他跟你聊天？

说真的好黏喔...感觉你应该要多找一些近距离的朋友纾压没有理解对方新生活只有要求对方要体谅你 久了谁都会炸不如放生一段时间再说 如果心不在 越盯他会觉得你超卢

远距离如果不能调适的话注定要分手的虽然你们有规定专属于彼此的时间但如果这个规定没有任何弹性空间最后只会变成在交作业而已 不会加温的学着放手一点吧 真的有心的人会想办法弥补你

你真的好烦 这样的远距离有够窒息的 你抓的越紧 人家越想跑 该走的留不住好吗 还不如多给对方一点信任 放过他也放过自己

先做好随时会分手甚至被绿的心理准备我学长的女友也是像你这样对男友的，毕业之后他们就结婚了学长从来没有逃避他女友过，他知道远距离的不易，会把社团交际的事情放下先去陪女友一切都只是有没有心而已

夭寿！你是恐怖情人吗？分分秒秒的紧迫盯人ㄟ！认真告诉你，远距离恋爱就是过好自己的生活，让他来盯你不是你去盯他，彼此不在身边陪伴你 只能用无条件的信来维系感情，一旦出现了疑神疑鬼的想法，我保证你度日如年而且疑心到快发疯。

一堆在说过好自己生活不要盯太紧的，真要这样干脆分一分算了，这样算在谈恋爱吗？ 我身边四五个台美远距活下来的案例，全部都是把情侣视讯时间的顺位摆在个人朋友圏之上。原Po这个情况我个人浅见，没救了，自己先提分手早点解脱吧

原ok好可怕 要不要先心理咨商...？

没有感情经得起时间距离的考验

你好恐怖 赶快放生男友吧

这样叫远距离？

恐怖喔 恐怖

你没有自己的生活圈，感情会因为你的压力而结束

妳们大概也快分手了，妳缺乏安全感，男生需要自由，在远距离问题没解决之前妳们结就是会一直吵，你没发现男生已经差不多快跟妳提分手了吗，再撑不会超过两个月，看妳是要自己提还是要让对方提

我是跨国远距八年后结婚的，电话是想讲就讲，不会规定时间，远距一定要有觉悟，放下电话就当自己单身好好生活，并且要甘愿是自己选的路，不然不要尝试，我之前都是老公说我怎么那么多行程 (运动 露营 爬山 朋友聚会 学有的没的)

不要把重点放在“他没有为你做什么”，应该放在“他为你做了什么”。他没说错，他也需要自己的生活，他已经调整好状态，你还在以没安全感之由死命的依赖着他

别傻了，这种等分手啦，有缘分将来再考虑在一起不是现在，早一点认清事实

只看标题就可以推文分手了

该改变生活习惯了，长大好吗废物

远距四年路过，你要充实自己生活圈，电话视讯是必要，但不能毫无弹性。先把双方生活过好才有话题跟对方分享，如果动辄紧盯生气，是我也越来越不想跟你分享，讲了生气不讲也生气。

压力好大，你没有自己的生活圈吗

有需要算什么九个月又三天吗？光这样就觉得妳好黏腻依赖，生活只有男朋友。

光看就觉得你控制欲跟不安全感太重....还远距离

拍拍 放手吧

大学远距离分手+1认清事实直接分手，不要再跟他联系，人生会过的更快乐

又看文一次，他上课会开视讯给你看，他下课不能给他时间经营生活圈吗？你下班不会找事情做吗？远距离就是互相信任，会跑掉的在身边一样会跑掉。

女生有够麻烦

你是该沟通 属于你的时间就该保留好 但你爆哭爆怒只是把男生推远而已 出国留学没有朋友一开始会很寂寞 远距女友一天到晚爱闹 很快朋友就会推一个团内女生给他了。你自己要想清楚。没人喜欢一讲电话一开短信都是负面情绪的人。

你没有意识到你只是无止尽的消耗别人而已

紧迫钉人的下场，就是封锁逃避你

压力好大

你现在不需要“不联络”，而是分享你快乐的事情给他而不是把负面情绪倾倒给对方。传个食物照、风景照什么都比完全不联络放生好。你放生只会让人觉得你又再闹别扭闹脾气。

来不及了，已经变甲了

光看到妳理直气壮说这是我专属的时间就觉得压力很大妳没有其他生活圈吗

建议原PO先去日常生活圈找一些可以聊的同学同事学姊妹先找人说说话 让自己心情好一点 听听实体真人的建议跟安慰 你可能很需要面对面看到听到才会安心有安全感有人拉你出去走走逛逛聊聊 你心情好一点 跟男友分享他回不回其次 但也不要紧迫发生活日常照 就自然随意点稍微把相处的模式拉开一点 他压力小些你们以后也比较能沟通讨论未来的相处 但 这是指还有救的状态 有些人平常不提分手不联络 提了就会说到做到 那这样你要保重

那女生没其他绰号让妳叫吗？一直呕吐妹的很不礼貌，不要把别人当假想敌了，妳不适合谈远距离恋爱

你真烦

小朋友喔==

什么你的时间= =你自己没办法有自己的生活，不要逼迫对方和你一样有够可怕

控制欲...

原po好黏，控制欲好强，让人好有压力

原po好可怕，控制欲太强

你超烦

放松一点，去看动漫、追剧，或是听Podcast、运动，任何可以转移注意力的事，求助一些咨商也是可以的

控制"不适合(好)的男生"欲太强，物以类聚妳没听过吗? 妳也想

不要把安全感建立在24小时查勤 他在国外很需要朋友你要做的是转移注意力 不然你们一定分手

远距离会让两人的相处模式产生巨大的改变，适应的过程会很痛苦，我也是花了一年才渐渐习惯

成他哪些酒肉朋友的样子就请自便，戒除控制欲然后成熟一点

去看身心科唯一解

输给洋人就算了 输给支那人真的不能忍……

没救了

男生出国留学没事啦 不过相处模式要改变 找到属于自己的生活重心 不要想着控制对方

建议直接分了吧，不在身边的爱情只有寂寞、担心、难过、生气

分吧 两个世界，还想在一起

爱不能维持两人的感情 信任才行 不能接受远距离就先分吧省得事情变麻烦

让两人都能拥有各自的社交活动好吗？你也可以尝试小旅行，或是参与家人朋友的活动，报名一些学习或是讲座

我觉得妳逼得太紧了，他会干涉妳的私生活吗？

会删对话，妳还期待什么，嘘醒妳

可以有自己生活重心吗，不要把生活的全部都压在男朋友上

看完只觉得你好黏哦 Gosh

近期内分定了

就旁观者看来，你已经把男生逼得很紧很紧，他随时都会像脱缰野马跑走，能做的就是把自己顾好！曾经，我也觉得你就是我的这段时间本该留给我，可是那是之前在一起的模式，现在换个场景跟时间，那种相处模式也会改变的，只看你自己怎么调适了！

你很烦 分手

不怕他离开 只怕你背叛 难友才该烦恼

好了啦 放人家自由啦

拓展自己的生活圈吧，全部心思都放在一个人身上也太可怕

我也是远距，但他很明显已经没有心经营了。放生吧。对自己好一点。

过来人经验告诉你 再没多久就要分了 你已经把他对你的爱跟耐心磨光了 我也远距离过 当时女友也跟你一样 我整个人很焦虑 压力很大 整天担心会不会又惹她生气 我知道你很徬徨 不在彼此身边让你很不安 但你要试着相信对方是你的就是你的 跑掉了就当作看清一个人 如果你真的爱他 就不要把他当作给你安全感的工具

妳管太多了 只会把男友越推越远

男友避重就轻，女友咄咄逼人，感觉很不妙

哪有什么属于你的时间，时间是自己的好吗 我女生看了都觉得你烦

讲真的 台湾人远距离还是分了吧看太多了

好辛苦，好想叫你们不要再互相折磨了，分开对你们比较好吧..

你超烦

这样的生活实在太累了

你控制欲太强，会让人窒息的，对方父母可能都不见得像你一样夸张对方的时间不是属于你的，是他自己的，越逼只会越让他想逃，远距基本上就是把对方当死了一样去过生活会比较好调适。如果你没办法接受就尽快分手

分手吧 让彼此这么累干嘛

根本都懒得看 根本没在在乎你 你想怎样就怎样 也没法拿他怎样

试着把你舒压的管道从跟他讲话换成别的，他在国外唸书很

有自己的空间很重要，对方不是你生活的重心，你自己才是一定要依赖一个对象才能生活，那你们现阶段不适合...

他有新生活且很快乐心已经不在妳身上了妳放她自由吧

也没有必要都怪女生啦 男生也想玩一下啊 八成没说自己有女友吧 重朋友跟耐不住寂寞的个性的人远距离基本就是分 早晚而已

有够雷

他痛苦妳也痛苦还不赶快分一分

我觉得你好可怕，你没有自己的事情吗？整天紧迫盯人重心都在男友身上，迟早分手你们之间没有信任可言，一定要靠这种方式维系感情的话就早早分手吧

连上课都要开视讯监控，何必呢？各自专心上课上班不好吗？若我是老师，会要求男生关掉视讯，太孩子气了吧？

台女悲歌～～QQ～“终究”要变身 绿 光 女 警

嗯，你让人感到窒息耶，这样他迟早会离开你

规定电话时间还执著这是我的时间办不到就觉得对方犯错心智年龄堪虑......妳让人压力超大

看到文章真心觉的，作为ㄧ个过来人，你完全没有同理他在国外念书的压力以及体谅他在外靠朋友的支持。在国外留学其实非常需要朋友的帮助，因为生活上的大小事有时候不是ㄧ个人就能做到。加上他才刚到这个新环境，只有一个人，什么都是陌生的事物，可能光是课业就已经让他压力颇大，朋友能让他起码有点心理的依靠。

你不适合远距，如果男生不能让你安心依靠逼着你转移重心的话，在你身边的人很快就会占上风，很快的你也不会那么难过，不爱了就不会黏了，你男友才该担心

你的工作压力应该要自己想办法排解，而不是靠对方来排解，他在建立自己的生活圈，去到那人生地不熟，能够认识到朋友，有人可以一起吃吃喝喝会让他有些归属感，而不是孤零零一个人。你在台湾也要自己想办法过好自己的生活，人永远会变，不要抓着以前如何如何，现在为什么不能来吵架，很难走出去没错，但是你不认清这点调适好自己的心情，只是把对方越推越远。每个分手的人不都觉得以前热恋期我们可以那么好，为什么回不去过去？你们能够一直挂著电话那是因为热恋期，现在开始慢慢转变了，你还要继续抓着热恋期的行为来和现在比较会让自己很痛苦的。

你害怕的只是因为他的世界已经不是只有你，而你的世界却依然只有他。如果你真心爱他，请看清楚跟用心体会他真正需要的帮助跟爱是什么。不是只有你自己工作，家庭，感情压力大。也不是ㄧ昧的要求他做到你需要的。找到他在国外这些朋友身上，也无法找到，只属于你无可取代的优势。跟你聊天已经不再快乐了，换位思考，今天有人这样对你，你还会想继续跟他下去吗？

你根本不适合远距

你太烦你要想清楚自己要的是什么 这样做真的能帮助你达到你想要的状态还是其实相反？

先了解，你有哪些能让男友安心及依附之处。目前都是妳在索取男友的安抚(报备/交代/做出承诺) 但妳内心又想找到这些东西里面他背叛的部分，你是在自找麻烦

或是你只是想要任性、想要随心所欲

光看文就觉得你好烦

原po 一年内还在热恋期吧

干脆趁冷战期间，出去走走，释放压力，身心灵都充电学习提升一下，试着也让自己成为一个能让男友倚靠的人吧！妳觉得如何?当作磨合期就好。过了就海阔天空了加油

你太控制人了，我远距九年，到现在也不会这样管

唉、爱、哀、哎 然后，就没了！

如果我是男的 我应该先分手了 反正还不到一年

视讯的发明刚好就是帮到妳监视男友

妳个性压根儿不适合远距离。妳生活圈没别的人别的事，看起来就是一块生活无趣又干瘪的海棉啊…

你的人生只剩下男朋友了吗......

快分手 你超恐怖的

if long distance then breakup

上班族你能让她生活多多彩多姿呀，除非妳也跳槽换工作，包你忙到也懒得跟男生连络

妳这种人就叫做有毒

你们彼此之间没有信任是不可能维持远距 认清事实分了吧

妳需要的是一个在妳身边的人，可以看到他手机，可以观察他，妳不可能选择远距离又要时时看到人，他在那里没有家人朋友，你有，他不适时抒发，要怎么办？时间没有什么属于谁的，现在是这样以后也是，最好认清现实，能够观察信任彼此才是最重要的。

这么缠人好像不是很适合远距离...

有病要看医生 不是发文

放手吧 你不适合远距离

他累了，你也太紧迫盯人，用他帐号传讯息给他朋友，我觉得非常不行，要是我会很认真考虑跟你分手，信任应该破灭

妳自己跑去私讯男生朋友宣示主权真的很糟，逼人分手而已。

认真觉得不论跟这任男友感情能不能继续下去，你都要认知到两个人的相处时间如果是靠“规定”，那或许不是一段健康的关系。他一开始因为打球没跟你讲到电话，你可以撒娇假装小小闹任性，而不是认真生气觉得他没遵守“规定”，这样只会把他推得更远而已

喔快分手

您是希望他一整年就只有上课跟与您视讯吗都不能有社交生活吗？

妳这根本是远距离分手SOP 盯越紧只会让对方压力更大 干脆把妳舍弃掉

听这叙述感觉迟早分

过好自己的生活吧 不用硬要

妳快变成恐怖情人了啦，男友就算没变心也被妳的行为逼走

卢洨

妳先作好心理准备 没希望了。但妳真的有够黏 是我早就窒息了。

分手的味道浓浓的..施主，准备放下吧。你们已不适合

远距你当近距在处理...

分手前兆

你们八成是焦逃配 焦虑型依附配上逃避型依附 可以查看看

直接跟你说身边的两个例子,结婚了被盯人就受不了离婚了一个是婚后远距离,一个是婚后每天住一起的,出门工作被盯盯盯到男的都受不了

看到宣示主权四个字都会想到，难怪我家猫咪这么喜欢在我的东西上尿尿

看起来压力很大 来自你

生活不能自理的人好可怕 你不适合远距

你的占有欲太强了 他的时间只属于他自己 并不属于你== 他选择与你度过，是因为他开心。他现在逃避，是因为他不开心，就这么简单而已。

我自己也远距9年现在交往11年了，前期确实要花很多时间调适

为何每天都要排时间给你

连男性的结交与互动都写这么详细在意，一度以为你男友后面会出柜，结果只是个控制狂...... 电话响挂掉就是不方便接，通常等对方回拨，你的反应是狂打好几通？！

什么叫妳的时间 承认自己控制狂很难？恐怖哦恐怖

觉得你很夸张

赶快分手

你很恐怖

抱歉翻找了妳之前的文章，原以为妳才大学刚毕业，岂料已近不惑@@。这样面对感情的成熟度不及格。

你好卢....不停强调“自己的时间”，看了都觉得超压迫...难道他出国，还说只能有你吗..

你需要好好整理自己的生活，也让他能整理他的

太紧迫难维持

做好分手的心理准备吧

分手

妳只是不适合远距离

超逼人

台湾几万根屌等着妳 懂

分手唯一解

他现在焦点就不在妳身上了.他有新的国度新的交友圈.一切都充满新鲜感.妳无法强迫他像以前那样只有学业和妳了.这无法勉强的.如果妳真的爱他.妳应该要赶快申请同一间学校.一起去唸书还有机会

远距离很累 心理承受能力要大 双方也要够成熟 加油

好恐怖喔妳= =

每天视讯那么长那么黏，好烦喔，没个人自由时间我宁愿分开

恐怖情人 恐怖额

属于你的时间，是什么东西==

属于我的时间我看了都想逃，不过如果你忍不住大可以先提分手，没必要这么委屈

8小时的时差不要强求天天联络吧

妳爱的表现是找架吵吗？

妳男友超可怜

我看到妳也发去远距离版，但我认为妳不管po去哪个版、问多少人，大家给的意见肯定都ㄧ样的。我前段感情就是因为我人在国外念书，男方跟妳一样极度没安全感也没生活重心，差点把我搞疯，最后我提 分手。而我整篇文读完，只觉得妳比我前任还可怕...我跟我现任男友则是ㄧ开始就跨国远距，现在在同个城市。我只能说远距离需要双方都非常成熟、稳定，而妳看来不大适合，妳现在差不多已经要逼走妳男友了。劝妳找回自己的生活重心，生活不是只有爱情啊...