※ 引述《axvbn (低调)》之铭言：
: 老实说标题不知道要打些什么，所以可能有点题文不符...
: 昨天中午被提分手，来的非常突然，一点心理准备都没有。
: 从下午回到家到现在，胃还在痛，还是口干舌燥。半夜被吓醒三次，都是梦到她笑笑的
: 对我说：你现在没有女朋友了。
不觉得这句话很诡异吗？
你的重点是：你现在“没有女朋友”了。
而不是：你失去她了。
这个梦境跟对话，
展现出来的是：
你是需要一个女友陪伴，
这个人是不是她，无所谓。
: 分手的原因她说是我们的价值观差太多，像两条平行线，而且在交往的这段时间都没有
: 要相互交会的迹象。
: 回家后细数着交往时的点点滴滴，把赖的对话纪录一直往上翻，翻到最顶，发现自己真
: 的搞砸了很多次。
: 当初开始时，从没想到会变成男女朋友，就只是很一般的老同学吃饭，无意间发现有共
: 同的爱好。之后约出来几次，发现彼此的生活正在经历相同的事（换工作、面试），然
: 后约的次数也更频繁，最后就在一起了。
: 可能是来的太理所当然，没经过什么辛苦的追求，也没什么浪漫的告白，再加上认识很
: 久了，让我觉得在一起就是这么的正常，所以交往后表现上没达到她对男朋友的期待。
你还是在推托阿～
是因为太理所当然，
是因为没经过浪漫告白，
是因为认识太久，
是因为她对男友的期待，
导致这段感情的破灭！
我跟另一半也是认识很久才在一起，
不曾有浪漫告白，
都不曾影响过我们一起努力经营的心，
怎么到你身上，
都是这些事情搞砸你们的感情？
你自己真正的问题出在哪，
真的有思考过吗？
: 例如说看电影，我知道她喜欢看剧情片、艺文片，但是每次选片时还是喜欢嘴她选的片
: 很无聊，然后要她陪我去看动作片。
: 这对我来说是很平常的事，因为跟一般朋友们相处都是这种模式，只要不是自己提的提
: 案都先嘴再说，但是却让她觉得我一直在拒绝她、否定她
你只看自己需求＊１
否定她的喜好，否定她的想法＊１
摧毁她的自信，是你的乐趣，
还是你不让她离开的办法？
如果都不是，为何要这么做？
如果要拿跟朋友那套来套用，
又干嘛要交女友？
跟那群喜欢嘴别人提案的朋友甜蜜蜜去，
不是刚刚好吗？
说只是嘴，
但嘴完了，还是依照你的喜好？！
不要推拖到嘴上面，
实际上，你就是以自己为主啊！
: 再来是疫情爆发后的这五个月，我拒绝了她四五次出游约会的提议。实际原因是因为家
: 里有高龄长辈同住，每次出门爸妈总是千叮万嘱的说要考虑到家人。
: 所以我评估到有可能会有风险的事（像搭乘大众运输），除了跟她说疫情原因外，我还
: 会找理由塘塞说我没兴趣、太无聊，不敢跟她说是回家怕被骂。
: 到最后让她觉得我什么都没兴趣，甚至是没有心想跟她约会。
你只看自己需求＊２
否定她的积极，否定她的期待＊２
疫情期间，减少外出是好的，
如何表达才是重点。
而不是为了你的面子，
一再的否定她的积极跟期待，
不然你试试看：
多次回绝朋友邀约，
然后再用负面态度否定对方的期待，
看朋友是否还会想积极约你出门？
: 最后是平常相处，因为工作关系（她是上晚班，10点才下班）我们平常日下班后无法见
: 面，只能透过Line聊天。但是能快速回复的时间只有她下班到我睡觉前的一个小时左右
:，其他时间都要看谁有空才能回，时常隔了好几小时，我是觉得这样很难聊，所以除了
: 日常问候外，我都把想说的话都留到一周一次的见面才说。
你只看自己需求＊３
否定她的认知，否定她的期待＊３
从一开始到目前，都是陈述你自己的需求，
对方的需求呢？
没有一个人喜欢这样被否定！
难道你看到目前回应你的推文，
会觉得：好棒喔！被肯定了^.<
还是觉得自己怎么做、怎么说都错？
: 这让她觉得我们之间的相处就像是个普通朋友般平淡...
: 这些事我平常都把他视为理所当然，从没从她的角度出发。
: 直到现在分手了，才知道被拒绝的难受，才觉得生命中少了一块。
: 自己搞砸了一段感情，这感觉，真的好痛。
: 我很想挽回，但是她也说的很明白不想跟我再交往了。
: 我还有好多好多话想跟她说，但又怕被觉得自己在死缠烂打，手还是默默的敲下：谢谢
: 妳这段时间的陪伴...
: 打到这里已经不知道自己在打些什么了，谢谢各位看我胡言乱语。
: 最后问问大家，被分手后还有复合的可能吗...
: 手机排版，伤眼抱歉
她这些需求都避而不谈吗？
还是都隐藏住，不让你知道？
如果都是明摆着：
她喜欢看剧情片、艺文片，
她想出游约会，
她不想要这么平淡。
明知道却不愿沟通的人，
为何觉得可以挽回？
为何要去挽回？
挽回以后呢？
还是别浪费时间，放过对方吧！
去找那个：
可以让你嘴，
让你过自己想过的日子，
让你看你想看的片，
让你单方面决定联络频率的人，
别再刁难一个只是正常需求，
却搞得好像是她要求太高的人。