今天想讨论分享自己的感情观
总觉得从小我们因为耳濡目染
那些王子公主的故事啊或是中二偶像剧
在潜意识里对男女关系都有一个既定的框架
需要另一伴体贴温柔的来照顾安抚自己的情绪
过去我是一个很傲娇(失败)的恋人
下课下班不爽想发脾气就总是忍不住
不管什么鸡毛小事都可以瞬间被点燃发火
每次抱怨工作生活不容易的时候
男友听不进去还检讨我(提供方法)就觉得想分手
后来我因为工作的关系有机会学习有关
情绪管理、自我探索、心理学等知识
仅在短短单身的半年我体悟到
唯有先吧自己过的好
但,怎样才能过的好?
就是要“够了解自己”且“积极表达自己感受”
我认为情绪大多来自于“结果不符合期待”
期待抱怨的时候对方静静聆听
期待对方回家能顺手买个小礼物回来
期待对方要懂的“猜”到自己当下的想法
只要对方做出一不符合期待的事就会闹脾气
(过去的我就是这样有够傲娇)
我认为,要有成熟稳定长久的关系
很重要的是:
“自己的情绪是自己的,对方的情绪也是对方的”
当不爽的时候要先想这件事情之前有沟通过吗?
而不是先丢出情绪生闷气耍个性冷战等等
“够了解自己的人”才能更坦然的开启沟通
而不是先入为主的认为对方应该要了解我宠我
即使在一起3年、5年、10年也一样
不同的事在每个人的记忆中都有不一样的信念
两人过往的生活、经历、专业知识背景不同
看待事情的角度就完全不同
好了打了这么长
结论是
别总是把错误的期待放在对方身上
你是你他是他,说出来才有机会解决问题
也别觉得有对方的生活才过的开心
而是自己先知道自己怎样开心
而是带领对方让自己更快乐
如果两个人在一起不能正向成长,何必呢?